a tu wyrzucanie smieci przed odjazdem ...:::All my life - PSX !:::... ...:::[)@IVI!@/V=DAMIAN !!:::... ...:::DBZ RULEZZ:::... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50302 zajrzyjcie tam bo na prawde warto -swietne dowcipy http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=53640 - zaj.e.biste schizy!
wytłumacz mi dlaczego usunąłeś posta "Ochrona przed atakiem chemicznym" ??? }) to jest qrwa głupie !!! co ty wyprawiasz !!! co tam było złego i ubliżającego komukolwiek coś- facet z rurką odkurzacza w dupie i kilka sztucznych choji !!! a w pi/zd/u aż się pisać nie chce.... CZŁONEK CHFD >>>>
[...] palce u nug do gury i dociągaj głowe do kolana jednego i drugiego odpoczywaj odchylając sie w tył i pamiątaj stawy rozciągają se po ok 30 sekundach cwiczenia dodaj do tego luzne wymachy na koniec w przut i w tyl i w bok i gwarantuje ze pomoze po jakims miesiącu aha dobrze sie porozgzewaj przed!!! powodzenia Pszczyńska Akademia Sztuk Walki
wlasnie koncze cykl metanabolu 12321.przed wazylem ok 100 kg, pozostale dane jak w profilu.musze przyznac ze efekty niezbyt duze - teraz waze 104kg, lapa 48.zastanawiam sie ile z tego zostanie:(.wczesniej bralem omke(dawno) a na jesieni robilem cykl na samym superanabolonie. mam wrazenie ze jak na moja wage i moj organizm wzialem teraz za [...]
zarys miesni procz ramion jest swietny tylko lap mase - sog dla Ciebie Mój motor http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=62230 chcialbym popasc w zapomnienie nie patrzec wstecz i jechac przed siebie ,byc wolny od grzechu nie martwic sie o jutro - Nester
[...] w szkole czyli wyciskanie na klate, rozpietki na maszynie,sciaganie drążka górnego i dolnego oraz krzesło na plery ze schylaniem sie.Plus basen w sobote. P.S:Czy picie kawy przed treningiem może jakoś (pozytywnie\negatywnie)wpłynąć na trening?Bo czasem jak ze szkoły wracam to sobie musze strzelić przed cwiczeniami kawke, taki padniety jestem:D [...]
[...] Pokazywał swoje efektywne kopnięcie, ściemniając, że ma czarny pas - wszyscy mu uwierzyli! Jeśli ktoś go zaczepiał po prostu prostował nogę trzymając stopę centralnie przed twarzą agresora. Wyglądało to świetnie i rozwiązywało konflikt, utrzymując wszystkich w przekonaniu, że Bas ma czarny pas. Rutten poszedł do nowej szkoły. Znalazł tam [...]
Ultimate ma lepsze - na izolacie serwatki, ale Weidera też są ok., tyle że tabletki małe, po 1300mg. Musiałbyś brać minimum 3-4 tabl przed każdym posiłkiem SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
Małysz: Trochę zdenerwowały mnie wypowiedzi Ingebrigtsena Przed zawodami w Planicy Tommy Ingebrigtsen odgrażał się na łamach norweskiej prasy, że pokona Małysza i Hannawalda – czytamy w „Dzienniku Polskim”. Niestety Norweg zepsuł skok w czwartkowych kwalifikacjach i nie zobaczymy go w sobotnich zawodach. - Trochę [...]
Puchar Świata w skokach narciarskich MS (Inf. własna)/21 marca 2003 09:07 Planica: Lindstroem skoczył 232,5 m! Veli-Matti Lindstroem w serii próbnej przed dzisiejszym konkursem drużynowym skoczył aż 232,5 metra! Jednak jego skok był podparty i nie może zostać uznany jako rekord świata. Po skoku Lindstroema organizatorzy obniżyli rozbieg o dwie [...]
