przed

miał być trening masowy a zrobił się redukcyjny jestem przed 4 tygodniem a waga na minus 2 kg ale w sumie jestem zadowolony wygląd się poprawił a i z brzucha trochę poleciało chyba za mało kalorii spożywam bo trening mimo wszystko dosyć ciężki pozdrawiam

a ja sobie chwale polaczenie magnez + cynk przed snem na prawde lepiej sie zasypia i spi, budze sie bardziej wypoczety, etc - zwlaszcza po ciezkim treningu czuc roznice jesli pojde spac bez filomagu i z filomagiem - bez sciemy, za dlugo sie w to bawie zeby sobie wmawiac placebo a co do niedoborow - to kazdy ciezko trenujacy ma niedobory magnezu i [...]

jak ktos kuipl juz nowego xpand o tym smaku to niech napisze jaki ma kolor sam proszek ale przed rozpuszczeniem ? bo cos czuje ze mam lipe ... Zmieniony przez - losvato w dniu 2006-03-18 16:17:56

tak jak w temacie, jak wy sie przed nią bronicie jak tabletki nie pomagają , jak sie obudzicie a nos cały zatkany i co z tym zrobic ,bo ja juz dizs ******lca dostaje , od rana mam katar jak huu... a z tej całej alregi mam juz nos jak pinokio tylko mi sie nie zmniejsza tylko duzy :/ pozdro

body... masz racje co do dziewczyn zgadzam sie w 100 % ...niektore dziewcyzny wogole graja po to by szpanowac przed chlopcami nie rozumiem tego jak tak mozna ...oczywiscie ja gram bo lubie zeby nie bylo :P:) pozdrowienia :* Zmieniony przez - isalena w dniu 2006-03-18 16:34:29

no spadki siły są napewno,spowodowane jeszce jest to przecież nierzadko ogromnym odwodnieniem organizmu i diuretykami.Widziałeś ich kiedyś przed zawodami?nieraz mają maty za sceną porozkąłdane i wszyscy leżą,siedzą,to musi bez kitu mordęga w sumie na takim poziomie ,trzymać taki wygląd.

[...] na wymioty czy to jest takie ciezko strawne czy tak ciezko sie u mnie przyswaja a do tego po wypiciu jezyk staje sie czarny nie wiem czy tez tak mieliście. Dawkuje w DT przed i po treningu a w NT zazwyczaj w ciagu dnia jak wroce ze szkoly i jeszcze jestem głodny to na pusty zołądek Co mi poradzicie bo nie chcem przerywac cyklu wziołem malox [...]

a wiesz moze jakie sa konsekwencje jak by ktos zjadl na raz 1000 g carbo 40 minut przed silownia?????:D:D jestem ciekawy poprostu !!pozdrawiam portfel Ci schudnie

ja miałem kilka stron wcześniej rozplanowane brać dokładnie tak jak bull napisał wyżej. 3 krea 3 ethyl przed treningiem i 3 po

[...] tablekek winstolu LA i mam zamiar brac przez mieciac dzienna dawke 15mg rano po treningu i na sen w trakcie tagomam zamiar spozywac jakos oslonke do tego plus: ZMA 2-3caps przed snem omega3 2x4caps dziennie lecytyna 2x5g dziennie aspargin 2tab po treningu glukozamina 2caps dziennie i po cyklu na odblokowanie 10 tab clomidu dieta 2.5 b [...]

Adrian zostaw go, niech bierze dalej kretyn. Przeciez koledzy muszom mniec przed nim respekta joł !

100 gr ryzu to 100 gr ryżu nie ważysz po ale przed ugotowaniem

mam pytanko obecnie szykuje sie do kuracji Xpand z Cloutem jak stosowac co lepiej przed a co lepij po treningu kuracja na okolo 6 tyg chcialbym to przedluzyc co moge dozucic zaraz potej kuracj takze chodzi mi o jakis mocny stack

Tak jak w temacie słyszałem że okulary z powłoką antyrefleksyjną w czasie pracy przed monitorem zapobiegają cześciowo zmęczeniu wzroku, pochłaniają szkodliwe dla oka promieniowanie itd a więc teraz pytanie ile jest w tym prawdy i czy warto kupic takie okulary bo ostatnio na allegro zauwarzyłem taką aukcje [...]

czy pelna porcja cell pumpa 9 g to miarka czubata czy plaska ? niech odpowiadaja ludoize ktorzy brali CP albo sa w temacie DZIEKI, a tak poza tym to lepiej brac CP przed czy po treningu?

Zdrówka przed wszystkim

kilka postow nizej jest podana odpowiedz - 4 plaskie lub 2 z górką co do brania to lepiej wez przed treningiem jest tam troche aakg to pompka bedzie

tak jak FU jak masze kase to xpand/clout walnij rano i po treningu a przed treningiem porcja np. arginivol lub shock therapy

[...] Mikro 400g + Tauryna + 500g Dextroza + HMB 300cap. GRATIS V.I.P Jest to moj pierwszy cykl kreatynowy dlatego pytam sie jak to wcinac. Zgodnie z rozpisna : Creatine dt 30 min przed treningiem 6,5g i 6,5g po treningu. dnt 15 min przed sniadaniem druga 15 min przed kolacja. Dextroza rano po przebudzeniu oraz bezposrednio po treningu od [...]

witam wszystkich zaczynam od poniedzialku nastepujecy cyklik 1-6 meta 25mg ed 1-10 deca 300mg ew 1-11 test enant 450mg e5d do tego nolva przez caly cykl 10mg przed snem i oczywiscie odblok na koniec. Wiem ze zaleje sie woda i napewno troche tluszczu mi wpadnie,wiec zastanawiam sie czy bedzie to dobre wyjscie jak od 8 tygodnia zaczne brac [...]