przepis

J/W Przepis jest prosty. Skup swoją uwagę na prawidłowym żywieniu, tudzież bilansie kalorycznym i rozkładzie makroskładników, a z biegiem czasu kompozycja Twojej sylwetki ulegnie zmianie. :-)

[...] wypasionej wersji niż moje :-D fajna sprawa, ja robiłam sorbecik z truskawek i rabarbaru. I apropo rabarbaru to też myslę nad jakims ciachem więc jak znajdziesz jakis dobry przepis to daj znać :-)) Z targiem tak to działa, że latam jak oszalała w tę i z powrotem i nie wiem co mam wziąć %-) najchętniej wszystko ! Jest też stoisko z fit [...]

Robiłam wczoraj ciasto ciecierzycy z rabarbarem- nie wygląda ale smakowo mnie bardzo zadawala :D W tygodniu może przygotuję przepis. A lody na pewno będą grane częściej, bo to moja słabość więc dobrze mieć taką zdrową wersję :D

[...] więc niech już te spyrki lecą, bo pora na nie :P I niestety ciasto było robione przez ciocię. Jakiś piaskowiec z rabarbarem, więc na pewno na mące pszennej. Ale jak znajdę przepis, z którego wyjdzie coś podobnego to się podzielę :P 22.05 DNT Aktywność: Spacer po parku, Interwały biegowe Miska: Pyszna :P Grzeszki: Brak Brzuch: ok Suplementy: [...]

Ojanie - więcej w pasie i na wadze - nie widzę problemu :-) Mniej roweru a więcej ciast od sąsiadki. Sprawdzony przepis na sukces!

Daj przepis na tego snicka bez cukru

Bardzo fajny przepis, ja zrobiłem przekładańca z bananami, a górę wysmarowałem zrobionym kremem z wpc czekolada:)

Przepis jest super i wierzę na słowo że zapiekanka wychodzi pyszna:-)

[...] bardzo fajnie, że ludzie ruszyli się z przed telewizorów, zaprocentuje to w przyszłości. Baton wyszedł całkiem w porządku ale następnym razem zmodyfikuje zdecydowanie przepis aby nie było taki mokry. Spód to 90% gorzka czekolada, sam baton to płatki owsiane, białko, wiórki kokosowe, banan i rodzynki więc taki bardziej masowy niż na [...]

Siemaaa Basia wrzuć przepis kiedy, ciekaw jestem jak zrobiłaś to ciasto

:O też chcę przepis!!!

Co ma do tego przepis? :D

Hm, widzę, że Fikuś wstawił, nie odświeżyła się stronka .-. Przepis będzie jak się ogarnę, %-) Potrzymam Was w niepewności :D

nie wierze, ze zrobisz fiq %-) chyba ze przepis dla mamy :))

Dzięki za miłe przywitanie :-D Dzisiejszy potreningowy - 'ciacho' z jabłkiem i rodzynkami. Najlepiej smakuje jak postoi noc w lodówce. W środę dodam dokładny przepis :) /SFD/Images/2016/5/23/649354b0444f489686ecf682ecf2b332.jpg

[...] wpleść coś słodkiego w mój bilans. Ale nie powiem naleśniki z Nutellą albo jakieś ciasto z dużą ilością kruszonki za mną chodzi cały czas :D Ze swojej strony polecam mój ulubiony przepis na batonika :-) http://www.sfd.pl/Proteinowy_baton_Bounty-t1115920.html A tak to w tym dziale jest pełno takich przepisów, lody, ciastka, ciasta wszystko :-)

Używam ich od dobrych paru miesięcy, są przekozak :D Przepis na ciasto "Snickers" -> KLIK Zmieniony przez - Skelque w dniu 2016-05-23 22:22:05

Poproszę o przepis na te barki. };-)

Pojawiło się trochę próśb o przepis na to ciacho, więc udostępniam. Przepis nie jest mojego autorstwa, lecz p. Ewy Żurkowskiej - przetestowałam i wyszło… super! Już na ten moment wiem, że będę go modyfikować, więc w przyszłości można liczyć na kolejne hmm… „batony”. Przepis jest wegański (przy użyciu roślinnego mleka) i bardzo zdrowy, w końcu [...]

Fikuś, wrzuciłam przepis. Spoko, to daj znać, można się ustawić. %-) Fikuś też z Wawki, a Cześka zawsze można ściągnąć z Rado.