[...] kapsulek wpadlem gdy jedna sama mi sie otworzyla a ja zobaczylem ze ta kapsulka jakas gumowa jest i niechcialem sie poprostu plastiku najesc... ja planuje brac 1kapsa przed treningiem i 6po treningu(niestety mam tylko 200kapsow ) a co do gainerow to planuje 1,5godziny przed treningiem 50g SMP tuz po treningu tez 50g SMP a tego zwyklego [...]
[...] nic innego. a co do tego czy trzeba mieć osiągnięcia czy nie.Jak dla mnie trzeba bo co to za trener co nigdy do ringu nie wyszedł? co on może wiedzieć co taki zawodnik czuje przed walką WYPISUJ SIĘ JAK NAJSZYBCIEJ BO TYLKO KASĘ TRACISZ !!!! IDŹ DO INNEGO KLUBU KTÓRY MA DOBRYCH TRENERÓW ps jak ich poznać? po 1 będzie się angażował w to co mówi [...]
muzyk dobrze mowi , sam mialem przed swietami usuwany sam gruczol nie mialem nic tluszczu tylko gruczol okolo 1cmx 1cm czy 2cm no nie pamietam zamieszcze fotki pozniej ;) mialem to okolo 3 lata i nie schodzilo a powinno zejsc po 6 miesiacach gora koszt 700 zl ;)
muzyk - moglbys wrzucic inne fotki? chodzi mi o: fotki tuz po operacji w dalszej odleglosci tak zeby bylo widac chociaz caly korpus fotki przed operacja w formie j/w te fotki co masz wrzucc w piatek w formie j/w z tego ujecia co wkleiles wogole ciezko ocenic czy tam byla/jest/bedzie gnekomastia gdyby nie sutek, to moznaby pomyslec, ze to zdjece [...]
[...] zobaczyc cyce wyglada to bardzo dobrze, mimo ze mialem bardzo duze gruczoly, troche zdeformowaly mi sie cyce od noszenia opatrunku zbyt nisko, ale z kolei uchronilo mnie to przed zbieraniem sie wody/osocza czy jak tam zwal zdjec niestety brak - dr R. zdjol szwy i pozaklejal jakimis innymi kombinacjami, ktorych finalne zdjecie przewiduje sie na [...]
te hormony są gowno warte. Na badanie trzeba byc wyspanemu, nie jesc, i nie seksic sie, a ja poszedłem na badanie nie wyspany i pare godzin przed badaniem seksiłem, a pozatym rano miałem stresa bo miałem badanie o 8 a autobus mi sie spoznil i prolaktyna wyszła na poziomie 18 ng/ml Ciekawe jaka wyszłaby gdybym przestrzegał wszystkich zasad Tak [...]
i kolejne ogólnie to szybko się goi, nawet mnie już nie boli, wczoraj i dzisiaj zrobiłem po 10 pompek i nic mnie nie bolało, ale chyba jednak wolę poczekać trochę, mam nadzieję że to zapadnięcie się wyrówna. Tak czy siak i tak uważam że jest lepiej niż przed zabiegiem.. pozdrawiam
[...] wlasnie sportow "wieczorkiem" to mnoja pasja jest siatka, ktoa zazwyczaj gram: w poniedzialek po silowni (jakas godzine po) wtorek po bieganiu (30 min po) czwartek przed bieganiem(tylko czasami) piatek po silowni (prosto z silowni na boisko, ale to bardzo rzadko) i sobota (chociaz teraz z tym bedzie ciezko, gdyz oba treningi mi sie [...]
[...] znam nikogo osobiście kto by mógł jednoznacznie powiedzieć ze odczuł jakieś efekty po suplementach typu karnityna , chrom czy HCA ....a już bardziej działala pożądna kawa przed treningiem. Jedyne co mogę polecić jako dodatek , to kompleks wszystkich tych składników w celu ich uzupelnienia czyli jakiś fat burner. A to co wymieniłeś ma uchronić [...]