[...] czwartkowym treningu uzyskałem 204 metry. Dzisiaj 205,5 i 215 metrów. Ten ostatni skok zapamiętam na długo. To było niesamowite" - powiedział Morgenstern. "Mój poprzedni rekord to było 139 metrów. Tego wyniku w ogóle nie można porównywać z lotami w Planicy. Tutaj jedziesz dwa razy dłużej, lecisz dwa razy dłużej. Przed skokami na [...]
Norweg Tommy Ingebrigtsen zapewnił po piątkowym konkursie drużynowym w lotach narciarskich w Planicy, że w niedzielnych zawodach indywidualnych zrobi wszystko, aby pobić rekord świata w długości skoku. Fot. skispringen.com.pl "Przed konkursami w Planicy mówiłem, że przy dobrych warunkach chcę na Velikance skoczyć blisko 230 metrów i [...]
[...] Poczekajmy do jutra" - mówił zawodnik. Hautamaeki wypowiedział się także na temat fantastycznego skoku kolegi z zespołu Veli-Matti Lindstroema, który w serii próbnej przed piątkowym konkursem uzyskał odległość 232,5 metra. Nie ustanowił jednak rekordu, bowiem podparł się przy lądowaniu. "Rzeczywiście mój rekord był dzisiaj zagrożony. [...]
[...] służby wojskowej. Są różne teorię na temat powstania ruchu git-ludzi. Najtrafniejszą wydaje się teoria o silnej potrzebie tworzenia przez młodzież własnych grup, zamkniętych przed światem dorosłych. Silny podział na świat dorosłych i młodych był powieleniem trendów zachodnich i rewolucji "dzieci kwiatów" z drugiej połowy lat 60-tych. W [...]
[...] mówi Górski." __________________________________________________________________________ Do eliminacyjnego meczu z Węgrami pozostało już tylko kilkanaście dni. W sobotę przed południem trener Paweł Janas ogłosił nazwiska piłkarzy z lig zagranicznych, których powołał na to spotkanie. Okazało się, że jest ich tylko siedmiu. Wygląda więc na to, [...]
przed ouperejszon postaram sie wrzucic... LOLq mowilem Ci, ze dopiero cos kolo 10 kwietnia... mis " ﺖ ﺞ ﺢ ﺧ ﺱ ﺵ ﺼ ﺿ ﻁ ﻸ ﻵ " "Moze dlatego zle sie czuje bo wczasie brania pilem sporo browarów 4-5 [...]
Seria próbna: Nowy rekord! Matti Hautamaeki w czasie serii próbnej przed dzisiejszymi zawodami PŚ w Planicy ustanowił nowy, nieoficjalny rekord świata w długości lotu. Fin z 5. bramki startowej skoczył aż 228,5 metra! Fot. skispringen.com.pl Wcześniejszy rekord należał także do niego (227,5 metra), jednak w czwartkowych kwalifikacjach Fin [...]
[...] niedzielnych, finałowych zawodów. Po dwudziestu sześciu konkursach Pucharu Świata w sezonie 2002/2003 Małysz jest liderem klasyfikacji generalnej z dorobkiem 1307 punktów, wyprzedzając o 152 punkty Niemca Svena Hannawalda. W ostatnich dwóch sezonach Małysz także zdobywał Kryształową Kulę. W sobotę wywalczył ją po raz trzeci z rzędu, co nie udało [...]
[...] nie gra lub gra nie najlepiej... Z Baszczyńskim i jego lekarzem jestem w stałym kontakcie.(...) Bardzo żal mi straty Głowackiego, ale może być gorzej, bo przecież przed przyjazdem na zgrupowanie wszyscy kadrowicze zagrają jeszcze jeden mecz ligowy. I kłopotów z kontuzjami może być więcej... (...) Krzynówek, Karwan grywają od czasu do [...]
Problem z wysokimi kopnięciami i rozciąganiem
