przed

No jest taki maly guzek, i boli troche jak sie nacisnie na niego... Ale niewiem jak Nolve stosowac ? przed i po, czy w trakcie cyklu Pozdro Zmieniony przez - Bamb000 w dniu 2010-01-12 17:15:43

podzielę się wrażeniami. dziś około 11 rozpocząłem suplementacje. x1 przed treningiem x2 i jest ok.

Przedwczesna erekcja w Twoim wieku i kończnie przed czasem to nic szczególnego, wielu to przechodziło. Jesteśmy z Tobą w trudnych chwilach. Zmieniony przez - prozac w dniu 2013-09-14 21:08:57

Bo źle jesz i za mało, banan to kiepskie wyjscie, jedz makaron razowy czy ryż brązowy przed i po treningu. Po co ci ten banan w szkole. Prędzej spalisz mięśnie niż bęben, weź porządnie oblicz zapotrzebowanie dodaj tłuszczy i węgle lepszej jakości.

Daj węgle na śniadanie przed i po treningu, a reszta to posiłki białkowo-tłuszczowe. I musisz koniecznie obliczyć swoje zapotrzebowanie i dodać tłuszcze. A co masz na myśłi pod nazwą obiad w szkole i , że różnie jesz ?? Chyba nie jesz pączków lub bułek ? Zmieniony przez - misterjo w dniu 2010-04-11 12:08:04

starczy Ci tego na cale 5dni 1,5godziny przed treningiem 50g i 30min po treningu tez 50g albo jak Ci czasem jakis posilek wypadnie to zastąp go MG-em pozdrawiam Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne

[...] rozłożone.Lepiej brać mniejsze ilości więcej razy w ciągu dnia wtedy ci się to w tłuszcz nie odłoży i organizm zdąży więcej przyswoić. Najlepiej rano po posiłku, 1,5 1 godz przed treningiem i najlepiej od razu po nie później niż godz po. Niech masa będzie z tobą !!! Jeśli chcesz pokonać samego siebie doskonalić ciało i ducha by dotrzeć do tego [...]

Bicepsy sa przed plecami :)) ja narazie jestem poczatkujacy hmm dlatego nog nie chce cwiczyc na poczatku nie widze takiej potrzeby hmm moze przedstawil bys swoja rozpiske?

a czemu mają nie pasować? przed pierwszym zakupem idziesz do okulisty, i on mierzy tzw krzywiznę, dzięki temu soczewki powinny pasować do oka ( nie mówiąc o tym, że dobiera moc). pozdro

porcja 10 mg nie jest duza, norma. wniosek nie jedz przed snem a wczesniej.

Szumi w glowie? czujesz jak bys byl pod wodą?.Czesto tak jest niektorzy mdleja w pierwszych dniach Jak zdrowie?Robiles badania przed cyklem?

No zamulenie i jakbym w wodzie byl chwilami ale zdrowie mam ok przed cyklem byla krew robiona i ekg, ale ogolnie sie chyba poprawia

tez o tym czytalem z tym ze to byl bardziej silacz niz kulturysta w dzisiejszym rozumieniu, facet tez troche cwiczyl zapasy, ponoc w swoje urodziny krotko przed smiercia pokonal kilku niezlych mlodych zapasnikow i to glownie dzieki olbrzymiej sile. jezeli dobrze pamietam to facet zmarl bo mial straszne problemy z cisnieniem, ale to pewno dlatego [...]

Deszczowy qual przed Nami, będzie się działo

Ankiete lepiej daj, ale jak tak czy siak bedziesz to bral, to: DT Nitro porcja przed treningiem (20g), rano mono 5g. DNT rano mono 5g. zma lepiej sobie daruj omega3 (jezeli o goldy z olimpu chodzi) to 2-3 tabsy na dzien, zaleznie ile ryb wcinasz. Witaminy to chyba na ulotce/opakowaniu masz.

aha to odpuszcze se to zma ile mam kupic kretki z vitalmaxa bo mam nitrbololonII 550 gram 55 porcji? pisze tam na tym ze brac 30 gram 20 przed treningiem 10 po ale chyba 20 wystarczy tak jak pisaliscie wyzej

wyzej pisaliscie ze nitro w DT 20 g przed treningiem a w DNT wogole nie brac ?dlaczego ?

przed i po siłowni po 5g w dzien bez silowni tylko 5g rano pozdrawiam

A rano dawke mam brac po posilku czy przed posilkiem?

nie ma to znaczenia czy przyjmiesz przed czy po sniadaniu