przemiana

nie musisz wiemy ze pijesz pare kaw wiec jakby co to zabronimy Tylko trzymaj sie 1700kcal bo tak to nic nie wbedzie wiadomo, jestes za wysoka na to by jesc tyle ile mala dziewczynak Twoja podstawowa przemiana materii to 1300kcal wiec zobacz Zmieniony przez - obliques w dniu 2010-11-09 12:13:51

Podziwiam "rzeźbiarki" za zacięcie dietetyczno-treningowe. Trzeba silnej woli. Ale, jak widać na Twoim przykładzie, warto! Przemiana bardzo duża. Gratulacje!!!

u mnie duze ilosci zarcia powoduja wzrost bf na brzuchu i tyle praktycznie. a diet juz przekombinowalem troche Widzisz?Głupoty piszesz.Brak elementarnej wiedzy. Jakie diety testowałeś?Z "Pani domu"? Ty masz się nauczyć odżywiać tak,żeby ilości makroskładników optymalnie "współpracowały" z Twoją przemianą materii...a nie [...]

bling super przemiana. widac wielki postep powodzenia w dążeniu do celu i szacunek za sile charakteru

[...] zapewne troche wpadło , na szczeście nie było to dużo ,obstawiam tak maks 0.5-0.6kg . Postanowiłem na maksa nakręcić mój metabolizm . W sobote mi wypada wesele także szybka przemiana materii przyda sie na te pare godzin ,bo nie wiem jakie tam bedzie jedzenie ,ale wątpie abym znalazł na talerzu jakiegoś steka czy coś normalnego . A więc zaczne [...]

No za***ista przemiana ! ;]

Dobra przemiana SOG.

świetna przemiana gratuluję

Świetna Przemiana SOG !!

Gut przemiana SOG

super przemiana.sog się należy.

Świetna przemiana, łap sog-a :) Zmieniony przez - uran0s w dniu 2010-08-30 15:58:53

o chlopie ladna przemiana dzieki takim fota wiem ze kazda redukcja ma sens :)

Swietna przemiana+Gratuluje. Jedyne zastrzezenie ale mozliwe ze na zdjeciu tylko tak jest a w rl spoko. Mowa tu o przedramiu-troszke na fotach odstaje wydaje sie mniejsze. Inni tez to dostrzegaja? ;p

ładna przemiana Sog za prace ;)pzdr

MARIAN chyba najlepsza przemiana jaką widziałem jest GOOD ale będzie chyba jeszcze lepiej !

Hmm... Przemiana tez mi sie podoba bo z takiego ulicznego tłućioszka zrobiles z siebei calkiem pryzwoitego (nazwijmy to) początkującego kulturyste ;) tylko moja rada... zmasuj to czystym mieche... dodaj same miesnie bez tluszczy zredukuj i ze tak powiem o kur** ;) moze sie myle moze nie ale takie jest oje zdanie ;)

I tak przemiana jest bardzo widoczna- to najważniejsze. Powodzenia dalej. Sog

kurde , jak ja bym tak wyglądał jak ty na początku to szczerze mówiąc nie miałbym ochoty na redukcje itp . Super przemiana , gratulacje za wytrwałość i SOG :)

Konkretna przemiana, gratuluje zaciecia i oby tak dalej sog sie należy