Witam! Mam pytanie czy lepiej zażywać cytruline z arginina czy po prostu byłaby lepsza przedtreningówka PWR+. Cześć, Wszystko zależy od tego, czego Ty właściwie oczekujesz od suplementacji przedtreningowej? Zależy Ci na lepszej pompie mięśniowej, ale bez stymulowania pracy serca, podniesienie ciśnienia, pobudzenia - to bardzo dobrym wyborem będzie [...]
[...] Nie wiem za bardzo jak to ugryźć, żeby jakiś progres konkretniejszy zrobić :-> może się uda jeszcze pocisnąć ilość powtórzeń, bo zwiększenie ciężaru to ciężko widzę. Jakaś przedtreningówka by mi się przydała%-), cały dzień ziewam, zasypiam w drodze na trening |-O potem ciężko się przestawić na treningowy beast mode }:-( Domsy w nogach, a [...]
[...] nie wiem czy dam radę go robić jeszcze ponad miesiąc. Poza przysiadami i wiosłem wszystko zaczynam robić jak z przymusu. Miska: Suple: tran, k2 d3, zma, multi olimp sport, przedtreningówka Ta zupa krem chciała mnie wykończyć %-) znowu tak się nażarłam, że niedobrze mi było jeszcze 2h po obiedzie [...]
[...] w roku i za każdym razem im bliżej urlopu tym bardziej doskwiera mi brak rodziny i przyjaciół i co raz gorzej znoszę te ostatnie tygodnie %-) ale jeszcze 3 tygodnie Moja przedtreningówka kompletnie mi nic nie daje, nie wiem czy wziąć większą dawkę czy sobie w ogóle darować. Skończył mi się Bloodline i mam niedosyt , czy ktos też ogląda? [...]
[...] https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Pre_Workout_Pro_Series-opis36346.html Preparat ten zawiera aż 30g aktywnych substancji i z pewnością jest to najbardziej kompletna przedtreningówka na naszym rynku. Oprócz całego spektrum związków gwarantujących komfort treningu i regeneracji w trakcie wysiłku, dodano tam bardzo zrównoważoną dawkę [...]
[...] :-P lubię się zmęczyć :-P Ps. W trickach taka pompa już od pompek, że potem mocno mnie ograniczały w kolejnych ćwiczeniach. Miska: Suple: tran, zma, k2 d3, żelazo i ta moja przedtreningówka, której zupełnie nie poczułam, ja to chyba potrzebuję jakiejs końskiej dawki dopalacza (chyba, że dopiero na kardio zaczęła działać ;-D) Z ziemniaków i [...]
[...] -nie piję wcale alkoholu -jestem na stałej suplementacji białkiem -kreatynę i argininę brałem ostatnio z 5 miechów temu Od środy zaczynam cykl na kreatynie. do tego dochodzi przedtreningówka + arginina Czy w moim przypadku da się osiągnąć coś z tej kuracji? Przedstawiłem wam jak wygląda kwestia mojej diety i treningu... proszę o konkretne [...]
11/90 1a. DB MP (2x16) - 10,8,8 1b. 1H SW (16) - 3x10 3 superserie 2a. ROW (20) - 3x8/8 2b. GB SQ (20) -3x8 3 superserie 3. 2H SW (24) - 10x 20/40s = 10x12 = 120x 31min + resety i rolka Trening wykonany o kawie z olejem kokosowym (15-20g - solidna łyżeczka). Żadnej mocy mi to nie dało. Trening taki średni. Poczułem,ale też na maksa nie jechałem. [...]
[...] podbiły. W każdym razie - mimo iż jakoś szaleńczo nie jem pod tabelki, to świadomość tego co jem - sporo zmienia. Także będę kontynuował prowadzenie tego ważenia i liczenia. Już wpisałem dzisiejsze 2 pączki, które wszamałem (zostały z czwartku) - 564kcal, 85gWW, 10gB i 20gT - dobra przedtreningówka ;-) Trening - jest w dzisiejszym planie!
phenodoll94 stosowałaś już jakieś spalacze itp. Tak ale raz zmieszałam spalacz speed extreme z Olimpu z przedtreningowka red weiller i miałam takie zejście ze dochodziłam do siebie przez pol dnia. Boje sie po nie sięgać podobno mówią ze osłabiają wątrobę i nadnerczy. Co sadzisz o black Bomb działa?
[...] :-D skoro nie widać różnicy to po co przepłacać :-D odstawienie kofeiny polecam, na mnie dobrze działa, lepiej śpię, a jak raz czy dwa razy od odstawienia wziąłem przedtreningówkę lub samego kapsa 200mg kofeiny to wystarczyło na trening, a nie jak kiedyś 3 kawy double shot, przedtreningówka plus kofeina i nic nie ruszało, a wręcz zamulało :-)
Moja odpowiedź na wasze kebaby 50cm sk...wiel to co wygrałem jeee ;) /SFD/Images/2015/6/29/2a9d71c487dd4f0bae916cc06f12e62e.jpg /SFD/Images/2015/6/29/87b3d96e7cef4649af6dac8e4fdb0a18.jpg /SFD/Images/2015/6/29/9826c7d60a394d2d915bae1382fbe73d.jpg /SFD/Images/2015/6/29/fc0aa89fb03f46b98a974c228607520f.jpg [...]
[...] zastanawiam czy to nie zbyt mało mięsa. Niedługo będę zamawiać paczkę suplementów, omega 3 + D3 mi się kończy. Myślałem nad GABĄ, co o tym sądzicie? Drugą sprawą jest jakaś przedtreningówka. Ostatnio kolega miał próbki jakiejś RED... nazwa zapomniana. Powiem, że na treningu poszły rekordy. Kofeina słabo na mnie działa, bo spożywam jej bardzo [...]
Nawet jeśli się uodporniłaś na duże dawki stymulantów i nie czujesz kopa to pamiętajmy że jest to spalacz a nie przedtreningówka, więc i tak swoje bedzie robić podczas brania :)
Nawet jeśli się uodporniłaś na duże dawki stymulantów i nie czujesz kopa to pamiętajmy że jest to spalacz a nie przedtreningówka, więc i tak swoje bedzie robić podczas brania :) Miejmy taką nadzieję. Zdam relację za jakiś czas. Co ewentualnie jeszcze byście mogli polecić godnego uwagi ze spalaczy o mocnym składzie? Niestety wiele spalaczy [...]
Ostatnio plotki sie pojawiają ze slim extreme jakas slaba partia. Kupilem z tydzien temu i jedna kapsulka juz nieźle nosi człowiekiem. Dwóch nie bede próbował. A to spalacz a nie przedtreningówka