przemek

Przemek - nawiązując jeszcze do tej ustawki - to tak jak pisaliśmy wcześniej ugadujemy się na niedzielę na jakąś konkretną godzinę ? To ustali się wcześniej tak żeby chętni już wiedzieli %-)

3-ki Przemek bo na nie teraz promo %-)

Luki forma masakra, cały czas startowa. Przemek w związku ze zmiana w suplementacji wprowadzasz jakieś zmiany w diecie ?

Dobra, pytanie może z dvpy. Przemo te płatki rozumiem, że wjeżdżają z wpc, ale z wodą czy mlekiem? %-) Czy wkręcamy się, że laktoza spowolni wchłanianie się białka czy innych makroskładników? 300ml mleka na pewno nie zaszkodzi a laktoza z takiej ilosci raczej Ci nic nie spowolni, przeciwnie - nawet moze pomoc i okazac sie lepsza opcja. Ale [...]

Przemek, wnioskuje ze bierzesz dinitro juz nie pierwszy raz, zauwazyles moze roznice w dzialaniu miedzy pierwszym a kolejnymi cyklami? Ja przygode mialem juz trzykrotnie, za pierwszym razem masakra, a z kazdym kolejnym (odstepy byly wielomiesieczne) dluzej sie czekalo na pierwsze sajdy i ogolne odczucia byly slabsze mimo nawet wiekszych dawek. [...]

Przemek już delikatne zombie na twarzy jest #-P

Luki Nasser kropla w krople, ale Przemek Dorian tylko z ta osowiala mina:-D Mi jeszcze Wiktor sie z Evanem kojarzy%-)

Dzięki Bzyki i Przemek, właśnie bardziej profilaktycznie coś kombinuje bo coś często mnie łapią jakieś drobne urazy więc jak coś by warto było stosować to bym przetestował Boswellie brałem jednak ciężko mi było ocenić ile ona daje.

śledzę od dawna Przemka pamiętam jeszcze z siłki z Mazur, a lukiego z rekordami na tabacie :D świetne progresy Panowie Wiem że temat był już poruszany wiele razy ale nie mogę nigdzie znaleźć jak ktoś wie to proszę o pomoc jakiej marki Przemek ma rehbandy :)

Jest zaj**iscie Przemek. Gdybym taka dupe mial na scenie po odwodnieniu to bede szczesliwy %-) No przestań, Zuza ładniejsza!

Konkretnie jest Przemek, a lista startujących ogólnie przez ten weekend mnie osobiście zawiodła, ale tak to jest jak sie chce robić drugie, trzecie, dziesiąte debiuty...na GP tez liczyłem na mocniej obsadzone kategorie i wiecej zawodnikow , watpie by nagle z 12 zrobilo sie 20 w kategorii, predzej zostanie tyle co jest, bo czesto jest tak ,ze w [...]

Przemek jak piszesz o Sebie to zaraz przypomina mi się sytuacja z Budzynskim, tez za każdym razem pisałeś ze Cię zjada ze nie masz szans itp. A z tego co pamietam to praktycznie za każdym razem byłeś przed nim. Seba wyglada świetnie ale wierze i z całego serce życzę żebys to Ty wygrał, bo niczym od niego nie odstajesz a docieciem wygrywasz [...]

Bedzie co bedzie , po co takie gdybanie i obsadzanie Przemka z gory na jakichs pozycjach. Wygladasz Przemek mega obecnie , jest sucho i dosc masywnie jak na Ciebie , jestes kompletny , wiadomo łapy odstaja ale to klasyk i Ratusznik tez nie ma tych ramion jakichs dobrych a zgarnia wszystko. Mozesz smiało walczyc o najwyzsze pozycje nawet na [...]

Swietna seria zdj Przemek, dla mnie mega sylwetka, zrownowaznona, kwintesencja klasyka. Jak mnie ktos chwali, ze mam dobre plecy to smieje sie pod nosem i mysle o Twoich%-) Serio, w nich mam wyznacznik. Luki, no ostatnie zdj byly kozak, teraz pewnie jeszcze lepiej, pokaz;-) Zmieniony przez - Czawaj w dniu 2017-09-04 07:42:50

Przemek co do przeczyszczenia "kich" jeśli to nie super tajny sekret, mógłbyś powiedzieć jaki masz patent ?

Klasa Przemek

Ktoś wie o której Przemek wychodzi ? Zmieniony przez - waldi198 w dniu 2017-09-09 12:54:09

Przemek zdrowia,zdrowia i jeszcze raz zdrowia,bo jak ono jest to cała reszta w zasięgu ręki :-) u mnie dziś push,tak jak pisałem lżej bo chcę,żeby łokcie odpoczęły bo wyraźnie je przeciążyłem -wyciskanie smith z przodu na braki 152,5x7 132,5x14 -wznosy boczne siedząc 22x19 30x10 18x20 -wznosy przodem siedząc z oparciem pleców 14x12 18x11 [...]

Przemek a ile warstw nakladasz i kiedy dzien przed zawodami czy w dniu ? Zmieniony przez - mario004 w dniu 2017-09-29 10:35:31

Jacku tu nie chodzi nawet o szqcunek tylko JAK Przemek napisal ze tacy zawodnicy nie powinni byc dopuszczani wogole . W uk na moich zawodach I w ukbff w Leeds tez bylo kilku gosci co wogole zarysu nie mieli niczego... bez jaj to ubliza ludziom ktorzy zapyerdalaja na 100% i wkladaja to cale serce Tak samo jak z tymi wynikami w ifbb w pl Albo ukbff [...]