przemiany

Wszyscy prężą muskuły i prezentują przemiany - a ja zaatakuję z innej strony %-) Nic tak nie motywuje do dalszej pracy jak porażka! /SFD/2018/3/24/97c65aecf20748d48a484552179405f9.jpg

Rozstrzygnięcie konkursu z firmą BioTechUSA Dziękujemy serdecznie za wszystkie zgłoszenia bo jest ich na prawdę sporo, widać Waszą pracę i przemiany są motywujące.Na pewno jeszcze będziemy organizować konkursy dla Was bo jeśli Wy chcecie uczestniczyć to my z miłą chęcią z naszym sponsorem będziemy organizować kolejne. Zwycięzcami tej edycji [...]

[...] krwi. Powietrze nie jest rozrzedzone, a krwiobieg działa wciąż jak na wysokościach. Luksus! Gdy innym brakuje powietrza, gdy ich mięśnie zaczynają zatruwać uboczne produkty przemiany materii, Kenijczycy dopiero się rozkręcają. Jeśli dodamy do tego ciężkie treningi wysokogórskie (długie biegi jeszcze doskonalej dostosowujące organizm do wysiłku w [...]

[...] w wątrobie bezpośrednio zamieniona na tłuszcz,który wraz z krwią zostaje przeniesiony do komórek tłuszczowych organizmu. Osobiście nie znam sie idealnie na drogach przemiany różnych rodzajów cukru na glikogen ale cos w tym co napisałem powyżej musi być. Jak ktoś coś jeszcze ma (moze ja sam coś jeszcze wygrzebie) to piszcie. KAIN [...]

dlatego jestem przeciwny wyliczeniom. zbyt skomplikowane jak na potrzeby praktycznego uzytku. na tempo przemiany materii w danych okolicznościahc wpływa zbyt wiele czynników. dlaczego? jak by się upierać jestem w stanie tłumaczyć to np większym kosztem energetycznym na syntezę białek mięśnowych, która jest stymulowana leucyną. być może dochodzi [...]

[...] tyje sie w glownej mierze od nadmiaru ww i dodatniego bilansu. zapewne nie wiesz, ze zdrowe tluszcze mają niebagatelny wplyw na hormony, rowniez te odpowiedzialne za przemiany metaboliczne, jak i na zdrowie organizmu. gdyby tluszcz byl takim złem, z jakim sie kojarzy, to ludzie nie wycinaliby sie do niskiego poziomu fatu na dietach [...]

[...] z odżywki może zostać zamieniona w glukozę.Zaś w drugim przypadku proszę o wyjaśnienie: Czy organizm zachowa się tak że odnowi troszkę glikogen przez te 20-30min na drodze przemiany kw.tłuszczowych,alaniny i małej ilości kw.mlekowego znajdujących się po treningu we krwi do glukozy.I jedząc odżywkę 20-30min po pełniej wykorzystamy ją do odnowy [...]

Nie, jestem tam zazwyczaj od półtora do dwóch godzin, trener mówi zeby nie schodzić poniżej tej granicy półtora godziny treningu. Co do przemiany materi to mam fatalną. Lubię sobie pojeść, ale nie wpierdzielam znowu niewiadomo ile... W porównaniu np. mój ojciec cały czas je słodycze i nie tyje ;/

W organiźmie nie ma ścieżki przemiany kwasów tłuszczowych do glukozy i dalej do glikogenu. 'Dietary fats (...) converting to glucose with only 10% efficiency. ' http://www.solid.net/lowcarb/lylemcd/cyclic1.htm (choc fakt, ze nie spotkalem nazwy procesu, ktory by tego dokonywal ) Tłuszcz jest spalany powysiłkowo na wyrównanie deficytu [...]

[...] postepow silowych/masowych(masa miesniowa)/redukcyjnych bez odpowiedniej <roznej od celu> podazy bialka bialko nie tylko wzmaga przemiane materii , ale glownie wzmaga przemiany anaboliczne. najladniejsze fitnesski - super zgrabne maja duze i ksztaltne miesnie - w porownaniu do typowych kobiet z ulicy - jednakze jak widzisz sama po nich sa [...]

[...] z tego wzgl. powinno byc uzywane w ostatecznosci: skonczyly sie WW - bierzemy sie za T. Dopiero gdy nie ma czasu na przemiane T w energie, zuzywane jest B, ktorego proces przemiany jest szybszy (hmm, nie mam podkladek..., ale nawet nie szukalem :-]). Dlatego spalanie B zwieksza sie przy aktywnosci wysokointensywnej (nie ma czasu na T). Przy [...]

[...] (androstesteron, androstendion, dihydrotestosteron), np. w skórze, w nabłonkach gruczołu krokowego. Nie zmniejsza to jednak efektu anabolicznego, bowiem ich wpływ na przemiany aminokwasów, tłuszczów i białek pozostaje ten sam. Fitosterole w wiekszych dawkach (ponad 6 mg/kg masy ciała) działają również estrogennie. Estrogeny występują u [...]

Gratuluję tak efektownej i szybkiej przemiany! Ja dopiero zaczynam swoją przygodę z dbaniem o siebie. Stąd moje pytanie: pisałeś, że konsultujesz z kimś swoje plany treningowe i dietę. Do kogo mogę napisać z prośbą o pomoc w tym zakresie?

Tak BMR jest najbardziej prawidłowy. Problem w tym że BMR to tylko część składowa ogólnego zapotrzebowania organizmu na energie. BMR to wartość przemiany materii uwzględnia takie dane jak wiek, płeć, wzrost czy wagę. Dalej masz TEA - wartości spalane podczas aktywności. Coś takiego jak w twoim programie. Różnica taka że spalone kalorie podczas [...]

[...] rywalizacji bez odpowiedniego przygotowania kondycyjnego to nie ma co pchać się do walki z czołówką. Generalnie to właśnie jego team uważam za głównych sprawców negatywnej przemiany Shoguna. Przestał kopać, nie przygotowuje się tak jak trzeba, wdaje w głupią bijatykę. Obejrzałem mnóstwo filmików i walk z jego udziałem. Ma naprawdę nieziemskie [...]

[...] jelit. Dodatkowo wspomaga procesy wchłaniania substancji odżywczych. Szczególnie polecany na: * zaburzenia układu trawiennego * wzdęcia i kolki * zaburzenia przemiany materii Colon C - sporządzony jest z naturalnych składników ułatwiających perystaltykę jelit. Codzienna dawka Colon C zapewnia odpowiednią ilość błonnika i [...]

[...] z tym co piszecie. myślę, że jest tu pewne niezrozumienie co do ich działania, otóż one regulują cykl mocznikowy, pomagają pozbyć się amoniaku z organizm i innym substancji przemiany materii, regenerują układ krążenia. Ich działanie na przyrost masy myślę, że ogranicza się do lepszej regeneracji i zachowania organizmu w zdrowiu czyli skuteczność [...]

Tylko pogratulować przemiany. Teraz można miecho robić ;) pozdro

super wygląd, mam nadzieje że ja za te kilka lat też doświadcze takiej przemiany to zdjęcie wymiata jak najbardziej: www.sfd.pl/1/images2005/20050409225956.jpg

Ok tak tylko zwracam uwage, bo praktycznie w tym wieku jestes w swojej szczytowej formie jezeli chodzi o szybkosc przemiany materii, pozniej jest juz tylko gorzej A nie wspomne o tym, jak bedzie gdy zakonczysz treningi....Nie spapraj sobie tego. Wiem, zawsze na poczatek wiekszosc sie probuje, pozniej zostaje przy jednej dyscyplinie. Srednie [...]