SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przedtreningowa

  • Zalecana dawka nie wzięła się znikąd i, o czym już nieraz zapewniałem, z doświadczenia wiem, że jest dawką efektywną. Jak ktoś może sobie pozwolić na większe dawki i nie korzysta z pomocy przedtreningowego stacka, to faktycznie warto zwiększyć dawkę do 10ciu kapsów w dni treningowe. Tymczasem ja zbliżam się małymi krokami do końca mego [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-17 18:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • German American Tchnologies - Stenadiol 3.0

    Temat
    German American Tchnologies

    [...] butelki: - butelka 1 - zawiera w składzie substancje podnoszące poziom testosteronu, dodające energii, a także spalające tkankę tłuszczową. - butelka 2- to formuła typowo przedtreningowa, pozwalająca zintensyfikować aktywność fiyczną: dodaje energii i motywuje do wysiłku, poprawia wytrzymałość i siłę. - butelka 3 -zawiera substancje [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2892 Data: 2009-08-26 23:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na śniadanie przedtreningowa kasza z tuńczykiem. W domu awantury o jedzenie 3 jajek dziennie na śniadanie, więc przewalone :(

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-28 07:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do analizy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dieta a raczej jej człon odbiega troszke od innych.Mam nadzieje że pomożecie Mi ją troszke zmodyfikować, ulepszyć.Suplementy, które zażywam to Białko 80, DECA (odżywka przedtreningowa) oraz Kreatyna Storm. UŁOŻONY TRZON DIETY 7.00 płatki owsiane +200ml mleka, odżywka białkowa, twaróg 10.00 chleb pełnoziarnisty(dwie kromki z serem i chudą [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2009-09-05 22:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stack po

    Post
    Odżywki i suplementy

    pytanie jest tego rodzaju; czy ma to być stak kreatynowy czy bez kreatyny? jakby sie uparl to moznaby nawet po treningu wrzucać takie ktore zawierają i formułe przedtreningową- ogolnie w takiej sytuacji polecałbym coś z bcaa/arginina/wzglęnie jeszcze hmb.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2009-09-21 18:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc Stenandiol 3.0

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jako źródła energii, dzięki czemu spala się tłuszcz. Ponadto, Stenandiol 3.0 zwiększa produkcję jednego z głównych hormonów anabolicznych - testosteronu. Butelka 2 - dawka przedtreningowa. Druga butelka Stenandiol 3.0 to przed treningowa formuła, która zwiększa poziom testosteronu oraz poprawia wytrzymałość i podnosi poziom energii. Dzięki [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2009-10-16 14:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marzenia sie spełniaja?

    Post
    Odżywki i suplementy

    byly podobne tematy ale zazwyczja konczyly sie spamem i zostawaly kasowane (pierwszy ponizej przetrwal) http://www.sfd.pl/Cykl_marze%C5%84_!-t345330.html http://www.sfd.pl/Nieograniczony_bud%C5%BCet-t451463.html podobne http://www.sfd.pl/Wymarzony_cykl_na_super_si%c5%82e_i_mase-t300919.html [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2009-10-18 22:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przedtreningowa karkówa

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-28 10:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Forum obserwuje już od dawna, lecz do tej pory nic nie pisałem, gdyż wyszukiwarka działała bezbłędnie. ;) Tym razem jednak mam problem i nigdzie na forum nie udało mi się znaleźć podobnego artykułu. Na siłowni ćwiczę już od 3 lat i próbowałem już licznych suplementów. Niestety, za każdym razem gdy sięgnę po stack przedtreningowy mam w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2009-10-28 15:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grrubas / dziennik / Cel: 500 w TS

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 2 170kg x 2,2 3. Martwy ciąg na prostych 80kg x 6 100kg x 5,5,5 4. Szrugsy 100kg x 8,8,8,8 5. Wiosłowanie sztangą 80kg x 8 100kg x 6,6,6 6. Podciąganie podchwytem wąskim 4,4,4 + ściąganie drążka 4s + biceps 4s Podsumowanie Jak szmatą Nie no nie do końca w drugiej serii było już ciężkawo. przedtreningowa karkówa potreningowa karkówka

