przed

kazde techno ktore ma czlon HARD przed nazwa gatunku (hardhouse, hardtrance, hardstyle etc) + od czasu do czasu jakies blyskotekowe hity w dobrych, ciezkich remixach

[...] pytań odnośnie mojego HST! To będzie mój pierwszy właściwy HST, wcześniej próbowałem już czegoś podobnego ale stan wiedzy odbiegał trochę od potrzeb wiec to były takie małe przedbiegi HST. Obecnie robię trening dzielony ale od przyszłego tyg. chciałbym ruszyć z HST. Trenuje na siłowni. Pytania: 1.Czy mogę zrezygnować z robienia 15 [...]

[...] - Wyciskanie nałąwce skośnej 30*, Wyciskanie na łąwce płąskiej, Rozpiętki na ławce skośnej Barki przód i bok (wszystko po 3 serie) - Wyciskanie zza głowy, wyciskanie z przed głowy, wznosy hantli bokiem Nogi - Hack-Przysiady (4 serie), Przysiady z Cieżkimi Hantalmi (4 serie), Marsz z Hantlami w przysiadzie (2-4 serie po około 30-40 metrów) [...]

MAM PYTANIE DOTTYCZACE ODŻYWEK NA MASE, CZY SA JAKIES ODŻYWKI KTORE MOŻNA BRAĆ TYLKO PRZED LUB PO TRENINGU I DAWAŁOBY TO JAKIŚ EFEKT W BUDOWIE MASY. A I JESZCZE ZEBY ODŻYWKI TE BYLY W ROZSADNEJ CENIE!!!! ************** Im wiecejm masy tym lepiej ale bez przesady!!!

Filomag b6,Zincas forte(potrzebna recepta,ale jak nie będą chcieli ci sprzedać wal na jakiś bazarek,do jakiegoś sklepu zielarskiego).Przed snem:jeden Zincas,4-6 Filomagi,oblicz sobie te trzy miechy.

chodzi mi oto zeby nikt z mojej rodziny nie dowiedzial sie ze cos biore!!!! moze byc i przed i po treningu mi to obojetne ************ Dużo masy, a potem rzeżba!!!!!!

[...] nie jest najważniejsza to TY musisz wykonać ciężką pracę, zawziąść się i nie odpuścić, być cierpliwym. Cierpliwość to podstawa Z suplementów polecam: l-karnityną ok.1 g przed treningiem aerobowym ok.40 min.; suplementacja chromem jeżeli lubisz podjadać słodycze; różnego rodzaju preparaty odchudzające mogą pomóc ale bez diety i treningu tylko [...]

[...] 13:1. Stacja NBC zapowiedziała, iż reality show będzie wyświetlany zgodnie z planem od 7 marca, a fragmenty z udziałem Turpina zostaną pokazane bez zmian. Najai Turpin popełnił samobójstwo w poniedziałek rano. Bokser pochodzący z Filadelfii, stoczył 12 walk, z których osiem zakończył przed czasem, a jedną przegrał. Miał dwadzieścia trzy lata.

[...] przeczytajcie pkt 7 regulaminu. Utrzymje tu porzadek i sadze ze wyniklaby z tego jakas ostra dyskusja. Nie chce tego, i nie jeden z innych modow poczestowalby Was banem. A pozatym nie mysle ze jestem Bogiem i sadze ze nie zmienilem swojego stosunku do innych. Mam identyczny jak przed ta funkcja Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2005-09-30 23:05:57

brakuje punktu: -zaszpanowac przed dziewczyną chcę -rodzice mi kazali -lubie poocierac się o spoconych mężczyzn wybrałem rekreację

[...] się wzbogacił. Rosyjski gigant gazowy - GazProm - kupił od 38'letniego Abramowicza firmę naftową Sibneft za 13 miliardów dolarów ( 7,3 miliardy funtów ). Magazyn Forber przed sprzedażą firmy Abramowicza wycenił jego majątek na 14,7 miliardów dolarów. Jeżeli Forber pisze prawdę, po sprzedaży Sibneft rosyjski milioner ma już 27,7 miliardów [...]

