przepis

Uka, HIITa można robić 1 godzinę? A ja myślałam, że nie dłużej jak 20 minut. Czy może być taki "przepis" na HIIT- 30-40 sekund sprintu i 90 sekund w wolniejszym tempie?

ciekawea za ten ostatni przepis to masz soga

[...] umożliwić najszybciej jakie połaczenia odzywek? Czy pruboweał kotś prohormonów podobno sa mniej szkodliwe niz sterdydy ale w polsce sa chyba nadal zabronione? czy na prochormonach można uzysakć cos podobnego co na sterydach? Kto ma przepis na świetny mega cykl na odzywakach? jakie rezultaty wam sie udało osiągnac na takim cyklu np. 2miesiecznym?

Aha jeszcze jedno. Hard jakim sposobem robisz tę złocistą panierkę do kurczaka, zdradź przepis.

[...] nie pojawiły się w tym temacie: Oprócz wcześniejszych również brak witaminy H. A wydaje mi się że masz braki witaminowe skoro nie jesz. Lub brak cynku. A tutaj taki mały przepis: 3/4 filiżanki soku ananasowego 6 liści mniszka lekarskiego Zmiksować oba składniki. Liść mięty pieprzowej Zastosowanie/Wskazania: Zaburzenia trawienia, bóle [...]

Wiecie jaki jest przepis na pasztet zajęczy ?? - 1. Idziecie na impreze i szukacie najbrzydszej laski - 2. Kładziecie ją na stół i ruchacie aż pasztet zajęczy

powiedzcie mi szanowni forumowicze jaki jest dokladny przepis na ten placek z owsianki i jajek bo ja zmieszalem te dwa produkt na oko

Siemka.Nie wiem czy ten przepis jest na sfd ale go napisze.Jak by co prosze o usuniecie posta.Wiec zaczynam. Nalewamy do garnka wode i stawiamy aby sie zagotowala.Dodajemy do niej kostke rosolowa oraz czosnek drobno posiekany a do tego sol i pieprz.Gdy woda sie zagotuje wrzucamy tam kotlety sojowe i gotujemy tam 5-10 minut.Trzeba uwazac aby sei [...]

prosze powiedz mi jaki jest na to przepis i jaka jest wartosc odzywcza tego na 100g. ???? P.S. on

wejdz tu http://www.sfd.pl/temat283957/ tam jest moj przepis dosc lopatologiczny To co ja jem na sniadanie (60g platkow + 10g rodzynek + jajko duze albo dwa male) to ma B=19,87 T=14,07 W=49,3 kcal=386 ale mozna zwiekszyc ilosc bialka i ograniczyc tluszcz nie dodajac zoltek, a same bialka albo np 2 bialka i 1 zoltko, tylko bys sobie musial sam [...]

przepis na paprykarza z biedronki : odpadki z ryb przekręcasz przez maszynke do mięsa , dodajesz przyprawy i masz paprykarza

tylko patrzcie żeby ten przepis nie wyszedł poza SFD , bo to strzeżona od lat receptura

ja w necie znalazlam jeszcze taki przepis: SER HARCEŃSKI W OLEJU Składniki: 500 ml oleju, 1/2 łyżeczki ziaren białego pieprzu, 2 obrane ząbki czosnku, kapary, 1/4 łyżeczki kminku, liść laurowy, mała gałązka rozmarynu, mała gałązka tymniaku, 1-2 czerwone papryczki chili, 500 g sera harceńskiego Wykonanie: Olej wymieszać z przyprawami. Ser podzielić [...]

Caramel wyslij mi na prv jak mozesz twoj przepis na nalesniki bo mam ladowanie w weekend a ten link co zapodal Khaine dobry jest, moze maja worki po 15 kg jak ostrowia Zmieniony przez - michal_bas w dniu 2006-09-01 23:24:57

Nu mi sie golic nie chce ale do roboty musze taki przepis a przepisow musze przestrzegac bo sie PZPN do******li

Michal,ten przepis to prosty, najzwyklejszy przepis na nalesniki,ale oczywiscie i tak wyslalam

no i post umarl... kolejny przepisy.... *warzywa zapierkane serem - gotoujemy warzywa ( brokuly, kalafior) - przygotowujemy jakiegos pomidora/ papryke... co kto lubi - scieramy ser zolty, okolo 115g (1/3paczki,uzywam sokola firmy mlekovita ) -wszystkie wczesniej wymienione ingrediencje wrzucamy do polmiska/ na talerz... posypujemy serem, [...]

http://www.sfd.pl/temat285222/ dopisz odrazu przepis na tego placka zeby odswiezyc :D

Chodzilo o sam "przepis". Tak dla pewnosci... Roznie ludzie zmieniaja treningi , wrecz losowo. Powodzenia!

a jednak skoro jest taki przepis to znaczy ze ma to znaczenie. To moze rozproszyc uwage przeciwnika, wtedy jeden cios i po sprawie. Nie lubie anglika i wiem, ze johnson aby wygrac w anglii musialby wygrac przez KO bo na pkt to oni robia takie walki jak niemcy. Snarskiego wiele razy robili w konia a czasami to tak ewidentnie ze rece opadaly. [...]