przed

No to np. jak niema kolacji o 16.00 tylko tam o 23.00. ja bralem tak po śniadaniu odrazu,odrazu przed obiadem i odrazu przed kolacią.Mam to zmienić a biorę metkę dopiero od poniedzialku tego>

Jak to polski prolo to za malo kup jeszcze chociaz paczke-5amp.bialko z odzywki 50g dziennie na 2 razy w tym raz przed snem.Kretka po cyklu a hmb wydaje mi sie zbedne lepiej dobre witaminy i mineraly.

ROZMAWIAŁEM Z PAWŁEM P. PRZED STARTEM I MIAŁ POWAŻNE OBAWY CO DO SĘDZIÓW KIEDY ZOBACZYŁ SKŁAD SĘDZIOWSKI I COŚ W TYM JEDNAK BYŁO BO TYLKO 4 PODEJŚCIA ZALICZONE, SKODA MI GO BO NAPRAWDĘ CIĘŻKO PRACOWAŁ ABY Z WYCISKANIA POWRÓCIĆ DO TRÓJBOJU I TYLKO O KROK OD MEDALU.

problemow z tarczyca raczej nie mam, choc przejde sie teraz na badania wszystkiego i zobacze jakie wyniki mi wyjda (bylem tez przed kuracja to sobie porownam) ciekawe tylko co powie lekarz jak mnie zobaczy tak zmienionego po 5 miechach <lol>

Jest sens brania przed wakacjami koksow. Bedzie to moj drugi cykl, ale zastanawiam sie czy nie jest za pozno... wczesniej nie moglem :(- matura itp. Chodzi mi o steryd ktory dobrze dziala w krotkim czasie. Wiem, ze meta jest tania i bierze sie ja 4 tygodnie, ale ja nie bardzo chce mete

Ktoś powiedział .. że "moc jest utkana z cierpliwości i czasu.." Wszystko przed Tobą.

No i lezaki przed silownia obowiazkowo...

[...] zjeść jednego dnia(2 porcje po 30 gr bialka), bo szybko się psuje. 3. jedno jajko to ok 63 gr a dwa to 126 . troche mało bialka, tu mozesz dodać troche chudej wedliny. 4. przed snem to odzywaka bialkowa (kazeina). 5. I po co to masło? 6. Kasza jest paczkowana po 100 gr , lepiej to podziel na dwa posiłki. Mozesz stosować zamiennie z ryzem [...]

Chce przed snem brac ZMA i PRO CAS 85 , tylko jest mały problem PRO CAS 85 to kazeinian wapnia , a ZMA ma wswojym składzie cynk, wapń zmniejsz wchłanianie cynku. Jak sobie poradzić z tym problemem. Pozdrawiam Andrzej.

To było ekstra jak startowali w pierwszej edycji "starzy mistrzowie"- i to był pokaz doświadczenia, możliwości jakie przed nami, a potem na scene wkroczyły młode wilki i zamieniła się liga w zawody jak każde inne- taki tam puchar. Nigdy nie zapomnę widoku mojego, podczas pierwszej edycji, ówczesnego senseia (A. Maciejewski) podczas [...]

Spoko chlopaki nie martwcie sie - głodowki sa w modzie... Moj kumpel byl w zeszlym roku u ich irlandzkich braci :] Dieta: Sniadanie - zupki za@#$@#$234 - inaczej praca praca praca :) Kolacja - soczysta zupka ponownie Wrocil zupelnie inny czlowiek Przed 85 kg Po 65 :] Powodzenia

tak w literkach popęd przed od 1 do 10 to 9 a teraz kór.a 3 najgorsze jest to że jak niemasz panny to jakoś będzie ,jak masz to sam się wk***..sz i panna niezadowolona bardzo.......**** fucck

po 5g, w dni treningowe przed i po treningu, w nietreningowe rano jak nie bedziesz robil fazy nasycenia, nasycisz sie po prostu troche pozniej.. wszystko bedzie ok

ja pale i to duzo.... najlepiej po treningu bo jak sie spale przed to tylko lapke moge zrobic i wlacza mi sie ogromny apetyt,to chyba plus... a suszaa w gebie to kwestia skuna i podejscia psychicznego,wiadomo najgorzej jest jarac w upal,(najlepiej miec orbitke owocowa albo mineralke ze soba) najlepiej noca jak juz jest ciemno,najlepsze akcje wtedy [...]

post z przed roku

ZMA zapodaj 30 min. przed Pro Cas.

Przed chwilką oglądałem harmonogramy zajęć w szkole Boba Breena i są bardzo podobne do tych w klubie u Wojtka no może po za oddzielnymi treningami walki nożem ale to chyba zrozumiałe skoro Bob to doskonały spec właśnie od noża. Już wypatrzyłem treningi dla siebie oczywiście box i vale tudo będzie też grappling i wpadne na JKD

Czy kawa z mlekiem działa tak samo na spalanie tłuszczu jak kawa bez mleka? Oczywiście kawa przed treningiem

[...] pol roku 2 cykle kreatyny , po 7-8 miesiecznej przerwie od ostatniego cyklona. W Listopadzie Kretka Trecka CreaPure z glukoza bez nasycania 5g kreatyna + 30-50g glukozy przed i po treningu. Efekt + ~4kg + 1 cm biceps + 4cm w pasie . Uceszylem sie z tego 1cm w bicu bo od wrzesnia do listopada tez 1 cm w bicu zrobilem ale na sucho. 2 cm w 3 [...]

Warto takie badanie zrobic przed jakimkolwiek cyklem - wtedy masz punkt odniesienia i sam jestes w stanie powiedziec ile to za duzo, a ile za malo dla ciebie. Takie badanie po cyklu jest juz malo wiarygodne.