SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przed

  • to ci wszystko spadnie a ile cwiczyles na sucho przed wzieciem tej omki ? jakie miales wyniki silowe ? obwody ? waga ciala ? i ile ci skoczylo po tym cyklu do gory ?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2900 Data: 2006-07-12 15:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Intertoto

    Post
    Piłka Nożna

    koorva ZGAŃBIĆ się przed całą piłkarska Polską po to aby w spokoju budowac formę?!!To mógł wystawić stricte rezerwowy skład i zapowiedzieć ze oddajemy puchar,a nie jak to SMUDA zapowiedział Że mołdawian PO PIJAKU pokonamy!! SMUTNE ŻAŁOSNE TRAGICZNE:[

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6280 Data: 2006-07-12 15:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja dieta do poprawienia.sprawdzcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    niewiem tylko to mi ułozyli na innym forum i niewiem który przed treningowy a który po treningowy.jakbysci8e mi mogli powiedziec ułozyc to rozsadnie który przed a który po treningu to byum był bardzo wdzieczny:) chce mase!!!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2006-07-12 15:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • idealny cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    horse power stack oparty na krealkalynie attiude booster tescia , shock therapy suplement przed preningowy dajacy kopa

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2953 Data: 2006-07-12 16:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos do Xpand

    Post
    Odżywki i suplementy

    shock therapy koszt jakies 180 zl styknie na caly cykl ! Bierzesz przed treningiem porcje

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 2006-07-12 16:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koncówka redukcji by rikenson

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] tylko zwiekszyłem ilosc powtorzen do 12-15 na serii i 5 seri na kazde4 cwiczenie a tak to standard no i codziennie aeroby i 2 razy w tygodniu hiit potem jak przyszły takie upały to przestałem robic hiita bo myslałem ze mi pompka wysiadzie az mi sie mroczyło przed oczyma dieta na bilansie ujemnym i to na tyle no i suple scorch i TSE poz!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 16591 Data: 2006-07-12 16:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waldemar Śliwa - wywiad 12.07.06.

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] testom antydopingowym. Co o tym myślisz? Wald: Uważam, że to bardzo dobrze, że robią takie badania. Tak się utrzymuje czystośc w sporcie. W Japonii też robią takie badania przed i po walce. To bardzo dobrze i tak powinno byc wszędzie. sherdog: Jesteś człowiekiem uwielbiającym sprawdzac samego siebie. Jest jednak pewna wątpliwość, że nigdy nie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3602 Data: 2006-07-12 17:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beenhakker to wybitny fachowiec, ale zadanie stoi przed nim trudne. Awans z tej grupy może przerosnąć możliwości naszych piłkarzy ... oby nie. Mam nadzieje, że obiektywne i co najważniejsze świerze spojrzenie sprawi, że zagramy wkońcu w euro.

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 10552 Data: 2006-07-12 17:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zastrzyk.. %-)

    Temat
    Doping

    [...] a trzecie to pod jakim kątem, reszte wiem, bo prześledziłem Spotinjection i inne strony, w tym też na forum etc. Prosze o odpowiedź qr.wa, edit; zapomnialem napisac, ze w strzykawce nic nie bylo i nie wprowadzalem nic do miesnia, poprostu wbilem igle bo chcialem przelamac strach przed kluciem Zmieniony przez - mjś w dniu 2006-07-12 17:23:46

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3764 Data: 2006-07-12 17:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja wlasnie zrobilem a _monowi przed chwila dolsownie

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-12 17:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem a zarazem pytanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ten nagly przyplyw masy jest spowodowany tym iz przez wakacje nie uczeszczam na treningi muay thai na ktore wczesniej chodzilem a przy tym treningu mozna za***is..... sie wypocic. Moj wzrost to 175, wiek 15 lat. Diety az tak dokladnej nie ma ale zawsze po treningu jem 120 gr ryzu +1 lyzka drzemu + 100gr sera bialego + kilka ozechow. Przed znem [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2006-07-12 17:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zastrzyk.. %-)

    Post
    Doping

    Sprobuj przed lustrem wbic w posladek-jest mniej unerwiony.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3764 Data: 2006-07-12 17:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamanie nosa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A czy przed wizytą powinienem zrobić prześwieltlenie złamanego nosa., czy dopiero laryngolog skieruje mnie na nie??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 11244 Data: 2006-07-12 17:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra machne dziś kilka przed aerobami tylko wiesz, zastanawiałam się czy- pomimo tych wszystkich różnic fizjologiczno-hormonalnych między płciami, ble bla blo- to czy mozna zastosowac podobny podział co do typu budowy, jak u facetów w sensie: endo-, ekto-, mezomorfizm..? Prosta analogia mowi, że tak.. ale czy na pewno?

    Odpowiedzi: 972 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-12 17:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] piątek, sobota. Troszkę poszukałem po necie i - bazując na artykułach Pana Szukały - do których linki są zamieszczone na Waszej stronce doszedłem do następującego planu: - przed treningiem zjeść pożywny posiłek złożony z naturalnych produktów - bezpośrednio po treningu wypić 300 ml BIOGENIX CARB BX albo OLIMP CARBO - na około 20 minut przed [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1421 Data: 2006-07-12 18:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pyt. do bardziej doswiadczonych :]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to juz brzmi lepiej ;] bo wlasnie czytam ze dieta dla endomorfikow to 100-30 gr wegli dziennie a 300 bialek :> :p troszke droga wychodzi pomijajac wykonalnosc ;p to jeszcze pytanko czym sie wspomogac, lepsze zestawy witamin typu centrum, czy pojdeyncze skladniki :>? + co jesc tuz przed i po silowni ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2006-07-12 18:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem a zarazem pytanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ten nagly przyplyw masy jest spowodowany tym iz przez wakacje nie uczeszczam na treningi muay thai na ktore wczesniej chodzilem a przy tym treningu mozna za***is..... sie wypocic. MASY CHYBA TLUSZCZOWEJ ;), NA MT SWIETNIE SIE GUBI KILOGRAMY JAK NA CHYBA KAZDEJ SZTUCE WALKI - WIEM CO MOWIE Z 6 OSOB ZNAM CO TAM POL KILO GRAMOW SWOICH ZGUBILO ;) Moj [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2006-07-12 18:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pyt. do bardziej doswiadczonych :]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kompleks witamin np. Maxivit przed i po siłowni jesz pełnowartościowe posiłki.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2006-07-12 18:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualnie dotepne sa 5000 jm.Wiec jedno opk powinno Ci wystarczyc. 6 iniekcji po 2500 jm co 2-3 dni przed rozpoczeciem zazywanie sermow.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3026 Data: 2006-07-12 18:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek po treningowy ostatnim w dniu!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zrodlo bialka na pol godziny przed snem, powinienes dorzucic

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2006-07-12 18:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)