przepis

kieszko89 dzięki ogrome, staram się, w miare mozliwości życiowych i czasowych, nie zawieźć właśnie zasuwam nowe "spaghetti", za moment wrzuce przepis i zdjęcia a wiec - spaghetii oparte na mięsie wołowo-wieprzowym, śwezo mielonym, w proporcji 50/50 do tego pomidorki cebulka przyprawy wg uznania sos chili fix - tym razem winiary fix do [...]

puchacz przepis znalazłem w kuchni sfd. Bierzesz płatki owsiane mielisz je w blenderze ( ja biorę 100g) potem 2 jajka i 2 białka mieszasz je, potem wrzucasz do tego zmielone płatki po czym znów mieszasz. Nagrzewasz opiekacz (ewentualnie gofrownice) i tą powstałą papkę wkładasz do opiekacza. Parę min i wyjmujesz gotowe ala zapiekanki. Mogą być [...]

jo, ja za Toba tez};-), ale nic nie mowie, bo ciagle nie moge wyjsc z oniemienia, po tym jak zobaczylam: 1) Ciebie i Twoje cialo na filmiku z Twojego dziennika (wooooow!:))) 2)Twoje ciasto fasolowe:-D Wrzucilas przepis na Ladies gotuja? Zmieniony przez - lisc_laurowy w dniu 2013-06-04 08:44:46

przepis jest na ladies, już ktoś go kiedyś wrzucał, to ciacho jest przekozackie :-) mam też wersję z owocami bez kakao, tyż wymiata :-) machnę Ci priva z przepisem na cytrynowe, ale właściwie dodatki można zmieniać dowolnie :-) dziś będę robić malinami i kruszonką z mąki owsianej (mielone płatki, masełko i stewia)

industrial - 1 post, 1 posiłek. A przepis. Bierzesz 4 całe jajka ( możesz inna ilość) roztrzaskujesz do 1 naczynka. Mieszasz je np widelcem by białka i żółtka zlały się w 1 formę. Następnie do tej jajowatej mazi dodajesz garść rodzynków. Całość wrzucasz na patelkę i smażysz. Jak sie usmaży polewasz miodem Edit: Na dietach z zwiększoną ilością ww, [...]

[...] około 30-40 minut. Możesz też upiec to wszystko w naczyniu żaroodpornym z pokrywką lub przykrytym folią. To byłoby na tyle Jakby co, daj znać, to podsunę Ci jeszcze jakiś przepis ..... Na temat leków wolę się nie wypowiadać, lepiej takie coś ustalać z lekarzem prowadzącym, który ma wgląd w Twoje wyniki i wie dokładnie, jaki jest Twój stan [...]

Monia.W.B przepis wyśmienity, będę często korzystać z niego};-) Czuje po bieliźnie, że lece 8-) mis zdjęcia wrzucę, jak tylko będę biegała, kiedy będzie jasno,bo w tym tygodniu graniczy to prawie z cudem, a sylwetki przy podsumowaniu, czyli za niespełna 3tygodnie. A ja chce syjamską siostrę to trza gonić, byśmy były identyczne %-) Czwartek [...]

Wrzuć przepis, chętnie wypróbuję :-) Już mi się chce ich spróbować :-)

Uprzejmie dziękujemy Ovejce za ten jakże cudowny przepis :-D Będę naciskać na dołożenie do michy /-)_};-) edit; biegałam dzisiaj @-) Zmieniony przez - misworld w dniu 2012-08-06 21:10:59

[...] sprintem do domu po sprintach %-) Boszzzzzzz, jak ja się ciesze, że wtedy nikt za mną nie biegł}:-( Flourish bardzo się cieszę, że smakowały, zwłaszcza, jak się zmodyfikuje przepis na swój własny sposób:-)) Jak je zrobiłam pierwszy raz i dosiadłam się do nich to wpyerdoliłam całą porcję na raz %-) mis, Kajtek hehe, oj co Wam w tych główkach [...]

[...] czuła się na siłach - i już masz progres :-) Technika jest bardzo ważna ale, żeby ćwiczyć technikę potrzebny jest ciężar, technikę też ćwiczymy kiedy ciężar jest wyzwaniem. Będę zaglądała (i pilnowała /-)_ ) aaa i przepis na drin, zielona+imbir+cynamon+kurkuma+cytryna proporcje na oko ;-) Zmieniony przez - Arphiel w dniu 2012-08-11 14:54:02

[...] MC i przysiady, toż to karygodne i do doprogresowania rzecz jasna. Nic tylko lać i patrzeć, aby puchło %-) Łoooo, a gdzie alko, w końcu drin@@-) Nie no, żartuje dziękuje za przepis skorzystam na pewno };-) kama, bo lubię jajca i kiełbachę nie tylko w misce}:-( Trening biegowy: 10km Tętno:183HRmax Trening B: Tutaj tak sobie wzięłam słowa "cioci [...]

a jak Ty te bajadeki robiaś? bo znam podobny przepis i pycha sa

daj jakis przepis ktory wyjdzie elegancko w blenderze, chetnie sprawdze

Dokładnie, też sprawdzę ten przepis. Sam próbowałem w blenderze z owocami i to nie jest to. Zwyczajna papka wychodzi.

Daj tajny przepis na brzuch bo masz wyyebany

[...] wiórków i mięty blendujemy na płynna masę po czym przelewamy do pojemniczka , wkładamy do zamrażalki na pare h - później już tylko pokroić, posypać wiórkami, można udekorować mięta i szamać ;) Zmieniony przez - BlackBolt w dniu 2014-11-03 22:08:48 Przemku wrzuć przepis i fotki na SFD - Strona Główna » UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS :)

[...] do pojemniczka , wkładamy do zamrażalki na pare h - później już tylko pokroić, posypać wiórkami, można udekorować mięta i szamać ;) Zmieniony przez - BlackBolt w dniu 2014-11-03 22:08:48 Przemku wrzuć przepis i fotki na SFD - Strona Główna » UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS :) jak tylko naprawi się mój telefon to i zdjęcia będa ;)

no będzie trzeba :D na internacie się znajdzie wszystko, ewentualnie dopyta - w sumie już mi jakiś przepis podrzucił kolega, kwestia ogarnięcia hehhe

a to przepis na mój ostatni posiłek z tym ze moja wersja nie zawierała miodu no i była bez ryżu :D trochę zeszło z produkcją ale opłacało się i na pewno to danie zagości u mnie na dłużej ! - jeśli chodzi o składniki to i tak ograniczyłem dość sporo a wyszło MEGA dużo i MEGA smacznie :D, normalnie poezja smaku :D (aż musiałem wylizać patelnię), [...]