SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przed czy po

  • [...] tle po cichu, ale działa i jest fajną alternatywą dla clenu czy sally. Ja go dawałem teraz na starcie redukcji i wszystko fajnie szło. Swojemu podopiecznemu dałem w końcówce redukcji na jednocyfrowym BF i też robiło robotę. Byle go dawać przed wysiłkiem o charakterze tlenowym. Po co dawać fragment przed snem, jak jego działanie zamyka się w 2h?

    Odpowiedzi: 58270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-22 11:19:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] 3000 ( dokładny wynik robil), drugi przy dawce bodajże 150mg week tesc badał tylko do widelek jakie mają w labie i wynik pokazał te około 1500 To też pewnie zależy czy badane dzień po strzale czy dzień przed. Ja bijąc 2x week po 125mg cypio zamknąłem skalę w alabie czyli ok 3500 przy normie do 820 chyba. Ale to było właśnie dzień po strzale

    Odpowiedzi: 58270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-08-18 19:47:44 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] którego to efekty i tak zauważysz tylko na niskim BF i masz jedną dwie prążki więcej i jesteś bardziej suchy co jest efektem czysto kosmetycznym typowym na pikowanie formy przed eventami i pokazami co nie każdy może zauważyć opłacony sperdoleniu lipidów i watroby a nie dla typowego Gym Bro nie wychodzącego z pokazami sylwetki poza szatnie na [...]

    Odpowiedzi: 58270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-31 17:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] non stop ,ale odczuwlane efekty po 3 miesiach dopiero są.Ziemie okrzemkowa mozna wrzucić.Po za tym można zadbać o środowisko wodne, sól, odpowiednie estro ,gliceryna przed treningiem. Ps Ścięgna masuj poprzecznie. Rozciągaj się stycznie i PIR .Zadbaj o elastyczność powięzi, one odżywiają mięso i ścięgna.Przed treningiem i z rana [...]

    Odpowiedzi: 58270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-13 16:23:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • No właśnie tu jest ten problem, bo szukałem na forum jakichś najnowszych wiadomości no i się natknąłem że w ogóle to najlepiej naczczo przed treningiem naczczo i te sprawy haha. Już pomijając to w takim razie, to będzie jakaś różnica większa jak wezmę ją przed treningiem czy przed aerobami. Te aeuroby zawsze zaraz po treningu robie

    Odpowiedzi: 58270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-13 18:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żołądka napiję się powerejda i na kibel napiję się soku i to samo czuły jestem w huvj lekarz mi przepisał lek enamera biorę od 3 tyg.. niewiele pomaga miałem brać 30 min przed na czczo a biorę do posiłku tak mi wygodnie na ulotce tak piszę że można brać ten lek jest dobry ? czy konieczne muszę brać na czczo ? Myślałem dorzucić siemię lniane [...]

    Odpowiedzi: 58270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-05-26 12:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a czasem przez wszystko co sie bralo, trzeba spic co sie nawazylo i meczyc sie czasem miesiacami, zeby hormony przywrocic do normalnosci i zeby czuc sie w swojej skorze jak 'przed' i sam tez cos podobnego przerabialem. Wiesz ja zdaję sobie sprawę że niektóre rozpiski cykli są " podkoloryzowane " i dawki sa czasami większe niż w rzeczywistości ale [...]

    Odpowiedzi: 58270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-06-22 20:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znam kilka osób co wrzuca własnie antka jako pw Tylko trzeba dać nie na pol h przed treningiem ale co najmniej na pol h przed posiłkiem przed treningowym żeby się rozbujał odpowiednio. czyli jakieś 1,5-2h przed siłowym. Jak dawałem własnie na godzien 0,5-1h przed wysiłkiem to zero pompy w rezultacie, a jak wracałem po i wypijałem carbo to dopiero [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-28 08:09:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • KrEaTyNa !!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] czy beta alaniny. Można śmiało stosować je stale przez cały rok około 3-5 gramów dziennie. Jeżeli chcesz stosować cyklicznie to można dać trochę większą ilość, np. 5 gramów przed treningiem, 5 gramów po treningu, a w dni wolne od treningu jedna porcja 5 gramów. Cykl taki trwa wtedy około 8-12 tygodni. Polecam poczytać więcej na ten temat w [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7532 Data: 2020-06-09 12:52:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] nadwrażliwość, że 3ruchy wór suchy %-) Możliwe, że podbiło prolke lub estro? Po 31dniach estro było na tym samym poziomie(51 przy widełkach 11-44) co po skończeniu hcg, przed sermami. Planuje jeszcze 3tygodnie i wtedy badania, bo po miesiącu było słabo. Coś poradzicie? jest sens wrzucić jakieś ziółka typu tongat, safed musli, maca itd? [...]