[...] zasady zasadami,ale to jest zwyczajnie d****ne,ze w stojce lepsze wrazenie sprawia Condit,w parterze lepsze wrazenie sprawia Condit,no ale,ze nie jest w stanie bronic sie przed obaleniami,to przegrywa.i to przegrywa w-o,zgrozo-zasluzony sposob. wiadomo,ze to jest mma i zapasy sa jego integralna czescia,ale zeby chociaz cos z tych zapasow [...]
[...] starczą, nawet na 12h mogę jeść 4 posiłki. Potem rano przychodzę do domu i robię tabate i 6 weidera po tych ćwiczeniach nie mam ochoty na syty posiłek i jest to mój posiłek przed snem. Wstaje około 15, śniadanie- posiłek przed pracą i do pracy z powrotem. Więc w takie dni spokojnie bez ww, bym sobie poradził do tego dni wolne od pracy jak środa [...]
a scrocha np jadles imo ze 2 fajnie, tak doraznie lajtowo rozbudzaja a tylko przedtreningowo ci tanio wyjdzie albo puche np szutgana czy czegos innego tylko przedtreningowo tez ekonomicznie, ja tak xpe z 2gi miech jem, po 15g przed tr, delikatnie pobudza, nie za mocno ale odczuwalnie i gitara, a jeszcze z 1/3 puchy mam
e panowie, na redukcji 10 g BCAA przed trenem i 10 g po bedzie ok? czy dawac normalnie 1g/kg masy ciała podzielone na 2 dawki? Zmieniony przez - XbusekX w dniu 2009-03-15 11:50:27
[...] na treningu? I dochodze do pytania .. Jeżeli jem co 2h i uzupełniam diete suplementami białkowymi diete to gdzie wcisnąć Bcaa jeśli nie tylko na treningu lub bezpośrednio przed ? Uważam, że nie ma sensu już nigdzie wciskać. Jest ktoś w stanie przyznać racje lub poprawić ? mozna poprostu posilki wzbogacac leucyna;-) jak masz tyle kasy na suple, [...]
[...] tak one denerwują. Jak się było dzieckiem to były fajne i człowiek nie musiał się martwić o nie! (not fair ;c). ale skoro polecasz przysiady to się za nie zabieram, seryjka przed snem i będzie git. A art. zaraz przeczytam ofkors :). Aha no i dorzucam miski z wczoraj i dziś. Wczoraj była spoko, dziś trochę gorzej mi poszło, bo w domu myślałam, że [...]
[...] Te ciemniejsze są z soboty (?) z mojego pokoju, a jaśniejsze z dziś. Nie wiem jak się do nich ustosunkować, jak dla mnie jest niemal to samo O.o? Jutro siłownia ostatnia przed świętami, później jescze chwila świątecznej gorączki w sklepie i powrót do domu, kuchni i garów. A sb, niedz, pn już święta. Najem się śledzi w te święta, oj tak. Muszę [...]
[...] na 6-oxo jeszcze.Najwyzej dokupie towaru bo wiadomo, ze jedno opakowanie np. 6-oxo,glutaminy, bcaa czy hydrocycut hardcore (nawet przy dawkowaniu 1kaps venom rano,3kaps hh przed trenem) napewno nie starczy na 3 miesiące heh. A jak myslisz czy AAKG mega hardcore moge brac tylko w treningowe zeby na dluzej stykło, czy musze w DT i w DNT? (4 [...]
[...] w sens zimowy, a jakakolwiek aktywność, nawet wyjście do sklepu po zakupy kończy się zawrotami głowi, mdłościami i ogólnym osłabieniem }:-( Trzy razy w ramach odwadniania przed zawodami ucinałam całkowicie wegle na krótki okres i za każdym razem bardzo źle się to kończyło, nawet nie wiedziałam czy dam radę wyjść z łóżka i pojechać na zawody [...]
uwaga na oszustwa-ultra rieped
