przed

tak jest. aakg przedtreningowo cm3 5g przed i 5g po treningu, w dni wolne 5g kiedy chcesz

Krem z filtrem 100, który chroni przed słońcem. Jeśli już wystąpiły jakieś zmiany skórne, to proszę zaczerpnąć porady albo od farmaceuty albo lekarza.

Owijki są po to aby chronić przed kontuzjami nadgarstka i lekko zwiększają siłe ciosu

w dt: Hp rano, Xplode przed treningiem, Hp po. W dnt: Hp rano i po południu.

Albo po prostu HP codziennie rano, Xplode przed treningiem-zupełnie wystarczy.

dokup mono i wal w dnt 5g ranpo w dt 5g mono z rana, xplode przed trenem a po hp zdr

dokup mono witala za 30 dychy (bardzo dobre) i DT rano mono, przed no xplode, po HP DNT rano mono, po południu HP

dt 4kaps krety xpand przed treningiem dnt 4kaps krety

a moze byc tak dt xpand przed treningiem i 4 kaps krety po? i dnt 4 kaps krety??

za wcześnie dla Ciebie na suplementację kreatyną. Bcaa mozesz dać 10g przed treningiem.

Też obecnie zapijam Gabe tylko, że z Treca - 3 kapsy przed snem czyli trochę ponad 2g. Ja dla super. Osobiście polecam spróbować.

Aaa.. przeprosty to wygiecie ponad 180 stopni, a mi chodziło czy blokować łokieć przy francuskim i pompkach tyłem, czy kończyć kawałek przed zblokowaniem łokcia? Zmieniony przez - wms147 w dniu 2017-04-08 20:57:04

Porcja przed treningiem

j/w porcje przed treningiem

jedna miarkę w dni treningowe ok 30-40 min przed zaplanowanym treningiem, w dni nie treningowe nie stosować!

Twoja budowa ciała to ektomorfik więc jeśli chcesz być kulturystą to długa droga przed Tobą .

a czy ja jakoś niewyraźnie napisałem ? np 4kapsy rano i 4kapsy przed treningiem = 8kapsow łącznie Zmieniony przez - giecik w dniu 2009-08-03 11:22:20

[...] wysilku. a na poj energetyczby zawiera glownei w skakldzie kofieny okolo 30mg na 100ml, tuaryne, inozytol, roboflawine, wit b12 i inne dodatki. a jego zadaniem jest danie "kopa" gdy jest sie zmeczonym itp. mozna stoswac wrowniez jak dopalacz przed treniengowy i do nauki. tyle odemnie, ja kczegos nie dopowiedzialem to uzupelniajcie ;)

jezu człowieku, wypisz ankiete ,podaj tam co robiles przed cyklem, jakie badania czy po cyklu zrobiles badania kontrolne by miec porownanie do czego wracac i co brac a jesli tego nei zrobiles to nawet nie powinienes nic dotykac, i zacznij od ankiety

BCAA w DT przed treningiem lub popijaj w trakcie treningu , natomiast w DNT nie spożywaj - przyjmuje się 1g czystego BCAA na każde 10kg masy ciała