SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przed

  • Możecie powiedzieć jak trafka odziaływuje na cykl??? Przed cyklem wiadra były i było spox:) Teraz wiadro i nokaut:( DEMONY na MAXA!!! Na cyklu z omką meta!!!! Już przestałem palić, bo było prze***ane! Ale powiedzcie czy ma to jakiś wpływ negatywny??? Jeden plus napewno jest taki: Zalepa i ładujesz w siebie tysiące kalorii:) Ale te negatywne?? Z [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4295 Data: 2004-01-27 09:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Egg Protein - czy dobre na noc?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    OK Posiłek 1 (8.00-9.00) Jajecznica bez tłuszczu na patelni teflonowej 2jajka po 100g, pół cebuli, 50-70g wędliny drobiowej, 2 kromki chleba graham, 50g musli Posiłek 2 (11.00-12.00) Kanapki 4 kromki chleba graham, trochę masełka, 150g wędliny drobiowej, 1 plaserek sera żółtego, ketchup lub pomidor Posiłek 3 (14.00-15.00) [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3720 Data: 2004-01-27 10:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ostrza z pochwy, gdyż samuraje wierzyli, że wtedy trzeba klingę zanurzyć we krwi. Jeśli o pokazanie całego ostrza prosił ktoś, komu wojownik nie mógł odmówić, właściciel przed schowaniem broni zacinał się sam. Samuraj nigdy nie rozstawał się z dwoma mieczami: długim, daito lub kataną, oraz średnim wakizashi albo krótkim tant. Utrata miecza, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4365 Data: 2004-01-27 11:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawa Odblokowania

    Post
    Doping

    To organiz stara sie doprowadzic do rownowagi a podawanie Clomu ma mu w tym pomuc przez stymulacje aktywnosci pomiedzy amidami mozgowymi, a przysadka mozgowa. W wiekszosci przypadkow podanie Clomu wystarcza. Ale najlepsze efekty i szybki powrod do poziomu hormonow z przed cyklu daje HCG/Clomid Jakim Cię widzą takim ...

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5668 Data: 2004-01-27 11:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aminokwasy vitalife 4600??????????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Aminy jedz 1-0,5 godz. przed treningiem. Mozesz dokupic jeszcze tauryne. Ja biore 8tabl.BCAA + 2 tauryny 40 min. przed treningiem. Dobrze mi sie po tym cwiczy, wiekszy power, lepsza motywacja i chec do treningu peya

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3367 Data: 2004-01-27 11:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLICZNOŚĆ -CYKL V ODŻYWIANIE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 8.30 zacznij przyjmować Carbo co 10 minut pij po 200ml roztworu. Podczas treningu pij co 15 minut po 200 ml (łatwo policzyć, że wyjdzie Ci tego 7 "łyków" po 200-3 przed treningiem i 4 w czasie treningu) Dobrze jest dodać do pierwszego i ostatniego łyka po 5g L-Glutaminy (możesz przelewać w kubek, albo kreatynę brać łyżką i popijać [...]

    Odpowiedzi: 222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-27 11:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja tez Tyka. I to na forumowe konto. Jak tego padalca wyplenic lub uchronic sie przed zawirusowaniem? ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-27 12:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obrona przed psem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] psów,ale gdy czytałem na ich temat,byłem pod wrażeniem wiedzy ludzi,którzy dawniej zajmowali się tą..."rozrywką",tak to nazwę...Odpowiednie leki,podawane przed,po i w trakcie walki...dokładnie określone zasady...i wreszcie właśnie trening. Co do predyspozycji fizycznych,pamiętam jedno zdanie Colby'ego,opisujace jego psa(piesek [...]

    Odpowiedzi: 1128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-27 12:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • negatywnych brak jesli palisz wieczorkami i masz cos do jedzenai konkretnego pod ręką jak palisz przed treningiem to mozesz sie nagle rozmyslic pozdro

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4295 Data: 2004-01-27 12:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aminokwasy vitalife 4600??????????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moim zdaniem nie ma lepszego supla do stosowania przed i po treningu jak właśnie aminokwasy (sam biorę BCAA i całodzienne zarówno przed jak i po treningu) ando

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3367 Data: 2004-01-27 12:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • YouCek i Nicci

    Post
    Galeria Zdjęć

    WIesz, że przed wojną kolesie w knajpie zamawiali tę melodię u orkiestry, a potem przy stoliku stzrelali sobie w łep. Chcieli żeby to była ostatnia piosenka w ich zyciu, bo jest prawdziwa. Nie mówi o tym że widziałam ptaka cień, albo że kurna wszsytko się może zdarzyć. Welkie odkrycie. jasne ****a że wszsytko się może zdarzyć Heheh pożartowaliśmy [...]

