Wiem wlasnie i boje sie jak to organizm przyjmie, ale tam monohydratu chyba nie ma tylko jakies inne formy kreatyny. Są jakieś przedtreningówki nieposiadające kreatyny? co to za roznica czy w assaulcie jest mono czy cos innego
PODSUMOWANIE - TEST MASOWY FIRMY USN: Na wstępie ponowne wielkie dzięki sponsorom testu - firmie USN oraz Sklepowi SFD no i JURY - za możliwość przetestowania supli USN DANE: -Wiek: 36 lat -Staż treningowy: 13 miesięcy. 19 lat temu ćwiczyłem ok 3 lata na siłowni „piwniczanej”. W miarę regularnie, jednak bez diety, supli. Sam plan to ciągle to [...]
ja od ponad roku nawet piwa nie wypiłem, tylko kawę z używek, czasem capsa z tauryną jak mi się bardzo nic nie chce. a jak brałem przedtreningówki to też mnie głowa pobolewała, to raczej od tego masz problemy :P
mhm... czyli jak nie wezme przedtreningówki to w takim razie te skladniki odzywcze "zabłądzą" i nie trafia do miesni ciekawe. to w takim razie gdzie wtedy trafią??? Ja rozumiem ze reklama dźwignią andlu ale czasem warto samemu troszkę chociaż też pomyśleć bo to nie boli.
nikt mnie nie wywalil nigdzie za spam tylko mialem bana za brak kultury wiec nie klam po raz kolejny. nie ma zadnego okna anabolicznego to wymysł firm suplementacyjnych ludzie nie jedzacy po treningu w czsie tego "okna" maja identyczne rezultaty jak ci co jedza. naucz sie co to spam. ja pisze prade a ty wciskasz ludza suple to twoja sprawa ale sie [...]
kolejnosc grup miesniowych zła, same maszyny. dieta z deficytem kcal jak chcesz palic tkanke tłuszczową. z suplementów mozesz brac bcaa i jakies przedtreningówki, kreatyne.
[...] Zjazd po treningu, bezsenność, stany lękowe. Gdy już zasnąłem, spałem płytko wybudzając się co kilkadziesiąt minut. Dla mnie negatyw. Dla ludzi lubiących narkotyczne przedtreningówki ;) Dziwne, bo jest tylko dendrobium, po którym w ogólnie nie miałem takich przygód oraz zjazdów (próbowałem MAN Game Day). Zmieniony przez - kubi86 w dniu [...]
[...] czy by mi się udawało jeszcze z 0,5% BF miesięcznie czy to tylko kolejny suplement który nie ma żadnego wpływu. w 3 miechy mam 7,1%BF mniej czyli 2,3% na miesiąc - jakie były wasze rezultaty z i bez spalacza - robiliście jakieś bilanse? nie biorę żadnej przedtreningówki ani nic innego więc może na ostatni miesiąc coś wykombinować jak radzicie?
jak dla mnie przedtreningówki to strata kasy :D Też im nie ufam mi wystarczy kawa , zresztą na naszym poziomie Coockawski nie ma co sie bawić w kupowanie tylu supli , dieta wystarczy i przykładanie sie do niej jak i treningu a wspomóc sie można pdstawami taki jak białko , kreta czy ba to naprawde wystarczy jeśli trzymamy sie założeń.
kreta i ba najpewniejsze suple i nad nimi bym sie nie zastanawial, przedtreningówki raczej nie traktował bym jak podstawy, a ewentualnie jakby gorzej szlo na treningach doraznie albo jakby kasy bylo za duzo to wtedy mozna sprobowac %-) ;-)
Przecież GERA jest zakazana w sporcie więc kontrola Antydopingowa wykryje jej zawartość , kontrola na Doping hormonalny nie, ale na ogólnie szerokopojęty doping już tak.(tak jak sportowcy wpadali przez np przedtreningówki na gerze, nawet jeden polak bodajże ).