[...] (typ budowy): przed cyklem kreatynowym 74 kg po 80 kg, biceps przed 42 po 43 cm 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): średnio 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: na sztandze 110 na ostatnią serie -martwy ciąg: -przysiad: 90 kg nogi robie od miesiąca Zakupilem Metanabol Razak 10 mg [...]
Największym dla mnie plusem tej diety jest uregulowany metabolizm. Od kilku miesięcy jedząc same śmieciowe jedzenie, miałam z przemianą materii olbrzymi problem, a teraz po niecałym tygodniu wszystko chodziło równiutko jak w zegarku. Z tym, że do dzisiaj. Nie wiem, czy to zależne od tego, że wczoraj jadłam w innych godzinach (po treningowy [...]
[...] do tycia Stan zdrowia: Stan zdrowia - dobry. Dwie operacje kolana prawego. Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: bardziej do łysienia PPM podstawowa przemiana materii: 1850 - chyba dobrze policzyłem Wyciskanie leżąc (MAX): 115 Martwy ciąg (MAX): nie robię po operacji prawego kolana Przysiad (MAX): nie robię po [...]
[...] miesnia 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: pol ewmuroku t 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): - 13. STAN ZDROWIA: db 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: - 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: wynikow silowych nie mierzylem
[...] mniej masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: 12 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: chyba nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): nie wiem 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 145 -martwy ciąg: 175 -przysiad: 155
[...] cyklu: rok Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudnięcia Stan zdrowia: b/d Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: bardziej do łysienia PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): - Martwy ciąg (MAX): - Przysiad (MAX): - Zmieniony przez - marcel2388 w dniu 2011-03-22 20:32:27
[...] BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): średnia 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: -przysiad: 160 witam wszystkich i prosze o pomoc przy rospisce posiadam 30 flakonów Test.Enanthate 250 [...]
[...] BF%:- 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:- 15. PPM (podstawowa przemiana materii): średnio 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 x 3 -martwy ciąg:- -przysiad: - Witam pisze w imieniu kolegi który zaczyna swoj pierwszy cykl. [...]
[...] mimo rzekomo spełnionej normy, co by jakoś wyśrodkować poziom hormonów)? czy machnie ręką, idź pan w c***, normy nie przekroczyłeś więc mam wy***ane a może panikuję i wyniki nie są takie złe? tylko jednak co by nie mówić z moją figurą szybsza przemiana materii jak najbardziej by się przydała Zmieniony przez - amatyk w dniu 2011-03-23 18:19:02
[...] maj-czerwiec 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):endo 13. STAN ZDROWIA:db 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: raczej porost 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:klata slabo i raczej hantle -martwy ciąg:191 -przysiad: 115 x 5 120x1 do wiekszych ciezarow nie udalo sie podejsc bo szczelilo [...]
[...] STERYDOWE:meta,prolo+meta,meta 8. TRENING:4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: trwa jeszcze 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do chudniecia 13. STAN ZDROWIA:bd 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: Prosze bardzo.
[...] Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tendencja do chudnięcia Stan zdrowia: bardzo dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie zauważyłem żadnych oznak łysienia ani nadmiaru włosów PPM podstawowa przemiana materii: szybka Wyciskanie leżąc (MAX): 165 Martwy ciąg (MAX): nie sprawdzalem Przysiad (MAX): nie sprawdzalem
[...] roku temu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: Witam mam 10 ampulek tescia prolo jak za malo to moge dokupic ale mam pytanie jaka dawke [...]
[...] cyklu: 2lata Poziom BF%: nie mierzylem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): norma Stan zdrowia: ogolnie zadowalajacy Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: raczej nie ma sklonnosci do lysienia PPM podstawowa przemiana materii: dobra Wyciskanie leżąc (MAX): 220kg Martwy ciąg (MAX): 250kg Przysiad (MAX): 240kg
[...] 3 - 4 / tyg Cel cyklu: Redukcja Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: Rok od redukcji Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): Mezo/endo Stan zdrowia: Ok Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: ? Wyciskanie leżąc (MAX): 110+ Martwy ciąg (MAX): - Przysiad (MAX): -
[...] (typ budowy): szczuply Stan zdrowia: umiarkowany, troche mam rozwalony org od narkotykow i sterydow dlatego zdecydowalem sie na hormon Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: slabe PPM podstawowa przemiana materii: b.dobra Wyciskanie leżąc (MAX): 130 na wiecej stawy nie pozwalaja Martwy ciąg (MAX): nie robie Przysiad (MAX): 100
[...] w tygodniu 9. CEL CYKLU:sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:brak 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):tendencja do chudniecia 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:150 -martwy ciąg: -przysiad: