SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepis

  • posiłek po treningowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a jaki dokładny przepis?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1989 Data: 2009-01-16 13:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL

    Post
    Doping

    trzeba sobie bylo kupic metke a reszte przepis albo na burdel przeznaczyc albo meta albo prop na 1 cykl

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2433 Data: 2006-07-24 20:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta a impra

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przepis na impreze bez kaca: jedz duzo, tancz duzo(lub inne aktywnosci typu sex), pij malo(alkoholu)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2041 Data: 2006-05-20 10:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawartość białka w BCAA

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    BCAA TST/POWDER zawiera 100% BCAA w innych produktach innych firm sa często dodawana tańsze surowce np. Glutamina wtedy można obniżyć koszt produktu/zwiększyć zysk, jedna konsument kupuje nie BCAA ale mieszankę BCAA jest bardzo drogim surowcem, HI TEC/PEAK od dawna wskazuje na bardzo ważne zastosowanie BCAA w sporcie siłowym dlatego nasze produkty [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2212 Data: 2011-01-11 12:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śniadanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bialka) z woda, albo mlekiem. NIE SPOZYWAMY TU ZADNYCH TLUSZCZOW!! Przed snem: Wolno wchlanialne bialko, wiec najlepiej jakis twarog zjesc I to by mniej wiecej tak wygladalo. Jest to lekkie uogilnienie, wiec jesli chcesz zebym cos przyblizyl to napisz, to podam konkretny przepis. Powodzenia! Zmieniony przez - stuniel w dniu 2008-09-18 23:02:13

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2989 Data: 2008-09-18 23:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przysiady

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Byku odnośnie twojej wypowiedzi co do głębokości przysiadu (aż sprawdzałem w przepisach IPFu czy coś się nie zmieniło odkąd ostatnio je czytałem) mam małe sprostowanie: W dosłownym tłumaczeniu przepis mówi:"....zawodnik obniża ciało do momentu aż szczytowa powierzchnia nogi na połączeniu z biodrem jest niżej niż szczyt kolana" Czyli [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3536 Data: 2003-12-09 23:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przepisy dotyczace transferu!

    Post
    Piłka Nożna

    Czyli ten przepis jest wazny wszedzie? bo podales mi kozpn.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2013-11-10 19:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śniadanie

    Post
    Kuchnia SFD

    do szkoły np placek owsiany, jak amsz opiekacz co takie trójkąciki tosty robi to też jest przepis na to w kuchni

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2611 Data: 2014-05-02 19:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śniadanie

    Post
    Kuchnia SFD

    Jak macie przepis na jakiś dobry placek owsiany to byłbym wdzięczny :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2611 Data: 2014-05-02 22:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śniadanie

    Post
    Kuchnia SFD

    w kuchni też jest fajny przepis na sernik z patelni, i pankejksy grekara Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-05-03 10:11:22

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2611 Data: 2014-05-03 10:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODPORNOŚĆ

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przepis mojego ojca (ja stosuje i pomaga na każde przeziebienie): do słoiczka wysicka całą główke czosnku i zalewa spirytusem, zakręca i odstawia na jakis tydzien żeby sie przeżarło (czosnek to naturalny antybiotyk a spiryt nieźle grzeje). Jak czuje że coś mnie "bierze" to strzelam na noc 50-siątke (masakra to pic ale cóż) i rano jest [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2004-10-18 15:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie co lepsze (gainery)

    Post
    Odżywki i suplementy

    a masz siakis przepis zeby z tego ryzu, wpc i oleju zrobic "gainera" ktorego dam do shakera i gdzies w trasie wypije ? bo cos takiego by mi sie najbardziej przydalo. moze byc na priw a za ta wyszukiwarke Cie zaraz palne

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3092 Data: 2009-03-09 11:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie co lepsze (gainery)

    Post
    Odżywki i suplementy

    chodzi mi jakis dobry przepis zeby to mozna bylo spokojnie pic bo owsiane duzo woda nasiakaja co logicznei to raczej ciezko wypic

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3092 Data: 2009-03-09 12:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie co lepsze (gainery)

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok podam ci przepis i niech dzieci twe mowia mi wujku pepo. bierzesz w miske sete ryżu i wpc z olejem wlanym w shakerze i buteleczke wody. rozrabiasz miksture z shakera i popijasz nim tę sete ryżu. pasuje? :D

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3092 Data: 2009-03-09 13:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masło orzechowe własnej roboty - warto?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    70zł kosztuje kilogramowe opakowanie masła 100% migdałów bez cukru, soli, tłuszczu palmowego, itd. Chodziło mi właśnie, czy ekonomicznie się opłaca - nie wiem ile takiego masła wyjdzie z kilograma orzechów. :) A czy ma ktoś sprawdzony przepis na takie masło? Czy blender 750W podoła takiemu zadaniu?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1982 Data: 2016-05-06 06:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po bieganiu ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Majbi robilem ten przepis B=50 z kurczaczkiem fajnie wyszlo , ale nie wiedzialem ze z rybką tez tak mozna Czyli co kupuje mrozone , rozmrazam i robie tak jak w przepisie i bon apetit ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2695 Data: 2009-01-01 14:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • slodycze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W dziale kuchnia są przepisy na sernik jak i sernik na zimno, jakieś batoniki, babeczki, przepis na chałwe.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2013-02-24 18:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta masowa do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    znacie jakiś przepis z tuńczykiem żeby dało się zjeść?? Zmieniony przez - Mat- w dniu 2010-08-21 15:50:49

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2010-08-21 15:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie, zamiast tych płatków liona daj białko orzechowe lub czekoladowe :D uwierz mi, bedzie miazga. Na dniach wrzuce swój przepis na płatki owsiane, polecam zajrzeć

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1836 Data: 2017-02-16 20:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Quinton "rampage" Jackson - Wywiad

    Post
    Scena MMA i K-1

    aha , odpowiedz stanowi sedno sprawy widze , ciekawi mnie dlaczego tak stanowi regulamin , ogolnie przyjety przepis , ktory pod wzgledem zasiegu zajmuje wiekszy obszar to to ,aby przepisy byly powrzechnie stosowane musza byc zrozumiane dla osob ktore maja ich przestrzegac , wtedy jest latwiej sie z nimi oswoic , odpowiedz na zasadzie " [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3111 Data: 2006-12-23 10:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)