przed

rano po sniadaniu czy przed?

aha. jeszcze jedno pytanie, bo ja mam chore zatoki i zawsze po sniadaniu przed szkola biore ibuprom zatoki (wychodze z cieplego domu na zimne powietrze i potem wchodze znowu do cieplej szkoly) to mi zatoki wariuja i w cholere bola. nic nie bedzie przeszkadzac jak wezme ibuprom zatoki + spalacz? nie zakluci do niczego? (chodzi mi o dzialanie [...]

mimo wszystko bralbym storma przed tr a swolena po rano na czczo - raz jeden raz drugi albo tego ktorego jest wiecej porcji

swolen bierz na czczo - storma przed pol miarki i pol miarki swolena po tr - swolen

Cell Pump: DT: - na czczo 9,5g - przed/po treningu 9,5g DNT: - na czczo 9,5g - po poludniu 9,5g Białko: Wg brakow w diecie. Masz diete? Chyab nie bo pytasz jak brac bailko a jelsi je kupujesz to chyba wiesz po co ci jest ono potrzebne. Jesli nie ma diety cykl na CP bezsensu.

DT: rano 4 kap cm3 przed trenem aakg po trenie 4 kap cm3 DNT: rano 4 kap cm3 (w porze treningu 4kap cm3) AAKG zacznij brać od mniejszych dawek potem w razie potrzeby zwiększ pozdro

np porcja cp rano i przed tr a 2capsy cm po.

T: Cp przed treningiem, cm po NT: Cp rano , cm w porze treningu

to nie ma byc 3 porcja tylko zamiast tej przed treningiem chcem brac rano

ja bym zaczoł 10 dni po ost testo clom 100/150 mg w 1 dzień potem 50 mg przez 2-3 tyg do tego dał bym nolve pierwszy tydz 40 mg potem 20 mg o tydz więcej niż clom.wszystko razem przed snem.

Na moim przykładzie:D Pon przed treningiem 38 w bajcepsie. Na drugi dzień we wtorek 37.3cm... Aż tak dużO??

Ogólnie to badania spoko są kontroluje je co miesiąc testosteron mam na poziomie 1500 przed cyklem miałem 450 na cyklu jestem od 3 miesiący i bym chciał jeszcze miesciac być na enanie i wejść na propionat 500mg tygodniowo plus meta i nie wiem czy przejść od razu czy jakiś mostek robić

można spokojnie. Ale tak jw , po co białko mieszać z beta alanina którą się bierze przed/po treningowo?

o jkaiej porze chciałbys pic taki mix? bcaa + ba pij razem przed treningiem bialko np po treningu jezeli jest taka potrzeba

jesz posilek przed treningiem? co jesz dzien wczesniej na ostatni posilek? na jakim etepie jestes, masa redu?

i jaka przed treningowka z 1-3 d na czas obecny nr1?

2-3 g przed treningiem

Odblok na 100% i badania potrzebne przed odblokiem.

ok to tak: dt: rano 5g mono, przed treningiem porcja massacry, po treningu 5g mono dnt: rano 5g mono będzie dobrze?

A co dobrego przed porannym treningiem od razu po sniadaniu ?