Czy po cyklu SAA warto bawić się w przedtreningówki z 1,3 czy będzie to samobój dla libido i organizmu ? szukam czegoś co da porządnego kopa w tym trudnym okresie (PCT)
to na zdrowie, bo ja też robię kolejną kawę w ramach wymówki od sprzątania ;-) a tak serio to znowu mam mdłości jakieś, przedtreningówki mi jednak nie służą... wczoraj cały wieczór skręcałam się z bólu dzisiaj też coś nie halo
to zacznij :D nigdy nie brałem przedtreningówki żadnej więc nie chodzi mi od razu o nie wiadomo jaką pompę... z czasem dojdę do wszystkiego %-) Z czasem obczaisz jakie składniki najlepiej na Ciebie działają i będziesz brał suple z nimi, i niekoniecznie będą to te najbardziej znane i rozreklamowane
Nie masz problemów ze skurczami przy takiej ilości treningów i stosowaniu przedtreningówki??? Ja ponad pół roku temu też miałem pewne przygotowania i w ciągu tygodnia robiłem ponad 7 treningów i do tego przed treningami MMA brałem przedtreningówkę i podczas sparingów w parterze łapały mnie skurcze w łydkach i w dwugłowych uda.
Może być Iron Wings w ramach przedtreningówki? Potrzebuje mocnego kopa na te moje biegi i "zabawy" na placu :-D Co do reszty to nie mam wymagań, z chęcią przetestuje to co było zaproponowane w pierwszym poście czyli Iron Shape, Iron Tadd i obojętnie jakie białko :-)
ja spałem ogólnie ja jestem odporny na przedtreningówki ale myśle ze jak trening masz do południa lub w południe to będziesz spał dodam ze mega brak apetytu po treningu i suszy a pompa jak pompa, u mnie sie średnio pluto sprawdził Zmieniony przez - davidooo w dniu 2011-07-17 20:22:10
Nie stosowałem żadnej przedtreningówki. Od roku na suplach Bcaa, od czasu do czasu kreatyna do max 1,5miesiaca cykl, miedzy przerwami krety AAKG, witaminy, białko, gainer ale to raczej od grudnia do marca. Przedtreningówke chciałem spróbować bo czasami chodze wypoczety jak mam 2zmiany to wyspany przed praca smigam na silke, a czasami trzeba pojść [...]
bylem na zakupach zachaczylem o stoisko z suplami po waldena,pytam panne czy ma jakies przedtreningowki pojednyncze,a ona pyta "ale chodzi Panu o te spod lady?"%-)
Dobra, łyknąłem dwie saszetki Nox Pumpa i idę doyebać. Bez kitu, wiem że te przedtreningówki niezdrowe, ale kvrwa kocham je:)) Teraz kupiłem na allegro 4 gramy geranium, skończę nox pumpa i zobaczymy, czy to jakaś ściema, czy nie, bo jeżeli nie, to się opłaca w chvj.
Mlekołak- to mix rumcajsa. zastrzezona mieszanka. ja sie dziwie, ze wy tacy , no takie leszczyki w wiekszosci a niektorzy biora przedtreningowki z 1.3... wtf ja sie pytam ?!Leszczyki? Ty jak ja zaczynalem cwiczyc to ty jeszcze starej pod choinka srales wiec kontroluj sie troche edit: Acha %-) To sorry ;-) Zmieniony przez - warezz w dniu [...]
No więc tak kolego, sesja crossfit po siłowym - nie! Jak na razie trenuj tym planem co podałeś 3x + te 2x SW, jak już przyzwyczaisz organizm to możesz dodać sesję CF w osobny dzień treningowy (wtedy 6x treningw tygodniu). Bieganie sobie też na razie odpuść. Ewentualnie tez jak już sie 'wbijesz' w treningi to możesz sobie spokojny bieg 30minutowy [...]
a bo dawalem linki na zapisy na darmowe próbki nowej przedtreningówki bylo 200 zestawów i chcialem zeby z forum sie tez zalapali i widzisz jak sie odwdzieczyli:-D
TEST MASOWY FIRMY USN: SFD/Images/2015/7/28/e1f02b14da1b4ad0b93fe65bf63d24f0.jpg CZEŚĆ Na dzień dobry, bardzo wielkie dzięki sponsorom testu - firmie USN oraz Sklepowi SFD no i JURY – wybierającemu dwójkę do Testu – za możliwość wzięcia udziału w teście supli USN. Koledze z niniejszego testu życzę dojścia do zamierzonych celów DANE: -Wiek: 36 [...]
a próbowałeś tej przedtreningówki którą robię %-) ? czy tak piszesz a nie wiesz o co kaman w temacie %-) %-) ? xd 8-) :)) %-) :-D :-) ;-) %-) :-(88-O:-P}:-(8-)\-)x999 };-) Zmieniony przez - Hekade w dniu 2013-11-11 21:00:33 ja?