SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepis

  • [BLOG] Margaryn - IF'em w insulinoodporność.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Podaj przepis na te czekoladki. :) Rozpuszczasz w rondlu powiedzmy 50g oleju kokosowego nierafinowanego. Nie musi być bardzo gorący, wystarczy, żeby się w pełni rozpuścił. Następnie dodajesz kakao aż całość się zagęści i więcej nie będzie chciało się już rozpuścić, jedna solidna stołowa łyżka kakao to około 10g. Ja do tego dodałem jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 7700 Data: 2015-11-19 22:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • 1. Owsianka na mleku z wpc, orzechami i bananem 2. Leczo z cukini z kurakiem 3. Ciasto białkowe z kaki (zmodyfikowany przepis kendis4 - http://www.sfd.pl/Ciasto_wysokobialkowe_%3A_-t1094251.html) 4. Jajo sadzone, pieczarki i domowa paszteto-szynka z kuraka /SFD/Images/2015/12/13/cf964d303ce14cc1b31f618040f59f8c.jpg [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5869 Data: 2015-12-13 22:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Muffiny, babeczki wytrawne

    Post
    Kuchnia SFD

    Bardzo fajny przepis ,uwielbiam babeczki ,zrobie napewno :-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2359 Data: 2015-12-15 07:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Muffiny, babeczki wytrawne

    Post
    Kuchnia SFD

    Super przepis :-))

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2359 Data: 2015-12-15 08:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Lody kalafiorowe z przepisu na blogu ; ) (kalafior, słodzik, banan, whey, woda / lub mleko) Lody bananowe (banan, whey, słodzik) Budyń jaglany (przepis na blogu) (kasza jaglana, troszkę kakao, bana, whey, słodzik) /SFD/Images/2015/12/19/2f5fb7d143b4468984c64ccf096ca567.jpg /SFD/Images/2015/12/19/f05143fb320e4e99af8c8a359d99e01d.jpg [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5869 Data: 2015-12-19 17:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Infernol droga do startu - pods str 67

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Skelque Przepis znaleziony w necie składniki: 5 suszonych daktyli (30g) 2 -3 banany (1 szklanka po zmiksowaniu) 1 szklanka płatków owsianych (130g) 0,5 szklanki otrębów owsianych (70g) garść orzechów laskowych lub włoskich (80g) 0,5 łyżeczki cynamonu (lub więcej jeśli lubisz) szczypta soli (za wyjątkiem osób stosujących profilaktykę chorób układu [...]

    Odpowiedzi: 976 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-27 22:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Ciasteczka kokosowe LC

    Post
    Kuchnia SFD

    bardzo fajny przepis

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3239 Data: 2016-01-31 17:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Ciasteczka kokosowe LC

    Post
    Kuchnia SFD

    Fajny przepis... dideek, jak masz jakiś młynek, to spróbuj zmielić wiórki kokosowe. 100g wiórek to praktycznie to samo, co 50g mąki i 50g oleju koko. Ja tak robiłam do gofrów - w młynku do kawy b.dobrze się mieliły.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3239 Data: 2016-01-31 17:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Łosoś pięknie przyrządzona Szefowa, fajnie prosto, podany przepis. Sogacz wszedł.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5154 Data: 2016-02-14 22:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Świetny przepis, świetnie wygląda :) Spróbuje w domu zrobić swoją wariację, a efektami podzielę się z Wami na blogu Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2016-03-23 13:34:21

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6641 Data: 2016-03-23 13:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • ZAYEBISTE, dziękuję za przepis! Jutro do swojego dziennika wrzucę zdjęcia, mega wyszło :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6641 Data: 2016-03-29 22:30:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 7)
  • Wczoraj sprawdziłem przepis, bardzo dobre ;) tylko miałem pierś bez skóry i wyszło trochę suche :( ale i tak jest bardzo dobre :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6641 Data: 2016-04-15 09:04:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 7)
  • Czekałam kiedy wrzucisz przepis :-) cudo!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2548 Data: 2016-05-16 09:11:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 7)
  • Dieta sportowca a makaron

    Post
    Kuchnia SFD

    Makarony warto żeby były z mąki durum :-) A tutaj proszę przepis na domowe pesto - http://www.sfd.pl/Zielone_pesto_by_Malinowa-t1105458.html

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3633 Data: 2016-08-18 22:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Fajny prosty przepis :-) Joanna , wyszły świetne !

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8143 Data: 2016-09-17 08:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Krakersy

    Post
    Kuchnia SFD

    o łał mega, już przyczaiłam w dzienniku treningowym a się zgapiłam , że przepis wstawiłas

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4015 Data: 2016-10-21 17:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Co z lopatki wieprzowej

    Post
    Kuchnia SFD

    to dajcie przepis bo wertuje w necie i można to zrobić na wiele sposobów

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2312 Data: 2016-11-25 21:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Co z lopatki wieprzowej

    Post
    Kuchnia SFD

    A jak to jest przepis z bloga, to można nazwę bloga podać?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2312 Data: 2016-11-25 21:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Co z lopatki wieprzowej

    Post
    Kuchnia SFD

    to dajcie przepis bo wertuje w necie i można to zrobić na wiele sposobów Ja robiłam po swojemu i wyszło spoko \-) obsmażyłam mięso (ok 2,5kg) na patelni i wrzuciłam do brytfanny, Wysmarowałam mięso solą, pieprzem, wędzoną papryką i sosem worcestershire. Dodałam pokrojoną cebulę i czosnek. Zalałam 500ml wywaru wołowego i 500ml passaty pomidorowej. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2312 Data: 2016-11-28 10:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Co z lopatki wieprzowej

    Post
    Kuchnia SFD

    deja vu ciekawy przepis, wypróbuję :-) mam fazę na takie mięsko także będzie robione dosyć regularnie, a przepisów jest multum, można się bawić.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2312 Data: 2016-11-28 10:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)