SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepis

  • Mógłbyś podać swój przepis na żołądki drobiowe?

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-03 10:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widziałam też przepis z sokiem z malin (chyba nawet jakaś rozmowa n/t była:) )

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-07 14:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] winogron 500g cukini 500g cebuli 500g czerwonej papryki 500g pomidora 55g chleba pełnoziarnistego razem: 4299kcal w tym węgla 95g. Z tych warzyw zrobiłem leczo, prosty przepis: pomidory wyparzyć obrać ze skórki i pokroić cukinię obrać i pokroić cebulę obrac i pokroić paprykę obrać z pestek i pokroić wszystko do gara, cukinia ładnie puści [...]

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-13 10:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masla na omlety? tzn jak to robicie? poprosze o przepis };-)

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-23 22:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • btw-az wpadnij i zapodaj jakis przepis

    Odpowiedzi: 477 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-28 19:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2015/12/31/8659ed592e014527a35df4bb7dfd6cec.gif ŚRODA 30-11-2011 /SFD/Images/2015/12/31/ae95354e072247eab52f1a61f11536a6.gif /SFD/Images/2015/12/31/42ac7b5d7ad24c3cbfef05246a85b441.gif Ryż długoziarnisty parboiled 100g Granat 135g /SFD/Images/2015/12/31/5e302c36b6e9476bb0fbf809a06adbfa.jpg [...]

    Odpowiedzi: 477 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-03 23:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pit może masz jakiś łatwy przepis na Sos do spaghetti, bo dzisiaj dałem mięso mielone, cały koncentrat, sól, pieprz i słodką paprykę to do tej pory się ze mną nie da wysiedzieć :))

    Odpowiedzi: 477 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-13 22:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pit może masz jakiś łatwy przepis na Sos do spaghetti idziesz do sklepu i prosisz o dobry - wcale nie najdrozszy - sos do spagetti }:-(

    Odpowiedzi: 477 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-14 00:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST RYWALIZACJA 4 osób - Hi TEC , MASA

    Post
    Odżywki i suplementy

    TEST SUPLEMENTÓW HI-TEC by SneS 07.10.2013 Waga dzisiaj na czczo 93,2kg więc na + kolejny tydzień ;) Odbiło się to na pompie - bylo konkretnie ;] TRENING Klatka 1. Wyciskanie sztangi na ławce dodatniej: 15x60kg, 8x75kg, 6x90kg, 8x100 kg 2. Wyciskanie sztangi na ławce, głową w dół: 12x85kg, 10x105kg, 7x115kg, 7x115kg 3. Wyciskanie sztangielek na [...]

    Odpowiedzi: 682 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-07 23:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DUDEK gym running cycling

    Post
    Strength & Endurance

    [...] się o 7:15 i musiałem siedzieć do 15:30... Po powrocie do domu zabrałem sie za gotowanie obiad, bo moja małżonka jest chora. Muszę się wam przyznać, że znalazłem świetny przepis na Kurczaka po baskijsku. Jako "kucharz" hobbysta, wyszedł mi zaj**iście %-), będę korzystał jeszcze z tego przepisu. Potrawa jest mało kaloryczna, ma sporo białka i [...]

    Odpowiedzi: 1003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-12 21:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po startach ładuję bardzo czysto, mama już ma przepis gotowy na pizzę, wyjdzie ok 2kg pizzy na 2 dni. 2kg kuraka, 200-300g tartej mozarelli, mąka razowa ok 500-600g, woda, drożdże, oliwa, 2 łyżeczki cukru. Sos będzie z blenderowanych pomidorów z puszki przyprawiany samemu, do tego dużo warzyw i jaja ugotowane. To będzie na całą niedzielę na zdrowe [...]

    Odpowiedzi: 503 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-09 12:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękuję za przepis ;* O właśnie ten wątek czytałam :D Widzialam fajny przepis na kurczaka ;s ale byl z sosem sojowym wiec odpada, ale nawet bez sosu wydawal się być smaczny. Muszę zakupić foremki. Bo nie posiadam :D A co do białka tylko z tego co słyszałam to są smakowe. Jakie najbardziej polecacie? :P Zmieniony przez - omn_nom_nom w dniu [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 12029 Data: 2013-01-05 15:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tu z pytaniem: Czy macie jakiś pomysł na przekąskę w postaci robionych batoników? Robiłam wysokobiałkowy fudge bar - za bardzo odżywkowy.... Teraz podoba mi się bardzo przepis na śniadaniowe batoniki Nigelli, o ten: http://www.nigella.com/recipes/view/breakfast-bars-55 w polskim wykonaniu: [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-10 23:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedyś obiecałam przepis na pietruszki, w końcu daję: Pietrszuki w parmezanowej skorupce: pietruszki obrać, pokroić wzdłuż na 3-4 kawałki, gotować na parze tylko 4 min. obtoczyć w mieszance 3/4parmezan + 1/4mąka(u mnie okriszowa 3000) + sól, pieprz włożyć na nałuszczoną blachę do gorącego piekarnika. piec jak frytki do zrumienienia i schrupienia [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-18 21:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drogie Ladies nie wiem u ktorej z Was przeczytalam jakis czas temu przepis na zdrowy domowy chleb na zakwasie. Teraz nic nie moge znalesc, wiec prosze o przepis czy tez linka Podczas ostatniego pobytu w PL zakupilam 4 kg maki zytniej z pelnego przemialu, mam tez kg zytniej normalnej bio i marzy mi sie chlebek wlasnej roboty :-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-20 14:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak żytni, przepis potraktowałam jako wskazówkę a mąkę dobieram wg swoich potrzeb:) Przeważnie piekę z żytniej razowej typ 2000. Dla pozostałych domowników robiłam rożne wersje, np z maki graham, pszennej razowej z dodatkami siemienia lnianego, sezamu,otrąb, bywały tez w wersji ze śliwką na miodzie, z rodzynkami. Jeszcze mnie ten przepis nie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-31 14:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] serio: http://pracowniawypiekow.blogspot.com/2009/08/najatwiejszy-chleb-zytni.html tylko ze zamiast maki chlebowej, uzyc typ2000 :-) a teraz niech mi ktos powie- znacie przepis na jakas zupe z ciecierzycy/soczewicy? bez wymyslnych dodatkow oczywiscie ;-D http://www.kwestiasmaku.com/kuchnia_wloska/zupa_ciecierzyca/przepis.html znalazlam cos [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-08 20:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ja jestem zdania, że święta są po to, żeby odpocząć, także od diety. Więc jeśli naprawdę nie musicie, to się nie zadręczajcie liczeniem. Jeśli chcecie, to podam Wam przepis na łazanki - z sameych lejdisowych rzeczy:-D Wychodzą pycha i osobiście zamierzam się nimi zajadać przez całe święta:-D Oprócz tego w Wigilię,to wiadomo, pierogi, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-15 22:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny, czy któraś z Was ma może linka tudzież przepis na ten sławetny pasztet ze strączków? :-) Już parę razy się natknęłam na dobre opinie o nim ale nigdy nie dotarłam do oryginalnego posta z przepisem. Tutaj się znajduje przepis na pasztet i mój drugi hit - czekoladę z ciecierzycy (najlepsza na zimno, prosto z lodówki) :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-08 23:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczynki, jakiś dobry przepis na ciasto do pierogów? Mega smacznie i bez tłuszczu najlepiej, dodam twaróg ze stevią i maliny ale przepis na ciasto potrzebuje (dietetyczny)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-24 17:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)