SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przed

  • Pudzianowski: Kulturyści to baby

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    W związku z ukazaniem się w Życiu Warszawy z dn. 30 maja 2005r. artykułu pt.: "Kulturyści to baby mizdrzące się przed lustrem" informujemy, iż wypowiedź Mariusza Pudzianowskiego dotycząca kulturystów została wypaczona. Na skutek podjętych przez Mariusza Pudzianowskiego działań, Życie Warszawy już wkrótce opublikuje na swoich łamach [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-08 13:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHCESZ SCHUDNĄĆ ZAJRZYJ TU!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co t jest hepatil? coś na wątrobę czy na apetyt może? przerzuciłam całą dawkę 5 tabsów bcaa na po-treningu-sił-przed-aerobami:) całego kompleksu witamin ja nie mogę,bo z przeproszeniem rzygam.podobno niektórzy żelaza nie tolerują i ja chyba własnie do nich się zaliczam.dlatego oddzielnie łykam to co z pożywienia mi nie wchodzi... to z [...]

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-08 14:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może kotś doradzić?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzieki własnie przegladałem troche tam tego jest znalazlem taki plan od pana Arnolda hmmm ale czy dobry dla początkującego? plan przedstawiam ponizej 1 PRZYSIAD To ćwiczenie nie tylko rozwija uda, ale wzmacnia ono również krwiobieg. Dobrze jest wykonując je korzystać z pomocy stojaków, co pozwala na użycie dużych obciążeń. Z obciążeniem na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2005-06-08 14:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zma

    Post
    Odżywki i suplementy

    aha. ile czasu przed snem to zazyc?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4639 Data: 2005-06-08 14:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tajlandka !!

    Post
    Doping

    [...] lewe okolice podbrzusza.. charakterystyczny sajd dla tego metanu " ejjj watroba u Ciebie po lewej ? situs viscerum inversus. ps. no i ****a dla tego robi sie badania przed cyklami panowie ... a nie ze jak nap*****la z prawej a nie z lewej to znaczy ze wszystko ok ... ps2. troche tej watroby jednak jest po lewej stronie ... Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2948 Data: 2005-06-08 14:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obłęd

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Cześć chlopaki juz od kilku lat mam nieźłą banie bo im jestem wiekszy to tym bardziej wstydze sie rozbierać. Staję przed lustrem i wszystko wygląda za***iście ale jak mam się rozebrać na treningu aby przypozować albo jak wychodze na mniasto trace pewność i wstydze sie swojego ciała myśle wtedy że jestem za mały i nie mam co pokazać. Nie potrafie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2011 Data: 2005-06-08 14:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nawet moja eks dzwonila i pytala jak obrona mi poszla przed chwila . niech spada na drzewo, ale sie pochwalilem i powiedzialem papa.

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-08 15:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • APOKALIP SAA

    Post
    Doping

    trzeba bedzie zrobic pikiete przed sejmem, bialy marsz i napisac protest do nadzoru farmaceutycznego nalezy powolac do zycia Kampanie Na Rzecz Wolnej Sprzedazy Lekow 'Apteki Bez Recept'

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 16493 Data: 2005-06-08 15:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 fotki

    Post
    Galeria Zdjęć

    mateusz17 - wolę wyglądać jak wyglądam, a nie jak TY mięć jajo głowie, po za tym jakbyś czytał od początku to byś wiedział, że te foto to są po skromnej przerwie, a nie w formie i bez napinania pod mym podpisam możesz zobaczyć foto, które są robione przed złamaniem

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4998 Data: 2005-06-08 15:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i zaczynaja sie schodki...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    heh no wiec chcialam tylko poinformowac, ze pokute wypelnilam i postanawiam poprawe, na nastepnym przyjeciu chocby i dziesieciu do grzechu namawialo to juz sie nie dam (a osobiscie biegania w pelnym sloncu nie polecam bo wlasnie mi mroczki przed oczami wystapily )