[...] DOKŁADNIE, jaką masz 'kontuzje biodra' i co jest nie tak z kregosłupem. Nie mozna tego odwlekac. Przeanalizuj sam dokładnie w jakich momentach doskwiera Ci ból - bardziej przed, czy po treningu. Przeanalizuj swój trening na siłowni (bo wnioskuje, ze takowy jest?) Potem, to wszystko przedstawisz lekarzowi. Powiedz mu takze, ze robiłes dlugie [...]

[...] dzionki 5 g rano na czczo i 5 g po treningu w nietreningowe tylko 5 g rano na czczo z tą rybozą to kontrowersje są... jak masz, to łykaj 3 g po treningu i kolejne 3 g przed snem ale nie wiem, czy coś da ryboza w takich dawkach. Spróbować zawsze możesz! bcaa na masie zbędne sprzedaj je razem z tym prohormonem (jak mi się zdaje...) i kup [...]

Witam! Czy mierzyłeś sobie cisnienie przed treningiem i np podczas(w chwili przerwy)gdy gorzej się czujesz? Jakie jest w ogóle Twoje normalne cisnienie? Nie moge za bardzo pomóc , ale radzę abyś zrbił sobie EKG i poprosił o wytłumaczenie opisu jeśli nie będziesz rozumiał. Pozdrawiam!

[...] z czasem. W MMA potrzeba nam doswiadczen. A doswiadczenia to czesto bolesne kopy w tylek. Uwazam, ze te wspaniale chwile wyciagajace ludzi w calym kraju na ulice, dopiero przed nami. Organizacja MMA w Polsce jest w tej chwili na etapie nauki podstaw. Odnosze nieodparte wrazenie, ze o nastepnym KSW bedzie sie mowic wiecej dobrego niz zlego. Ale [...]

[...] takie nie równe progresje ciężaru? Może być, tylko po co Ci sztangielki, sztanga wystarczy 4.Może nie ten dział ale zamieszczę pytanie. Spotkałem się z 2 szkołami: Zma 1h przed snem a na 0.5h przed snem białko i odwrotnie. Która opcja lepsza i dlaczego? Też chętnie się dowiem. NOGI 1.przysiady 2x 2.Uginanie nóg w staniu 1x 3.Wspięcia 2x [...]

spokojnie zrob tak daj wpc 30g i 40g carbo przed treningiem zaraz po treningu 30g wpc i kolo 70g carbo reszte dopasuj do diety

[...] propionat 50mg e2d 1-4(6) Metandienon 15mg ed <-- metax możesz pociągnąć do 6 tygodnia zastosuj osłonki do metanabolu: sylimarol 70mg.. zacznij go jeść dwa tygodnie przed cyklem dwa razy dziennie po 1tab.. na cyklu 1tab sylimarolu do każdej tab metanabolu.. ..pamietaj o odpowiedniej diecie i suplementacji.. Odblokowanie zacznij od 7 [...]

[...] to był pech" - właśnie takimi gadkami, uspakajacie tych lanserów z Wisły i innych polskich drużyn... nie mieli pecha, tylko byli do dupy!! Pecha to sie ma, jak sie przed meczem 4 podstawowych piłkarzy rozchoruje.. a jak sie fatalnie gra, to nie jest pech, tylko NIEUDOLNOŚĆ... Piszecie, że WISŁA WALCZYŁA .... co to znacz walczyła???? Z [...]

@jakryc wlasnie podobnie powiedzial mi ten lekarz tylko w tym problem ze on mierzyl cisnienie przed i po wysiłku kazał mi zrobic 20przysiadow i okazalo sie ze po wysilku jest zle mam stosowac jakoms sol potasowo magnezowa i zbic wage co mnie zbytnio nie satysfakcionuje hyh