przed po

Wanda glowa wygladala jak arbuz jeszcze przed walką.Cykl zrobił swoje,znaczy sie witaminy i dietaCiesze sie ze Mirko wygrał,nalezało mu sie to wszytko po tym co zrobił w K1 i MMA.Poza tym udownodnił ze jest wrazliwym człowiekiem,a nie tylko bufonem i bucem jak okreslali go zagorzali zwolencicy Wanda. Szacunek dla Silvy za podjacie walki

[...] go sprowadził poza właśnie Fedorem(reszta to jakieś krzywe akcje jak strzał Randlemana czy potknięcie po HK z Barnettem w1 walce). Sam Fedor to pierwsze obalenie w ich poprzedniej walce dostał trochę za darmo a później już CroCop chodził jakiś taki wypompowany w nast. rundach i wtedy już trochę nim Fedor porzucał. Pożyjemy zobaczymy bo do [...]

[...] wszyscy widzieli, jak został potraktowany i już nie będą się tak bali. Zaraz ktoś napisze, że pojechał go nie byle kto, bo CC. Ale to nie będzie miało według mnie dużego znaczenia. Dostał niemiłosiernie, praktycznie nie umiał postawić oporu. A moim zdaniem taka właśnie przewaga i strach przeciwnika jeszcze przed walką to już z 60% sukcesu.

[...] Cro Cop poraz kolejny udowodnił jak ciężko pracuje na treningach i jak inteligentnym jest człowiekiem jeśli chodzi strategię i sposób walki, dlatego tym bardziej chylę przed nim czoła widząc jaką drogę przebył od zawodnika typowo stójkowego do rasowego fightera MMA. W ciągu kilku lat wykonał tytaniczną pracę i zaszedł bardzo daleko, dalej [...]

Ja po 1 bym wyj**ał tą diete z fabryki siły, wysyłana jest z automatu, wszystko robi komputer, sprawdza cały algorytm przez wymiary po wysiłek i inne gówna i leci ,,dieta od specjalisty'' a tym bardziej jak chcesz zacząć cykl. Nie podałeś maksów ale wpisz chociaż jakim ciężarem robisz 3/5 powt. Co do samego cyklu to j/w. Przed samym cyklem [...]

myslalem o takim polaczeniu greeen magnitude i white blood lub white flood przed treningiem, ale mowisz ze ten od doriana yatesa najlepszy z typu pompujacych? chcialbym przed treningiem cos pompujacego, nigdy wczesniej niebralem tego typu suplementow, no a po treningu wiadomo jakis dobry stack, w tych pompujacych rowniez moze byc kreatyna, nawet [...]

Cześć. Jestem aktualnie w 9 tyg redukcji. Przy zachowanej diecie włączyłem od 9 tyg Clenburexin (2kap rano i 30 min przed treningiem). Kręcę aeroby 6xtygodniu po 40 min. Włączyłem równeż DAA (2kaps rano i 2kaps przed treningiem). Czy takie stosowanie jest odpowiednie?

Rano,przed treningiem i przed spaniem po 1kapsułce.

ziemniaki OK słodycze aut cała przetworzona żywność aut (czyli np wszystkie wędlinki) białko a szczególnie bcaa przed i po treningu odpuść sobie, przynajmniej dopóki nie masz ustawionej optymalnie miski Kabo w ostatnim linku podesłał Ci info gdzie ustawić sobie miskę i jak zrobić zrzut który tutaj możesz wrzucić dopóki tego nie zrobisz my Ci nie [...]

