przed

Wypij butelkę wody przed snem i nawet kaca nie będziesz mieć :-D |-) fajnie by bylo jakby to naprawde dzialalo

Wypij butelkę wody przed snem i nawet kaca nie będziesz mieć :-D |-) fajnie by bylo jakby to naprawde dzialalo Na mnie też to nie działało.. }:-(

To jest prawda, najlepsze lekarstwo to woda, wystarczą dwie krople wody na szklankę wódki i wszystkie dolegliwości przechodzą. Niestety ale slabo dzialajaca ta prawda bo mi sie zdarzalo wypic po libacji przed snem 2 litry wody i niestety ani troche nie pomoglo }:-(

Bierz juz przed siłowym.

A jakie masz zdanie na temat brania yohy na rano na czczo przed praca q dni nie treningowe?

daj hcg na koniec cyklu przed odblokiem

w 2 pozostałych posiłkach daj jajka i twaróg (serek wiejski może być). Jajka rano a twaróg przed snem.

Może być tyle że Xpanda dałbym przed trenem.

xpanda tylko przed silka.

niczym nie zastępuj tylko rób chyba że masz jakieś problemy zdrowotne- wtedy do lekarza przed jakimikolwiek ćwiczeniami.

Najlepiej bierz przed treningiem taki preparacie-mocna kawa+aspiryna+syrop tussipect. Potem jedz w następujący sposób-jedz Białka 45%, węglowodany 45%, tłuszcze 10%. Zmniejsz liczbę kalorii o 250-500 poniżej dziennego zapotrzebowania. Teraz trening- Duża objętość, mała intensywność.Ćwiczenia aerobowe typu przerywanego przez 40-60 minut, 4-6 razy w [...]

goralu mam do Ciebie pytanie, nie wiesz czy biogenix trafi do Was przed 13 bm. ?

[...] białka serwatkowego oraz z hydrolizatu serwatki, idealny produkt na szybkie i łatwe uzupełnienie niezbędnych białek. W opakowaniu jest 300 tabletek po 2000 mg każda. Om wszystko zalezy od OLIMP kiedy wprowadza BIOGENIX do obrotu w Polsce, jezeli wprowadza to u nas ich produkty beda w 2-3 dni robocze Raczej watpie, ze bedzie cos przed 13...

[...] normalnego pożywienia, mam 5 posiłków i nawet jak w każdym znajdę 30g B to jest za mało. Brakuje mi przeważnie jakieś 50-60B. Wychodzi że musze spożyc 2x Białko czyli pewnie przed snem i jakoś w środku dnia. Rano mam dobre śniadanie to nie pakuje dodatkowo B bo będzie too much:) Tak jak napisałem wyżej 2x dziennie po szklanie białeczka i będzie [...]

[...] wysiłku możesz brać dłuższy czas. To potas , przy niedoborze może dojść do migotania serca ( zaburzenie pracy serca) a przy nadmiarze może nawet stanąć serce tz ( kamienne serce ) więc jeśli rzeczywiście masz braki to możesz czasowo jest uzupełnić , jeśli nie to nie dotykaj potasu , bo nie ma sensu . Magnez przed snem , ale w innej formie .

gainerka tego łykaj miedzy posiłkami w ilosci po 50-70g ok. i po treningu...mozesz takze przed treninigem jakies 30 minut jak bedziesz mial wiecej jego... <<<Champions are Made Not Born>>>

Przed i po ćwiczeniach takich jak martwy, wyciskanie na barki czy przysiady, musisz pamietac o ćwiczeniech rozciągających(np.na drażku), to powinnno w pewnym stopniu zapobiec negatywnym skutkom wpływającym na wzrost(taq myśle)-jednak siłka zawsze go opóźni choć niekoniecznie zahamuje. No i nalezy pamietać o technice wykonywanych ćwiczeń żeby [...]

Fajnie, fajnie...koleś chyba musiał naprawdę sporo trenować przed lustrem, napewno więcej niż przy zwykłym pozowaniu.

wsumie najlepiej by było jak bys poleciał na samym nitro mono dawaj tylko po treningu a nitro rano i przed treningiem pozdro dresonator :)

Chuck Norris - wołowinę trza traktować inaczej niż inne mięcha. Petryk - Podstawa to nie solić przed obróbką termiczną bo stwardnieje i nic z naszej wołowinki nie będzie. Tutaj masz o problemie z wołowiną, może się przyda. http://www.wizaz.pl/forum/archive/index.php/t-100574.html Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-05-26 19:10:41 Zmieniony [...]