przenoszenia sztangi jak wykonywać

[...] Państwo prawo dostępu do treści swoich Danych Osobowych oraz prawo ich sprostowania. Przysługuje Państwu prawo żądania usunięcia, ograniczenia przetwarzania, prawo do przenoszenia danych, prawo wniesienia sprzeciwu, prawo do cofnięcia zgody (*jeżeli przetwarzanie odbywa się na podstawie zgody) w dowolnym momencie bez wpływu na zgodność z [...]

[...] nastpuje w ostatniej serii, w praktyce nie ma z tym problemu, zwlaszcza ze dokladanie ciezaru nie musi byc spektakularne, wystarcza 2-3 kg z kazdej strony co serie co do przenoszenia ciezaru za glowe - mozna wyizolowac odpowiednio plecy i dziala na miesnie podobnie do wyciagu gornego - kwestia techniki triceps - pierwsze cwiczenie jest [...]