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 17545 Data: 2005-06-08 15:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robić, żeby zyskać suchą masę?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sytuacji robić?? Jak jem powyżej zapotrzebowania (ok. 300-500Kcal) to masa rośnie niewiarygodnie szybko w górę ok. 0.2KG dziennie. Identycznie jest w przeciwną stronę, lekki niedomiar kcal powoduje ogromne spadki. W takim przypadku jak robię mase a potem chcę schudnąć to wracam do tego samego punktu a nawet wyglądam gorzej niż przed masą. Help!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2542 Data: 2005-06-08 16:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia: ZA i PRZECIW ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    możesz pić kiedy chcesz przed snem dodaj oliwy z oliwek będzie się wolniej wchłaniało

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 6015 Data: 2005-06-08 16:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zma

    Post
    Odżywki i suplementy

    filomag b6 - ok. 7 pln zincas forte - ok. 6 pln po 50 w paczkach łykaj 3 filo i 1 zincas 30 minut przed snem

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4639 Data: 2005-06-08 16:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] trochę zmarzłam, ale jestem maniaczką otwartych okien, a na dworzu za ciepło rankiem nie było - później już było cieplutko. Mimo dobrego wyniku ketonowego trochę zgłodniałam przed południem i wsunęłam 200g jogutru naturalnego + 200g truskawek - jogurtu z założenia miało być więcej, ale się opchałam jednym pojemniczkiem. Poza tym przez cały dzień [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-08 16:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój młodszy brat

    Post
    Galeria Zdjęć

    spoko no problem ale "Kulturysci oczywiscie wychodza na scene na zimno" po tym tekscie chcialem Cie sprostowac bynajmniej bylo to pokazane na "pumping Iron" ze przed wejsciem na scene Arnie czy Lou albo inni spompowali sie i dopiero wyszli. Pamietam jak Serge przed wejsciem robil francuskie lezac ze sztanga

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 9712 Data: 2005-06-08 16:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontuzja nadgarstka :/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zrobisz co uważasz!Jedno jest pewne że nie możesz go napewno na siłę wyginać ani obciążać w żaden sposób.Ból jest oznaką że w danym miejscu nastąpiło uszkodzenie i ostrzega przed forsowaniem tego miejsca silnymi sygnałami do mózgu.Nie rób więc nic przeciwko własnemu organizmowi.Pozdro Ps. Raczej chłodzić to miejsce niż grzać. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2005-06-08 17:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc-trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - Uginanie sztangi - 10//8/6 Środa Barki+triceps Barki - Wyciskanie sztangi zza głowy - 4serie/10/8/6/6 - Unoszenie sztangielek siedząc - 3serie/10 - Unoszenie sztangii przed siebie - 3serie/10 Triceps - Wyciskanie "francuskie" - 4serie/10 - Wyciskanie "francuskei" sztangielka - 3serie/10 - Prostowanie ramienia ze [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2082 Data: 2005-06-08 18:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • promocja X-Pand + Nitro: warto czy nie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie ma co sie rozchodzić nad rozlanym mlekiem ja tylko ostrzegam kolege przed możliwymi konsekwencjami... I wyrażam swoją opinie

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2389 Data: 2005-06-08 18:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurnikowy turniej

    Post
    Piłka Nożna

    Skoro duzepe sie wypisuje... to proponuję unieważnić dotąd rozegrane mecze z nim... tak z reguły jest przy okazji wszystkich rozgrywek... że jeżeli zespół się wypisuje przed rozegraniem połowy meczów to się unieważnia mecze... I jak Baca?

    Odpowiedzi: 292 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-08 18:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Duzo wiekszy wspolczynnik teratogenny UDOWODNIONO testujac alkohol (fetal alcohol syndrome (FAS)) i niektore z antytradzikowych lekow z rodziny Isotretinoin'owych, ktore sa sprzedawane na calym swiecie pod roznymi nazwami (Accutane i Roaccutane Roche rozprowadzane rowniez jako Accure, Oratane, Isohexal, Amnesteem, Claravis.) Niejeden tu na [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 7065 Data: 2005-06-08 18:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)