SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przyprawy

  • Pierś z kurczaka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Polecam przyprawy: papryka słodka/ostra czosnek/sól czosnkowa warzywko/jarzynka kurkuma majeranek bazylia zioła prowansalskie Oczywiście nie wszystko na raz. Masz mikrofale? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2819 Data: 2003-06-14 14:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierś z kurczaka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ...a ja kupilam maly elektryczny dwustronny grill za 120 pln i smaze bez tluszczu w 15 min. Do tego troszke przyprawy do grilla i hop do buzi.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2819 Data: 2003-06-17 18:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żeby nie zaburzała twojego samopoczucia. Kolejna kwestia to należy maksymalnie wyczyścić dietę z produktów które mogą nasilać powstawanie trądzika jak różnego rodzaju przyprawy, nabiał, czy produkty wysoko przetworzone zbożowe. Warto Również tutaj zbadać wątrobę Aby wykluczyć ewentualne zaburzenia funkcji enzymatycznej które będą rzutować [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 579 Data: 2022-09-01 17:27:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jakość wędliny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A reszta to uzupelniacze :) . Ja kupuję wędlinę gdzie na metce jest xhyba 96% mięsa i do wyprodukowania 100g użyto 130 g mięsa i w sumie zawiera tylko przyprawy sól i chyba azotan sodu. Sam osobiście jem mało albo wcale , głównie pod dziecko do kanapek

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2019-03-05 07:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czekolada.... problem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jak ktos ma tradzik to czekolada,uzywki,alkohol,ostre i tłuste jedzenie, przyprawy,białko nasilaja tradzik.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3301 Data: 2008-05-09 13:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcz w mięsie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] planu, a z korzyścią np. dla budżetu. Bez zabawy w przelewanie kilku łyżek tłuszczu jeśli jest go niewiele, ale wydaje się wart pozostawienia - można tylko wsypać jakieś przyprawy do smaku, a gdy ostygnie - wstawić patelnię do lodówki, żeby to zastygło, a na drugi dzień tłuszcz zakrzepnie, może zrobi się trochę galaretki - będzie też widać, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2024-03-10 23:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Różnorodność w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ziemniaki, kasze, pieczywo pełnoziarniste Źródła tłuszczy: tłuste ryby, olej lniany, jajka, oliwa z oliwek, orzechy, masło, olej kokosowy i wiórki, sery podpuszczkowe, awokado, nierafinowany olej rzepakowy spokojnie pare tysięcy posiłków można zrobić z powyższych kombinacji zwyczajna zmienia przyprawy, sosu moze zmienić posiłek o 180 stopni

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2014-10-30 23:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodatki do produktow? Mozna czy nie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja do twarogu czasami dodaje troszke miodu.Ziemniaki polewam kefirem+przyprawy i robie purre.Herbatkę słodze słodzikiem.Do ryżu lub kaszy również keczupu odrobine dodaje.Jest sporo kombinacji na rózne posiłki i mozna naprawde smacznie zjeść Zmieniony przez - karol2622 w dniu 2008-07-07 01:06:53

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1765 Data: 2008-07-07 01:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak radzicie sobie na diecie redukcyjnej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A kto Ci broni zjeść nogę z kurczaka? Chociażby z piekarnika? Smak na coś orientalnego? bierzesz cycek z kury, przyprawy, trochę octu, trochę ananasa i już masz słodko - kwaśny sos. Tuńczyk w sosie własny czy wymieniona przez Ciebie panga nie są koniecznie elementami zdrowej diety. Chcieć to móc. Nikt nie broni Ci używać całej palety przypraw. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2791 Data: 2015-01-25 17:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta za 7zł dziennie.

