przemiana

[...] będzie słaby, bo od nich w dużej mierze on zależy. Bez ruchu nasze spalanie opiera się na ogrzewaniu organizmu i kilku podstawowych funkcjach życiowych, ale ta podstawowa przemiana materii , tzn. taka kaloryczność - nie zapewnia dostawy wystarczającej ilości minerałów, witamin itd. Jest to głodzenie organizmu. Bezruch plus redukcja to [...]

ja tam słyszałam, że Antek ma niezłe proste więc może być problem %-) kami, dobra to się już nie odzywam :-( Marto, korzystając z tego, że tu zajrzałaś, czy mogłabyś z pierwszego postu skasować "Konkurs Przemiana Sylwetki"? bardzo prosze :-D Zmieniony przez - Lucyferka w dniu 2012-07-12 00:10:52

No King świetna przemiana, chudzinka jesteś Teraz tylko masę dowalić bez zbędnego zalania się i będzie ok jak się chce to można i Ty jesteś dowodem tego czekam na 2 odsłonę MASA. (masz wiadomość na gadu)

Szybsza i efektywnieksza przemiana tluszczu na energie na SSA nawet na dodatnim bilansie kalorocznym o przykladowo 1000 kcl? Ide spac, zdrowia i Tobie

[...] weekendzie itd z każda partia nogi słabe i barki. klata i plecy najlepiej rozwinięte chyba typowe co u haidgainera proszę o pomoc w ocenie i o modyfikacje przypominam ostra przemiana materii, zastanawiam się nad twoim planem podanym na masę na początku artykułu lecz boje się o biceps i triceps o połączenie z klatka tica i bica z plecami ze je [...]

BędęMisiem Przemiana tluszczu w miesnie

ale super przemiana, zazdroszczę! :D

Przemiana miazga, w dodatku ta forma %)

o ja nie mogę fotami formy i zarcia mnie pozamiatales! Szacun! Powodzenia zycze w nakladaniu miecha :) Eee tam, forma do dupy, żarcie brzydkie :-D Acha - czyli mam tutaj juz przyczepiona metke obrzarciucha?;) No to pięknie... Niestety Dorotko, tak to już jest, lody Magnum everyday itd. zrobiły swoje %-) Przemiana miazga, w dodatku ta forma %) Jak [...]

na focie wielka przemiana pozdro jedziesz!

Dołączam się do gratulacji, bardzo ładna przemiana :-)

Kawal dobrej roboty, przemiana konkretna, zdrowa i pozyteczna. Trzeba miec do tego serce, zeby wytrwac przy diecie tym bardziej jak jest sie takim niejadkiem jak Ty. Brawo

jakie spadki! nazwa konkursu adekwatna - przemiana sylwetki

[...] przemiany jaką zaszła Martucca bo to na prawdę dwie różne historie, moje zrzucone 10cm odpowiadać będzie jej 1cm, no góra 2cm jakie spadki! nazwa konkursu adekwatna - przemiana sylwetki no, gdyby konkurs trwał rok, to może, w moim przypadku, to jest początek przemiany ale nigdy nie należy nie doceniać pracy szczuplejszych na 1cm spadkow [...]

PODSUMOWANIE KONKURSU: PRZEMIANA SYLWETKI 10.04.2011-02.07.2011 Zasady są tutaj Całe 12 tygodni niezwykle trudnych, tym bardziej, że właściwie to raczkowałam w treningach siłowych, że o wytrzymałościowo-siłowych nie wspomnę. Mogę jednak z całą pewnością stwierdzić, że był to dla mnie okres niesamowitych zmian. W podejściu do treningów, diety. [...]

Filonka!!! gratuluję ukończenia konkursu, ale przede wszystkim osiągnięcia świetnych rezultatów! ogromna przemiana całej sylwetki co widać nie tylko po cyferkach z tabelki, ale przede wszystkim na zdjęciach porównawczych, które umieściła Shrimp2. Największe różnice widoczne na plecach (zdjęcie jak stoisz tyłem wymiata) i brzuch Życzę utrzymania [...]

Tak dziwnie mi sie wydawalo ze cos u Giszmana tak cicho, a tu kurde nowy temat. Oczywiscie wszystkie strony przeczytane :-) Dawid bardzo fajnie sie prezentujesz, super przemiana sie robi od poczatku tego tematu. Mnie sie odrazu rzucilo w oczy , ze rece poprawiles. Cisnij dalej, bede napewno sledzil. Pozdrawiam i Powodzenia

Ale fajne kolczyki :-) Chciałabym takie :-) Malvinus przemiana z pierwszej strony rewelacja, szczególnie nogi- zero cellulitu teraz. Super tak trzymaj!! A odnośnie spacerów z kettlem tak mi się przypomniało jak o mój mężczyzna ostatnio po treningu tak na dobicie kazał mi wziąć 2 kettle po 20kg i tak spacerować po siłowni jak długo dam radę... O [...]

bardzo dobra przemiana , test bardzo dobrze prowadzony , oby tak dalej powodzenia.

[...] przewrotnie: zapuścić się jak świnia - to zawsze było coś na co nie miałem odwagi a Ty pokazałeś, że jednak można, nawet będąc modem odchudzania i trenerem personalnym. aktualna przemiana mniej mnie zaskoczyła (bo tej się spodziewałem) niż pierwsza fota sylwetki z pierwszej strony w tym teście. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-04-19 11:20:39