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-27 12:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw pomocniczy

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    domowe rzeczywiscie wychodzi taniej ja tam wole dolozyc te 10zl i oszczedzic sobie lykania tych kilkunastu tabsow przed snem ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6401 Data: 2004-01-27 12:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OCEŃ TO!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ok. jeszcze nie trenuje ale chce zacząć dlatego potrzebny mi jest dobry plan ale trenowałem troche przed tem i poświęcałem na to około 2 godzinki możecie ułożyć dla mnie dobry planik

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2004-01-27 13:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aminokwasy vitalife 4600??????????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja mam zamiar niedługo wskoczyć na taki system: rano 3 pestki aminków vitalife 4600, przed treningiem 10 pestek BCAA (AAPQ) a po treningu 8 pestek perfekt amino.Do tego oczywiscie na noc białko i 10 gram kreatyny dziennie. Moim zdaniem aminokwasy są najbardziej przedatne po wstaniu z łóżka i po treningu.BCAA zawsze biore przed treningiem i jestem [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3367 Data: 2004-01-27 13:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkowac?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Z glukozy bym zrezygnoiwał na rzecz carbo ale jeżeli już kupiłeś Przed treningiem 2 kaps tauryny po treningu 2 kaps tauryny, 5g kreatyny, 20g glukozy, 30-40g carbo w dni nietreningowe 2 tauryny kaps 5g kreatyny, 20-30 g glukozy lub 40-50 carbo rano na czczo 2 kaps tauryny, między posiłkami ------------------------------ *Nie ma granic [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5556 Data: 2004-01-27 13:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poborowy student

    Post
    Sztuki Walki

    [...] określa załącznik do rozporządzenia. § 4. 1. Kartę powołania do odbycia przeszkolenia wojskowego doręcza się nie wcześniej niż na 90 dni i nie później niż na 14 dni przed terminem stawienia się do czynnej służby wojskowej, określonym w tej karcie. 2. Terminów, o których mowa w ust. 1, nie stosuje się do osób, które bez uzasadnionej [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3446 Data: 2004-01-27 13:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bary

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] na calosc... ogolna liczba serii na barki to wg mnie 12...po 3 na kazdy akton i 3 na cwiczenie calosciowe... przykladowo.. zaczynamy od cwiczenia masowego, ciezkiego na przedni akton (oczywiscie tak jak byk mowi mozna zmieniac kolejnosc jesli chcesz ale wg mnie sztuka jest wyciskac sztange nad glowe i czuc tricepsy zamiast barkoow ..tez [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1892 Data: 2004-01-27 13:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkowac?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    mhm...sproobooj jakby tego bylo malo mialem akurat trening noog i co calkiem dobry dzien byl przed ta "aplikacja" ...az tu po 20 minutach czar prysl hehe...powaznie jest nieciekawie... sama tauryna owszem o kazdej porze ale z weglami prostymi po kilku chwilach psuje nastrooj... zreszta stosuje caly czas tauryne przed treningiem w celu [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5556 Data: 2004-01-27 13:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spiropent to to samo co clenbuterol ( możesz poczytac) . 1.Cztery tygodnie naraz to za dużo 2. Za małe dawki 1 dzien jedna tabl 2 -1,5 3-14 po 2 potem dwatygodnie przerwy i możesz powtórzyc 3.Dawki podiel nie wszystko naraz 4.Niebież besposrednio przed treningiem 5. Na zbicie wagi jest super Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 8609 Data: 2004-01-27 14:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIIT

    Post
    Trening w domu

    [...] spece AD powiedzieli na to??? 3x w tyg trening siłowy po nim 2x w tyg 15min aerobów i 3 układy po 15 sec HIIT 1x w tyg 20-35 min aerobów bez HIIT Mogą zostać te aeroby przed HIIT czy lepiej je wyrzucić??? ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania* "Anyone can give up; it's the easiest [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 10509 Data: 2004-01-27 15:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)