przed po

Ernesto Hoost "Mr. Perfect" Pochodzi z Holandii. Urodził się 11 lipca 1965 roku w Heemskerk. Przygode ze sztukami walki rozpoczą wcześnie. Jeszce przed ukończeniem 15 lat trenował boks. Po 15 wiośnie zaczą trenować Muay Thai. Obecnie ma 40 lat i dalej występuje w K1.Najbardziej utytułowany spośród wszystkich zawodników walczących w [...]

Trudno mi teraz jakoś to wszystko jednoznacznie ocenić, aczkolwiek wrzuciłem 12g Redweilera i 12g Blackweilera + 2000 beta-alaniny przed treningiem. Mimo praktycznie nieprzespanej poprzedniej nocy i braku formy bo wcześniej imprezowałem i skusiłem się na dość sporo alkoholu zrobiłem trening życia. Dosłownie czułem, ze rzucam sztangielkami a nie [...]

[...] 5 g mono naczczo i g mono po treningu a w nietreningowe dni 5 g mono naczczo dextro nie dokupuj bo to g****. Jezeli nie masz dopicowanej diety mozesz zaiwestowac w jakiegos gainera ale przed wybraniem go przeczytaj to http://www.sfd.pl/gainery_w_praktyce-t404627.html Pamietaj o witaminach. Przydadzą sie tez kwasy tłuszczowe omega 3 :) powodzenia

w dnt możesz dać jak kręcisz aero, w innym przypadku jest to zbędne. W dt dajesz tylko około treningowo. Możesz pić przed oraz w trakcie bądź bezpośrednio po.

Nerwowy po kreatynie? Nie spotkałem się... a może ją łykałeś przed klasówką Tak, musisz zrobic przerwę ok. miesiąca. Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki GG: 438179

Jak ma carbo i gainera i weźmie go przed treningiem to zaraz po treningu zdecydowanie carbo.

Albano - źle myślisz, stacki ze względu na skład przyjmuje się z reguły przed treningiem, nie po. Kreatyny same z siebie mają podobną "moc", a więc to właśnie dodatki grają rolę.

To jak ja biorę shoka przed treningiem i storma po to źle robię?

skad ci sie wzieły te odbloki, i niby po którym z tych supli? Meso bym sobie jeszcze odpuscił, i dał jakiś słabszy przed treningowiec, Clout jak najbardziej ok, a na bialku nie robi się cykli, to słuzy uzupełnieniu diety.

[...] kofeiny - chodzilem jakbym mial motorek w dvpie przez dobre 3h, brak logicznego myslenia, ogolnie mega roztargnienie, jak naprawde nie bede potrzebowal "kopa" przed treningiem po ciezkim dniu pracy, to zostane przy tabsie kofeiny i ewentualnie slabej przedtreningowce w czasie cyklu - to wystarcza i nie ryje bani. A to byl [...]

zdecydowanie tylko opcja okolotreningowa bcaa przed, eaa po i masz wszystko co potrzeba

fsh i lh miarodajne badania 3tyg po clomie ost moj kolega mial to samo wbil sporo hcg i test dalej nisko tylko z drugiej strony przed badaniem pisal mi ze czuje sie jak mlody bog a na badaniu wynik podobny do Twojego powiedzialem ze z jednej strony ja bym dalej bil hcg zeby test byl wyzej a z drugiej moze to tylko cyferki i wazniejsze jak sie [...]

Całkiem całkiem po tych spadkach to jak musiało być przed nimi Jeżeli moja wypowiedz Ci pomogła to naciśnij w prawym dolnym rogu wypowiedzi.

Ja jadę na odblok taki zestaw: - Hardcore Creatin (BEST BODY NUTRITION)5 gr rano + 3 gr po treningu z gainerem, - Mesomrph (przed treningiem), - T - Bol - 6 kap dziennie, - PCT Asist 6 kap dziennie, - ZMA apteczne na noc. Muszę ci powiedzieć, że jestem w szoku bo mam dalszy progres zwykłą kretkę bym zaczął ładować w ostatnim tygodniu cyklu 10 [...]

surową białą kapuche ? Bo kiszona to chyba moze pogorszyc sprawe Dzakas001 ja wczoraj spawałem i powiem ze po rzyganku zgaga chyba jeszcze gorsza niz przed no ale jak kto lubi

ok czyli rozumiem, że dla bezpieczeństwa albo jedno albo drugie? wiesz to może coś po***ałem, że 140/90 bo wiem, że lekarz aż sie zdziwił bo miałem gorsze od ojca. hmm a jaką diete moglibyście polecić na dobry początek żeby troche zawęzić żołądek przed taką prawidłową?

DT mono 5g rano ewentualnie po treningu, CP porcja przed treningiem DNT porcja 5g mono wystarczy

[...] idzie drugi tydzien - mam cr 1 op , mono 1 op , hmb mega caps 1 op. Dawkuje ( HMB) w DT : 1 mega caps + 1 normalny caps ( z ostatniego cyklu zostało) rano , 2 mega caps przed treningiem , 2 mega caps po treningu, 1 mega caps , 1 normalny caps wieczorem ; w DNT: 2 mega capsy rano 2 mega capsy wieczorem... w sumie w ten sposob styknie mi na [...]

wiec tak masowki wedlug brakow w diecie omega 3 po sniadaniu cp przed treningiem, mono/cm3 z rana

Jestem po narkozie, a na pamięć, psujące się zęby i inne przypisane narkozie dolegliwości nie narzekam. Patrząc na twoje obawy, cieszę się, że przed narkozą nic nie czytałam na ten temat...