SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepis

  • DecaVol- co i jak

    Post
    Doping

    E Lite fajny przepis na gainer izolacik dodać i człowiek w dzika się zmienia

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4669 Data: 2008-10-29 17:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DecaVol- co i jak

    Post
    Doping

    Kurcze,musze wyprobować ten przepis aż mnie ślinka pociekła jak to czytałem

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4669 Data: 2008-10-29 19:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • właściwy rozkład BWT

    Post
    Ladies SFD

    Mam jeszcze prośbę. Kiedyś natrafiłam na forum (w którymś dzienniku) na link do przepisu na domowy chleb (taki najprostszy sposób), ale nie mogę teraz tego znaleźć. Spróbuję jeszcze poszukać czegos sama, ale jeśli macie gdzieś pod ręką, to moze mogłaby któraś z Was polecić mi jakiś sprawdzony przepis? Byłabym wdzieczna :)

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6182 Data: 2015-06-18 21:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uwielbiam łososia pod każdą postacia. Najczesciej jadam go w sushi, ale chyba pora sporbowac tez czegos nowgo- a ten przepis brzmi wyjątkowo apetycznie. dzieki za insprację.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2173 Data: 2014-04-29 23:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ten przepis brzmi wyjątkowo apetycznie. dzieki za insprację. Nie ma problemu kolego. Zapewniam Cie że jest to bardzo dobre ;-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2173 Data: 2014-04-30 08:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wystarczyć. Dla tlenu dorzuciłbym rower czy bieganie, bo rozumiem, że celujesz w estetyczną sylwetkę. Olałbym bieznie i inne orbitreki to nie to samo. To taki szybki przepis a profesjonalny i zgodny z kanonami "oblicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne i odejmij 200 kcal, 2g białka, 1g tłuszczu, reszta z węglowodanów" Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3027 Data: 2018-08-09 16:48:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tuńczyk - jak przygotowujecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie wiem czy tuńczyka z ketchupem bym zjadł no ale przepis ciekawy spróbuje

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6858 Data: 2005-11-11 09:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak Koniu, bo to nie przepis tylko pomysł na urozmaicenie diety. Często czytając forum zauważam że początkujący nie bardzo ogarniają jak jeść zdrowo a zarazem różnorodnie. Zmieniony przez - grrubas w dniu 2011-01-30 21:27:56

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3696 Data: 2011-01-30 21:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest przepis ze lekarz moze wypisac na 1 recke 2 opakowania jednego leku a ile da rade po rozpisaniu dawkowania to zapytasz lekarza bo ja tego nie wiem.Wogole to ja bym sie na twoim miejscu nad omka zastanowil.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 9485 Data: 2012-04-23 11:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grzanki Kubusia Puchatka

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] juz wspomnialem, wiem, ze to bardzo znane danie, ale widzac ilosc ludzi piszacych "na pewno sprobuje" w kazdym temacie z tym samym omletem, lub koktajlmem dalem przepis na grzanki. Bardzo dobra jest wersja z cebulka smazona z pomidorkiem, lekko posolic, popierzyc i dac troche ziol prowansalskich. Jak robicie wersje na slono warto [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4138 Data: 2010-07-06 11:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka po poprawach ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sniadanie: 7:00 "GOfr" dla pakerow Skład: 150 g owsianych 3 jaja 2 łyżki kakao rozpuszczalnego 2-3 łyżeczki cynamonu OK Oliwa z olivek 10g B:0g W:0 T:10g WW: 95g (dodatki typu dżem nie wliczone) B: 37 g (z tego 20 g zwierzęce) T: 36 g Przepis studensky Szkola: 10:30 Ser zolty 75g B:18g W:0 T:19g Chleb razowy 200g B:9g W:70g T:2g Orzechy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2009-03-19 11:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łaaaaaaał ale bombowy przepis 8-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 2014-08-09 21:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Użjcie wyszukiwarki zanim dodacie przepis :-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 2014-08-10 11:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biała mąka pszenna-źródło węglowodanów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Masz gdzieś przepis na ten chleb? Jak przyjdzie koronawirus to będzie trzeba nakupić zapasu mąki i samemu piec. %-)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4172 Data: 2020-02-27 11:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biała mąka pszenna-źródło węglowodanów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na węglowodany, produkty rekreacyjne jak najbardziej możesz włączać do bilansu, raczej nikt już nie promuje takiego purystycznego podejścia, jak to było kiedyś. Nawet zatwardziali kulturyści starej szkoły bywają co raz bardziej otwarci. :-). Tu przepis .tyle że ja już u siebie modyfikuje i robię większą ilość . https://youtu.be/PER4vpqWfo0

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4172 Data: 2020-02-27 13:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Resweratrol? Tylko w alkoholu i pod język!

    Post
    Odżywki i suplementy

    To już uzgodnione z mamą. Nalewka na skórkach z czarnych winogron pod język - za kilka lat świat kulturystów oszaleje na tym punkcie. chyba że szybko usuniecie ten wpis i zostawicie przepis tylko dla siebie. Zmieniony przez - purkrabek w dniu 2019-02-11 13:08:02

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1896 Data: 2019-02-11 13:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na rzeźbe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html szukaj przepis na batony

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 7139 Data: 2010-02-04 08:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwierzaki z pieca

    Post
    Kuchnia SFD

    Świetny przepis. :-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3125 Data: 2016-03-14 11:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwierzaki z pieca

    Post
    Kuchnia SFD

    Przepis świetny. Tytuł tematu - dramatyczny ;-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3125 Data: 2016-03-14 13:55:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • koktajl z surowego, zmielonego ryżu ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pisałem w poście o McDonaldzie i jadłem omlecik ala TDCI - przepis już gdzieś podawałem

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5436 Data: 2005-09-01 08:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)