przemiana

[...] POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: porostu 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: były rekordy bite ale już na dużych obciążeniach nie jestem nie jeżdzę na zawody wiec spokojnie uważam na stawy bo bolą -klata: [...]

[...] rok Poziom BF% : 16 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : do tycia Stan zdrowia : bez zastrzezen Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : nie ma PPM podstawowa przemiana materii : nie wiem Wyciskanie leżąc (MAX) : 135 Martwy ciąg (MAX) : 190 Przysiad (MAX) : nie robie na duzychc ciezarach Witam zakladam nowy temat bo w swoim starym [...]

[...] ok 15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tendencja do tycia 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2500 Witam. Jestem obecnie w 9 tygodniu cyklu: 1-2 testosteron prop 100mg e2d 3-4 testosteron cyp 250mg e3d 5-12 testosteron cyp 250mg e2d 1-8 tren hexa [...]

[...] cykle z mety Trening: bd Cel cyklu: masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 1rok Poziom BF%: bd Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudniecia Stan zdrowia: b.d. Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: bd Wyciskanie leżąc (MAX): 70 Martwy ciąg (MAX): bd Przysiad (MAX): bd

[...] 11.POZIOM BF% 15 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : rekord 185 - aktualnie ok. 165/170 martwy ciag : 240 - aktualnie ok. 210/220 przysiad : 200 - ak. ok. 170/180 PYTANIE: Chłopak chce uderzyć z [...]

[...] BF%: ok 15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endomorf 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: w normie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ok 2000 kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: (seria, bez maksów) -klata: 120 -martwy ciąg: 160 -przysiad: 120 Witam Mam pytanko na enan lecę od marca, na początku [...]

[...] (tendencja do łapania brzucha) 13. STAN ZDROWIA: okaz zdrowia 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: zakola i zarastające plecy-genetycznie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1975 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: nie mogę robić po kontuzji -przysiad: 80kg x 8 Cześć wszystkim, postanowiłem i ja przejść na "ciemną [...]

[...] ekto, tendencja do tycia jednak to raczej wina braku teścia i hormonów 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: od 2-3 lat zauważam, że zaczynam powoli łysieć, też możliwe, że wina hormonów 15. PPM (podstawowa przemiana materii): nie zrozumiałem 16. WYNIKI SIŁOWE: - -klata: - -martwy ciąg: - -przysiad: -

[...] delikatnie na nogach 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA:b. dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam, po dobrych paru latach trenowania kulturystyki naturalnej podjąłem decyzje o pierwszym [...]

[...] POZIOM BF%: 18 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: male zakola 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam z góry chciałbym powiedzieć, ze teraz rozumiem jak bardzo głupio zrobiłem,nie zaznajamiając [...]

[...] POZIOM BF%: koło 20% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: spoko 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): około 2300 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:140 -martwy ciąg:240 -przysiad: 210 Witam, mam problem z wysokim LH, licze ze moze cos podpowiecie lecialem 8 tyg oxa [...]

[...] od ostatniego cyklu: nie było Poziom BF%: nieznam Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ektomorfik Stan zdrowia: dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie mam PPM podstawowa przemiana materii: bardzo szybka Wyciskanie leżąc (MAX): niesprawdzalem Martwy ciąg (MAX): niesprawdzalem Przysiad (MAX): niesprawdzalem

[...] masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: --- Poziom BF%: nie mierzony Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): endo Stan zdrowia: bdb Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: porost PPM podstawowa przemiana materii: ? Wyciskanie leżąc (MAX): nie sprawdzane Martwy ciąg (MAX): nie sprawdzane Przysiad (MAX): nie sprawdzane

[...] BF%: ok 17-18% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ENDO 13. STAN ZDROWIA: b dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: 220 -przysiad: 200 No to temat wygląda tak obecnie lece redukcję do końca września, od ok 12-14 [...]

[...] BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):nie mam 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: do porostu 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE:witam pisze z kolegi konta chcialbym sie dowiedziec co i jak mam zrobic zeby doprowadzic [...]

[...] miare dobra jakosc miesnia Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 1,5 roku Poziom BF%: ? Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): trzymam wage Stan zdrowia: dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: łysina jest PPM podstawowa przemiana materii: normalna Wyciskanie leżąc (MAX): ? Martwy ciąg (MAX): ? Przysiad (MAX): 270

[...] 11. POZIOM BF%: nie wiem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: nie cwicze sztanga tylko hantlami, ostatnia seria 6x hantlami 34kg -martwy ciąg: 150, 110 - sporo powt. -przysiad: nie [...]

[...] będzie / browary 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): nie znam 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 95x8 -martwy ciąg: 110x6 -przysiad: - Witam Tak się składa, że gadałem ostatnio z kumplem i są bardzo fajne gadżety: [...]

[...] 4x tydzien Cel cyklu: Masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: styczen 2010-koniec Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tycia Stan zdrowia: dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: lysienia PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): 130 Martwy ciąg (MAX): 140 Przysiad (MAX): 110

[...] Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): mezo-endo Stan zdrowia: Good Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: Włoski niby wychodzą jakieś PPM podstawowa przemiana materii: średnia Wyciskanie leżąc (MAX): nie wiem Martwy ciąg (MAX): nie interesują mnie maxy Przysiad (MAX): nie interesują mnie maxy Zmieniony przez - [...]