[...] , kozieradka, melisa, ziola z protokolu warzywka-pomidory, papryka, pieczarki, cukinia, brokuly, fasolka szparagowa woda2l, herbata zielona z mieta, tymianek z czarnuszka, kawa przyprawy-cynamon, imbir, kurkuma, czosnek Zmieniony przez - victoria7803 w dniu 2012-10-24 21:16:45 Zmieniony przez - victoria7803 w dniu 2012-10-25 02:37:14
[...] do garnka ale tak aby nie zakrywała serc(ciut więcej niż połowa wysokości serc w garnku) 7.Dusić około 20minut 8.Po tych 20 minutach wkroić cebulę (drobną posiekana) dodać przyprawy (Vegeta Natur http://www.vegeta.pl/repository/image_raw/1293/blowup) pieprz ziarnisty 9.Po 10 minutach jak serca zaczną być gumowo-miękkie dodać 2 liście [...]
[...] przypływ gotówy, więc uzupełnię zapasy i będę ściśle trzymała się 130/130/T /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/55081d06a7ca4c94bfec0c2daa1af6aa.png warzywka: brokuł, pomidor, koper przyprawy: pieprz cayenne, cynamon, sól woda, kawa, herbata zielona Zmieniony przez - Smoothie w dniu 2012-10-22 21:23:05 Zmieniony przez - Smoothie w dniu 2012-10-22 [...]
Moim ulubionym daniem ostatnio jest placek z mięsa mielonego indyczego, dodaję tylko jajko i przyprawy i sru na patelnię, szybko i łatwo a jakie smaczne. Spróbuję w najbliższym czasie - szybko, łatwo, przyjemnie i smacznie - lubię takie przepisy:-)
[...] na zakwasy /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5f100c618ca34f0195ea192b8d203780.png Miska Moim ulubionym daniem ostatnio jest placek z mięsa mielonego indyczego, dodaję tylko jajko i przyprawy i sru na patelnię, szybko i łatwo a jakie smaczne. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d2c1489cf01340b39439529d3a69389e.png Zmieniony przez - reziolki w dniu 2012-10-22 20:02:31
Troche sucha wyszła %-) Tak mnie naszło żeby skropić troche cytryną i powiem wam że sam się zdziwiłem ;d ja dodałem trochę soli, pieprzu i jakiejś przyprawy do kurczaka, w folię i do piekarnika na 30min :D Będę jeszcze kombinował z przyprawami, to był dopiero mój pierwszy raz i było nie najgorzej ;d
Mnie tylko zaskakuje w tych przyprawach cena. Pomimo tego, że to przyprawy bez chemii wychodzą taniej w przeliczeniu niż te torebkowe w sklepie z syfem %-) Większość tych przypraw są pakowanie po 50-60 gram a koszt ok. 3 zł. W sklepie średnio torebka (najtańszej) przyprawy to 1,5 a tam zwykle jest około 15 gram Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu [...]
Bunia, przy takim człapaniu, to nie wyczyn ;-) _______________________________ Pomiary z dzisiaj /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/01930746d6ec4a93b06ca34c0acaeef8.png :-| Nie wiem co się dzieje z moim zadem. A właściwie udami. __________________________________ edit MISKA Przyprawy: DUŻO cynamonu, sól, pieprz czarny, zioła prowansalskie, imbir, majeranek, [...]
[...] suple-omega3, , kozieradka, melisa, ziola z protokolu warzywka-pomidory, papryka, pieczarki, cukinia, brokuly, fasolka szparagowa woda2l, herbata zielona z mieta, h z lisci malin, tymianek z czarnuszka, kawa przyprawy-cynamon, imbir, kurkuma, czosnek Zmieniony przez - victoria7803 w dniu 2012-10-20 21:08:19
Dzisiaj miał być DNT, ale była taka piękna pogoda, że nie mogłam się oprzeć i wyszłam pobiegać. Nie wiem jak długo biegałam, bo zapomniałam zegarka %-) Ale dystansowo koło 12 km. Tempo biegu może nie było oszałamiające, ale bardzo komfortowe na moje mega zakwasy... Jednak wczorajsze machanie sztangielką zniszczyło mi łapy. Biegłam prawie jak [...]
20 październik 2012 DNT 120b 90t 170ww suplementy: o3,d3, grin ti, przyprawy, guarana http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda9a9a634cc72f0483b0/unknovvn/dzien/2012-10-20 Dziś i jutro do szkoły @@-) biegnę... Po szkole będzie bieg + trening brzucha z piłką 4kg. BIEG Dystans 5.01 km Czas trwania 29m:42s Średnia prędkość 5:56 min/km [...]
MISKA Przyprawy: sól, pieprz czarny, pieprz kajeński, papryka słodka i ostra Prochy: Omega3, rutinacea, Garlicin, ZMA, Chela Mag B6 forte, Arthroblok forte /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5daa32b8dc8d4beaac8fcedc0ac29ad5.png Dzisiaj jedzenie było dla mnie przykrą koniecznością. Wszystko rosło mi w ustach, więc na wieczór dobiłam się prochem, żeby bilans [...]
[...] szparagowa, papryka czerwona i biała, pieczarki, marchew, pietruszka, seler, brokuł, kapusta pekińska, por, kalafior, , mleczko kokosowe, imbir, czosnek, oliwa z oliwek, przyprawy), pomidor. Wartość odżywcza 100 g zupy: 57 kcal - B 5,81 - T 1,7 - W 4,67. Ilość węglowodanów w zupie ze strączkowych i korzeniowych: ok. 40g. 5. SUPLEMENTACJA [...]
Co tam masz za nadzienie? oprocz mięcha Zawsze robię tak: 500g mięcha mielonego z chudej szynki z biedrony 500ml przecieru tomatera, też z biedry przyprawy: bazylia, zioła prowansalskie, sól czosnkowa, pieprz ziołowy, tabasco, łyżeczka słodzika Do tego dałem jeszcze 200g startego żółtego sera i wymieszałem. Proponuję spróbować. Jest pyszne. [...]