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Za 7 zł ? Hm ... Nie da rady ;) Starczy na obiad jak samemu przygotujesz. Torba ryzu 0,5 zł + 150 g fileta 2,5 zł + 200g brokuła 1,5zł cebula 0,5 zl i troche tłuszczu do tego ;) Na przyprawy już nie starczy ;)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2013-08-15 17:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dobre 2sniadanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    z tego co mi wiadomo ostre przyprawy (np.pieprz,chilli,curry) trzeba unikać ... wiem ze pieprz jest tez zdrowy...wiec co do pieprzu chyba luz wiadome...od czasu do czasu mozna ale bez przesady piszac moj post daje go rowniez pod opinie fachowcow, wiec jesli sie myle to nakierujcie mnie na dobry tor

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3263 Data: 2005-07-13 10:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta rekompozycyjna do oceny, 81kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja na placki mam dwa patenty albo jaja twarog banan platki wiorki to tak wersja na slodko albo jaja jaglana indyk do blendera + przyprawy i piekne placki wychodza rowniez:)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2636 Data: 2016-12-30 12:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki owsiane placek?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    platki owsiane 90g(ja mam zmielone na make) 2 jajka ok.120g mleko 50ml dowolne owoce ok.100g(ja dalem borowki) przyprawy tu wedle uznania:kakao 2 lyzeczki,cynamon kefir ok.50g jajka roztrzepujemy z mlekiem dosypujemy owsiane,kakao,cynamon,mieszamy wrzucamy owoce mieszamy,wylewamy na suchy teflon przykrywamy smazymy na malym ogniu ok.5min od [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3228 Data: 2009-06-22 19:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak nie konsumowac i nie pordukowac to jakie sa jescze inne cele jako przyprawy tego nie uzyjesz

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4146 Data: 2005-12-10 17:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile co wazy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] gotuję, polewam oliwą,doprawiam 4)i coś białkowego:soja(moczyć 10h,gotować ok.3h-trochę długo ale opłaca się:)+pół szklanki groszku zielonego z puszki+cebulka+oliwa z oliw+przyprawy---dla mnie pychoza!! 5)przyzwyczaiłam Mamę, by gotowała zupy na nóżkach lub skrzydełkach z kurczaka, więc kroję takie mięsko , dodaję warzywa i danie gotowe:) Mam [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3830 Data: 2004-12-13 13:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdrowe przyprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja tam nic takiego złego w soli nie widzę, wiadomo w normalnych ilościach a nie chorych jak to często bywa. Co do przypraw to ja właśnie kupuje osobne przyprawy takie jak pieprz, sól, kurkuma, bazylia, oregano, cynamon, pieprz ziołowy, papryka słodka, papryka wędzona, czosnek granulowany. i Sobie przyprawiam tak jak mam ochotę w dany dzień ;)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1660 Data: 2021-11-04 10:27:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zdrowe przyprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] :-P przyprawiaj czym chcesz tak żeby Ci to smakowało, oczywiście zwracaj uwagę żeby nie ładować tej soli (szczególnie z mieszanek) nie wiadomo ile, żeby nie kupowac mieszanek z cukrem, z glutaminianem sodu, cynamon kupuj cejloński, a z przypraw "naturalnych" śmiało korzystaj https://potreningu.pl/artykuly/zdrowie/dobre-i-zle-przyprawy-4132

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1660 Data: 2021-11-04 13:30:27 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Zdrowe przyprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Normalne przyprawy kupuj ( gotowce ) lub rób własne kompozycje , sól tez mozesz używać , jeśli masz dietę dobrze ogarniętą i nie ma w niej dużo produktów przetworzonych to z automatu jest w niej mało soli więc dodatkowa rezygnacja z soli nie ma tu sensu , sól powinien ograniczać typowy Kowalski który w swoim codziennym jadłospisie bazuje na [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1660 Data: 2021-11-04 16:36:48 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Zdrowe przyprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak chcesz kupić przyprawy w dobrej cenie, to polecam Ci sprzedawcę na Allegro "Robimy wędliny". To hurtownia masarska i mają bardzo dobre ceny, bez porównania do małych saszetek w sklepach ;-). U mnie must have to kurkuma i curry do gotowania ryżu oraz cynamon do omletów czy owsianek. Sól też jest jak najbardziej ok, sód jest potrzebny [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1660 Data: 2021-11-05 07:31:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zdrowe przyprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak najbardziej należy zgodzić się z tym, że soli nie ma co się obawiać aż tak bardzo i oczywiście przyprawy mogą ją zawierać w swoim składzie. Warto jednak kontrolować jej ilość i być świadomym tego, jakie produkty są jej źródłami. W przypadku osób aktywnych fizycznie i unikaniu soli można wręcz pogorszyć swoją sytuację w tym kierunku. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1660 Data: 2021-11-08 19:31:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)