przerwa

[...] Wydaje mi sie, ze rzuty sa bardziej urazogenne, poniewaz angazuja wiecej energii kinetycznej niz techniki parterowe. Mysle bycie regularnie rzucanym kilka razyw tygodniu musi odbic sie bardziej niekorzystnie na zdrowiu niz tzw. kulanie. Jestem otwarty na polemike :) Pozdrawiam M. 3MIASTO GORA! Shidokan.Judo.Bjj...czasem ...do kwietnia przerwa...

Zaczyna mi sie to JKD podobac :) Pozdrawiam M. 3MIASTO GORA! Shidokan.Judo.Bjj...czasem ...do kwietnia przerwa...

[...] profil jak tylko sie z nim uporam sie z abonamentem. W chwili obecnej mam maly zastoj treningowy ze wzgledu na mature.Trenujowalem lacznie 11 latek .Poprzez karate, judo ,kempo tajjutsu az po box i teakwondo. Nezdazylem sie przed przerwa zalapac na bjj bo jeszcze o nim nie wiedzialem ale po maju mam zamar sie zapisac. To tyle o mnie :) ronowicz

Jeżeli chodzi o techniki w parterze w judo to zapraszam na strony: http://members.surfeu.at/judosport/technik/ashigatame.htm parter dźwignie http://budokan.pl/pl/techinne.htm w technikach poszukaj parteru jak widzisz jest ich trochę. Można dusić przy pomocy samego gi. Jeżeli dusisz nogami (sankaku) nie wolno samej szyi, musisz zapleść jeszcze [...]

[...] w BJJ. Np. w judo w parterze uciekasz na brzuch chroniąc szyję. Jeżeli przeciwnik nie potrafi nic z tym zrobić, a raczej przy wyrównanych poziomach nic nie zrobi to jest przerwa w walce i powrót do stójki. W BJJ ucieczka na brzuch to punkty dla przeciwnika i walka trwa nadal. Taki mały przykład. Co do trenerów z judo. To przede wszystkim sami [...]

Ja tez uwazam, ze sa skuteczne i dlatego je lubie. Pozdrawiam M. 3MIASTO GORA! Shidokan.Judo.Bjj...czasem ...do kwietnia przerwa...

A ile masz lat? Pozdrawiam M. 3MIASTO GORA! Shidokan.Judo.Bjj...czasem ...do kwietnia przerwa...

no tak... ale za co go dostal i jakich okolicznosciach? Dzieki. Pozdrawiam M. 3MIASTO GORA! Shidokan.Judo.Bjj...czasem ...do kwietnia przerwa...

+ 2 * 2h lekarz na kontuzje :) a stronie chrisa brennana jest fajny opis tego jak on trenuje. Pozdrawiam M. 3MIASTO GORA! Shidokan.Judo.Bjj...czasem ...do kwietnia przerwa...

[...] szkole średniej.Nigdy jednak nie starszało mi wytrwałości i silnej woli do kontynuowania regularnych treningów.Ćwiczyłem wówczas po kilka tygodni, czasem miesiecy i póżniej przerwa.Potem był wyjazd za granicę i parę lat bez żelaztwa. Po powrocie do kraju zrobiłem sobie w domu mini siłownię ale i tu moje treningi nie były regularne. Ćwiczyłem [...]

Witam wszystkich. Też miałem kidys problem z barkami. Dokładnie chodzi o strzelanie (przeskakiwanie). Nie stało mi sie to jednak na siłowni (ale desce windserfingowej-walka ze sztormem). Wiem jest to bardzo nieprzyjemne uczucie szczególnie na początku. Nie mogłem robić pompek, podciągać sie na drążku. Wiem też dokładnie co mówią lekarze. Przerwa w [...]

[...] komplet. Najtansza sala jaka znalazlem to 45zl za 1.5h godziny i to w tygodniu po 21.30... Jezeli wiecie, gdzie moga odbyc sie zajecia to dajcie znac.. bo mi juz rece opadly :( Sorki, ze daje to tutaj ale moja ksiazka adresowa wraz z IRCem poszly sie kochac... :( Pozdrawiam M. 3MIASTO GORA! Shidokan.Judo.Bjj...czasem ...do kwietnia przerwa...

Hmm..ale ja z nimi gadalem dzis telefonicznie i powiedzieli, ze nie ma takiej opcji... Mam sie powolac na Ciebie? Pozdrawiam M. 3MIASTO GORA! Shidokan.Judo.Bjj...czasem ...do kwietnia przerwa...

Jutro ide rozmawiac :) Pozdrawiam M. 3MIASTO GORA! Shidokan.Judo.Bjj...czasem ...do kwietnia przerwa...

[...] daewoo lanos z predkoscia 60km/h, na luku drogi wypadlem ze swojego pasa na drugi i uderzylem czolowo w jadacego z przeciwka fiata dukato. Konsekwencja wypadku bylo zlamanie malego palca lewej reki w dwuch miejscach i miesieczna przerwa w treningach. Lanos na dzien wypadku warty byl 22tys.zl, a koszt remontu 15tys.zł. Pozdrawiam metrowiec

[...] fair i zeby nikt sie nie przyczepil, ze mowilem inaczej a teraz zmieniam warunki...przyniescie 65...mniej sie nie da. Prosze teraz o oficjalne potwierdzenie uczestnictwa,na forum i na e-mail. Wszyscy chetni MUSZA przyniesc pieniadze na 15.40 w sobote. Do zobaczenia. Pozdrawiam M. 3MIASTO GORA! Shidokan.Judo.Bjj...czasem ...do kwietnia przerwa...

[...] 5/ SŁABE PUNKTY: -klatka piersiowa (środek i góra) -bok i tył barków -lekko spadziste ramiona (jestem gardziej typem zapaśnika niż "wieszaka") -dół bicepsu (przerwa na 2 palce między przedramieniem) -brzuch i talia -przedramiona -kondycja -stawy barkowe 6/ CELE (DO LATA): -zdecydowanie większa masa klatki, pleców i barków -lekkie [...]

Czyli komplecik .. pieknie :) Pozdrawiam M. 3MIASTO GORA! Shidokan.Judo.Bjj...czasem ...do kwietnia przerwa...

Ja mam taki problem ze co jakies 2 miesiace wraca mi kontuzja barku i musze przerywac treningi .. Teraz znowu to mam i czeka mnie kolejna dluzsza przerwa. Bylem z tym na przeswietleniu ale nic nie wykazalo...

no wlasnie.. przepraszam Boruta, ze Cie nie spytalem czy Ci pasuje...ale z tego wynika, ze jednak tak...ufff nota bene zobaczcie, o ktorej sie obudzilem bo mi sie to przypomnialo...ehhhhh Pozdrawiam M. 3MIASTO GORA! Shidokan.Judo.Bjj...czasem ...do kwietnia przerwa...