przemiana

Arku, minęły ponad 4 miesiące zmagań, wraz z drobną przerwą, jak Twoja sylwetka, zaszły widoczne zmiany ? Pozdrawiam Anterio Poza tym, że zakochałem się w treningu siłowym, o czym wspominałem już wielokrotnie(jeśli nie to teraz to mówię :-) ), na pewno jestem silniejszy. Przyznaję, że te 4 mieiące były dla mnie przede wszystkim nauką - jak ćwiczyć [...]

Nick: : remik664 Wiek: : 20 Staż: : 2,5 roku Najblizsze cele : Masa , Powrót do wyników TS z przed redukcji z utrzymaniem wagi Dieta BMR - Podstawowa przemiana materii Mężczyźni BMR= (9.99 X waga (kg)) + (6.25 X wzrost (cm)) - (4.92 X wiek) + 5 BMR=( 9,99 x 82) + (6,25 x 172) + (4,92 x 20) +5 = 819,18 + 1075 + 98,4 + 5= = 1997,58 TEA [...]

[...] i amg jakieś 2-4 miesiące temu, obecnie bez przedtreningówek. Czyli nic szczególnego :D dołączone aktualne zdjęcie/zdjęcia: Dzisiejsze foty z rana: http://iv.pl/images/64343350524845757430.jpg +roczna przemiana po przerwie związanej z pobytem w szpitalu, brakiem możliwości treningów itd.: http://iv.pl/images/80234239458857653882.jpg

Kurna Bruce cuż to za (pozytywna) przemiana? Fajny tekst, ortograficzny i bez bluzgów. Oby tak dalej...

[...] durnej kontuzjii kolana, a co on ciagle mowil? "Wing-Tsun to zycie". Sam bruce lee cwiczyl ten system, sam Ipman powiedzial mu ze wing tsun to nie tylko walka lecz przemiana. Co do jego Jeet Kune Do, to on tylko nazwal tak wolny system, w kazdej sztuce walki po kilku latach tworzy sie nowy swoj okreslony system, ktory dziala w uklad [...]

Ładna przemiana. Zwłaszcza plecy podgonił. Piszecie o Nim, że jest wąski, hmm. Przecież jest niewiele węższy od innych topowych bb (Jay, Kai, Wolf) a o Nich co chwilę ktoś pisze "jakie bydle, w ch** szeroki!" Czyli te niewiele, to jakaś przepaść? Bo na to wygląda... Acha, w przeciwieństwie do Cutlera, Phil wygląda przyjemnie dla oka, a [...]

Gapa ja. Wciąż czekam na Twoje podsumowanie i już Cię miałam gonić %-) Manz, wg mnie się mylisz. To JEST spektakularna przemiana. Niesamowicie poprawiłaś sylwetkę! I to w tak problematycznej partii ciała. U lala, naprawdę warto było dojechać do końca, a nawet zaliczyć ten zjazd glikemiczny :-)) Pysznie wyglądasz!

[...] serwatkowego i koncentratem blend MyoMatrix oraz technologii enzymów trawiennych ZymaTech istotnie polepsza się wchłanianie przez Twój organizm białka serwatkowego i jego przemiana w aminokwasy. USN - 19 ANABOL TESTO - 180kap. http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/542/659w.jpg 19 ANABOL TESTO firmy USN jest induktorem testosteronu o [...]

[...] początek sierpnia 2020r 11. POZIOM BF%: 20 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tendencja dontycia 13. STAN ZDROWIA: średnio 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: na głowie gęsto na twarzy broda na ciebie w normie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: 170 -przysiad: pełny 170

no ładna przemiana nie pękaj i dawaj dalej! :) trzymam kciuki Ciekawe co zjesz na kolację mam przeczucie, ze jednak twaróg :D

Spóźnione, ale szczere gratulacje. Obserwowałem Twój aktualny dziennik treningowy jak i poprzedni. I muszę to napisać: odwaliłaś kawał dobrej roboty. Widać to po Twoich pomiarach i aktualnych zdjęciach. Niesamowita przemiana w takim czasie. Powodzenia. Tak trzymać.

8-O8-O8-O dobrze ze akurat piję melisę :-D zayyebiście jest pani, niesmamowita przemiana!! ciśniesz dalej:-))

[...] czerwona, cebula suple: 3x wit. C, magnez, wapń, ocet x3 płyny: 2l wody, 2x pokrzywa, 1x skrzyp, zielona 1l http://e-fotek.pl/images/04722347784689947818.jpg Czuje, ze moja przemiana materii przyspiesza. Czuję lekki głód pomiędzy posiłkami i odwiedzam WC w grubszych sprawach nawet 2 razy dziennie, co jest niebywałym sukcesem bo będąc na Dukanie [...]

[...] której w czasie gdy ćwiczyłam było 14$ a zrobiło się z tego 18%, potem gin zmienił mi tabletki i w 3 miechy zrobiło się 21%, wróciłam więc do starych tabletek, zapisałam się na siłkę, i znów jest 18%, fajnie jakby na tej moejj dietce spadło do 16% ale zobaczymy czy się uda, w końcu jestem coraz starsza więc i przemiana materii się spowalnia ;)

Hej ;) Super przemiana ! Jak dla mnie najlepszą formę miałaś na Pucharze Polski w 2013 r. Gratuluję kolejnego sezonu startowego, progresu no i przede wszystkim zazdroszczę tego bezstresowego podejścia będąc już na scenie ;) Będę zaglądać i życzę kolejnych sukcesów !

no no siodema ladna przemiana oby kazdy cykl twoj tak wygladal to bedzie wielki sukces pomimo tego ze cykl krotki bardzo dobre efekty zmotywowales mnie

no siodema za****** przemiana... po zdjęciach wylgada jak by dużo więcje poszło w obwodach... Widać dużo poprawe wizualną klaty aż się wierzyć nie chce że tylko o 3cm urosła

Według mnie wykorzystałeś te zabawki w 100%, chociaż uja wiem o prohormonach, ale tak myślę. Bardzo dobra przemiana, teraz jesteś tak dobrze ubity, mi się podoba. Wracaj do zdrowia i pakuj dalej. Pozdro.

[...] chce więcej. Generalnie praca mi przeszkadza w kulturystyce, pracuję fizycznie 10-13 godzin dziennie i np jak schodzę poniżej 4000 kcal to gubię kilogramy. Nie wiem, szybka przemiana materii albo ten cholerny wysiłek w pracy choć właśnie pracę zmieniam i powinno być niedługo lepiej. Z żołądkiem, zgagą, bólami - nie mam żadnych problemów jak na [...]

Gratulacje przemiana fascynująca, a plecy masz już jak nie jeden kark :D