[...] z ta naiwnoscia , myslisz pewnie ze koksy sie bierze tylko zeby urosnac? To ja Ci powiem ze maja zastosowanie w leczeniu/szybszym dochodzeniu do siebie po kontuzjach . Co do oczu Fedora i ze byl on nacpany to jest to bzdura, przed walka jest spokojny jak na prozaku , w czasie walki jest jak pitbull a po walce znow spokojny jak baranek hehe

[...] 4 posilek to samo juz nie trzeba wegli, a np jedna torebka ryzu (100g) zawiera tyle wegli latwo przyswajalnych ile na redukcji powinienes zjadac w ciagu dnia. Od bidy jedna torebka na pol 50g przed i 50 g po treningu dala by rade. wybieraj te produkty ktore maja jak najnizszy IG tutaj masz liste http://zdrowezywienie.w.interia.pl/glikemiczny.htm

[...] antykoncepcyjne po których gorzej się czuję, ale dopiero w połowie stycznia będę zmieniać . PYTANIA DODATKOWE Jak na razie przyjmuję jedną tabletkę dziennie zazwyczaj rano przed śniadaniem Termo Speed. Próbowałam stosować dietę, niestety nic z tego nie wyszło. Piłam ok. 2.5 litra wody dziennie, odstawiłam ziemniaki, i makarony. Jadłam kasze i [...]

biłko- najlepsza jest białko serwatkowe, kup treca 1500g za 98zł i bierz 3 razy dziennie, wazne wieczorem, po 25-30 gram z mlekiem lub wodą dobre tez jest białko hi teca 80% i 90% Bcaa po treningu fakt gejner przed Wojtas

a moze tak: 1 porcje przed treningiem siłowym a pół porcji po siłowym a przed aerobami ?

[...] - jesli juz masz no to szamaj 2-3 g dziennie jesli jednak nie to nie kupuj nitrobolon energaizer - tutaj po częsci odpowiedz na pytanie jak dawkowac kreatyne w DT dajesz przed treningiem 28g (1porcja) NE a po treningu 5g kreatyny DNT 5 g kreatyny w porze treningu amino + witaminy do sniadanka Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-12-01 [...]

[...] 1-18 test enan 250e3d 1- 16 boldenon 750mg ew. Po trenie e możesz dodać masteron lub winko na koniec w 7-9 tygodniu hcg 500j eod. 6 i 12 tydzień 5000 hcg rozbite na 2 iniekcje po 2500 co 3 dni ok tyg po ostatnim enanie 15.000 hcg 2500 co 3 dni 2-3 dni po ostatnim hcg 4 tyg clom 50 mg 5 tyg nolva 20 mg plus wyrównianie przed pct e2 i prl

[...] lub winko na koniec w 7-9 tygodniu hcg 500j eod. 6 i 12 tydzień 5000 hcg rozbite na 2 iniekcje po 2500 co 3 dni ok tyg po ostatnim enanie 15.000 hcg 2500 co 3 dni 2-3 dni po ostatnim hcg 4 tyg clom 50 mg 5 tyg nolva 20 mg plus wyrównianie przed pct e2 i prl a jak by wyglądał ten cykl zamiast boldenonu Deca Durabolin 200mg/ml Alpha Pharma

Kreatyna; Rano 5g Wieczorem 5g (treningowe i nietrenigowe) Saw;Przed treningiem 5-15g AAKG:DT 4tapsy 30min. przed treningiem i po, NT 4 tapsy rano i wieczorem Zmieniony przez - Kamil536 w dniu 2013-09-25 16:10:32

[...] no trudno Liga Mistrzów sporo bez nich straci;/ ale taka jest piłka )czasami niesprawiedliwa ale to tylko dodaje jej uroku No a widzieliście co sie dzialo po zakonczeniu meczu przed wejściem do szatni ?? Podobno ochroniarz nazywał Eto małpą i Ronaldinho sie wkurzyłA ten Murinho wydawał sie mi spoko a okazal sie wielkim samolubem i chamem

[...] 4 kanapki z serem wedlina + dodatki np.pomidor ogórek. I jeszcze jakaś jajecznica z 4 jaj WYWAL KANAPKI i DODATKI, JAJECZNICA NA OLIWIE, ALBO TWAROG W dni treningowe 30min przed treningiem jem Nitrobolon 10-15g Po treningu wypijam szklanke bialka A dodam jeszcze ze zakupiłem odzywki takie jak Nitrobolon1 + creatine mega caps 1250 i po treningu [...]