    Odpowiedzi: 728 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-28 15:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bsn - NO-Xplode

    Post
    Bsn

    Biore 2 tydzień i muszę powiedzieć że spisuję się dobrze czyli: koncentracja, siła, zapał na max :) podwyższyłem w treningowe do 1,5 miarki bo po 2 strasznie mnie głowa boli po 3 tygodniu podwyższę do 2 jeśli 1,5 się już nie będzie tak sprawdzać jak teraz... na daną chwile najlepsza odżywka jaką brałem przedtreningowa

    Odpowiedzi: 871 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-29 16:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posiłek i suplementacja przedtreningowa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siemka mam problem z optymalnym ustawieniem posiłku i no-xplode przed treningiem. na ile przed treningiem powinno sie zjesc posiłek przedtreningowy i poźniej no-xplode zeby na treningu była optymalna siła ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1805 Data: 2009-10-31 16:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening nr 22 - 06.11.09 ZESTAW 4 Poprzedni taki trening: http://www.sfd.pl/-t531639-s35.html#post8 Wyciskanie sztangi na skosie w dół: 65x15 (60) 75x15 (70) FILM 85x15 (80) Hack przysiad: 40x15 50x15 60x15 Martwy ciąg: 85x15 (80) 95x15 (90) 105x15 (100) SS Klata: 1ss x 15powt x 21kg + 2ss x 15powt x 19kg (poprzednio tak samo) SS Biceps: 2ss x [...]

    Odpowiedzi: 1082 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-07 15:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • angielskie fora

    Post
    Polacy za granicą

    promocje sa teraz mam z proteinami USN xedre free, z masówka USN ZMA free, probki staram sie miec zawsze, powyzej 100 zawsze sa koszulki. Plus w sklepach rozpisujemy suple i doradzamy, no Wy nie jestescie z pierwszej łapanki - wiec... ale dla nowicjuszy którzy nie widza roznicy miedzy Nitro oxide a pompa przedtreningowa to pomocne

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2196 Data: 2009-11-10 12:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poltora porcji masakry porcja gm 400mg kofy i 6aakg to jest petarda przedtreningowa! Makaron wolowinka i sos pieczeniowy :D Musze zrobic forme na piatek

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-17 18:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna, ok. 3-5 kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wiejskim/owoc obiad (15.30): najczęśniej jakaś sałatka z kurczakiem/fetą/łososiem etc + łyżeczka oliwy z oliwek - raczej nie ma szans na jedzenie w domu przekąska II - przedtreningowa baton musli kolacja : twaróg półtłusty z maślanką i warzywami może być? nie mam doświadczenia w zdrowych dietach poprzednim razem obcięłam po prostu wszystko [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2009-11-21 18:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jako źródła energii, dzięki czemu spala się tłuszcz. Ponadto, Stenandiol 3.0™ zwiększa produkcję jednego z głównych hormonów anabolicznych - testosteronu. Butelka 2 - dawka przedtreningowa. Druga butelka Stenandiol 3.0™ to przed treningowa formuła, która zwiększa poziom testosteronu oraz poprawia wytrzymałość i podnosi poziom energii. Dzięki [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2009-11-22 14:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepiej to stojąc na głowie lub rękach - wtedy super wchodzi, szybciej się wchłania a na dodatek zastępuje rozgrzewkę przedtreningową :D

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5876 Data: 2009-12-27 08:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o 12 trening FBW demotywacja przedtreningowa: http://www.sfd.pl/Siłownia_3_rok_bez_efektów_...-t556423.html komętazy

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-30 09:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interactive Nutrition - N.O.K.O.

    Post
    Interactive Nutrition

    donwaz1899 CP to inny produkt, NOKO to raczej przedtreningowa odzyweczka

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-09 00:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)