    Odpowiedzi: 58270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-23 20:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nadwrażliwość, że 3ruchy wór suchy %-) Możliwe, że podbiło prolke lub estro? Po 31dniach estro było na tym samym poziomie(51 przy widełkach 11-44) co po skończeniu hcg, przed sermami. Planuje jeszcze 3tygodnie i wtedy badania, bo po miesiącu było słabo. Coś poradzicie? jest sens wrzucić jakieś ziółka typu tongat, safed musli, maca itd? [...]

    Odpowiedzi: 58270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-23 20:11:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] nadwrażliwość, że 3ruchy wór suchy %-) Możliwe, że podbiło prolke lub estro? Po 31dniach estro było na tym samym poziomie(51 przy widełkach 11-44) co po skończeniu hcg, przed sermami. Planuje jeszcze 3tygodnie i wtedy badania, bo po miesiącu było słabo. Coś poradzicie? jest sens wrzucić jakieś ziółka typu tongat, safed musli, maca itd? [...]

    Odpowiedzi: 58270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-23 20:16:40 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Chłopy - jak wiadomo przed odblokiem trzeba wyregulować poziom Estro i Prolaktyny (do widełek). A co z testem całkowitym? Nigdy tego nie robiłem a teraz z ciekawości zbadałem. 7 dzień po ostatnim strzale Cypio(250mg, 500 weekly) mój test całkowity to >13.5 (skala 3-10.60). Badanie z soboty - dziś pewnie trochę niżej. Ale nadal są to górne widełki [...]

    Odpowiedzi: 58270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-06 13:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chłopy - jak wiadomo przed odblokiem trzeba wyregulować poziom Estro i Prolaktyny (do widełek). A co z testem całkowitym? Nigdy tego nie robiłem a teraz z ciekawości zbadałem. 7 dzień po ostatnim strzale Cypio(250mg, 500 weekly) mój test całkowity to >13.5 (skala 3-10.60). Badanie z soboty - dziś pewnie trochę niżej. Ale nadal są to górne widełki [...]

    Odpowiedzi: 58270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-06 13:56:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Clomid :/ Czuję się *****o na nim i z przyjemnością bym wywalił. Ale chyba jeszcze muszę się pomęczyć, co? No test dalej słabo Jak estro ? I czy badaleś testa po hcg a przed clomem? Flex - estro teraz nie badałem bo zupełnie nie czuję aby miał podwyższone, uznałem że strata czasu. Natomiast przed Clomidem a w trakcie HCG było w normie, w [...]

    Odpowiedzi: 58270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-27 16:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie przed wejsciem na clen badacie poziom magnezu potasu itd? Szczegolnie w takim okresie jak teraz mamy. Możesz zbadać żeby na pałe nie łykać garści magnezu. Poza tym masz wiedze że ukł.sercowo-naczyniowy & nefro nie dostanie po dupie. Jestem na wyjezdzie . Wzialem strzala z soba. Ale okazalo sie ze sie przedłużylo. Mam deke przy sobie bo [...]

    Odpowiedzi: 58270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-03 10:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uja, to na pewno nie wróci. z tym sponsorowanym artem to wiadomo czemu blokada komentow poszla, skoro pisza na swoim portalu, ktory jest jedna z wiekszych firm w pl, ktora sprzedaje suple, pisza o samych suplach w superlatywach i ktos odpisuje jakies niekorzystne komentarze, na ktore sami nie moga odpowiedziec rzeczowo %-) co moga zrobic? [...]

    Odpowiedzi: 58270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-19 22:08:54 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] byla w naturze u ludzi zwiazana z dobrobytem, a raczej jego brakiem. np badania na indianach podczas suszy i ich stsny depresyjne znaczniepogorszyky ich plodnosc jueszcze przed tym zanim zaczeli glodowac) . I podajesz kobiecie to co jest wazniejsze czyli zenskie hromosomy(czy tez gen doklanie nie pamietam staram sie na chlopski rozum wyjaśnić) [...]

    Odpowiedzi: 58270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-09 06:11:08 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Dobra Panowie sprawdzi się taka praktyka rano na pusty bebech pepki i 20-40min do śniadania. (Druga dawka preworkout ) posiłek 2-3h przerwy pepki i odrazu trening? Sprawdzi się taka praktyka? Czy lepiej po treningowo? No i przed snem oczywiście tylko kwestia czy powinien wlecieć posiłek czy już nie po injekcji?

    Odpowiedzi: 58270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-25 12:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wbijal insy na 3h porzed posilkiem, tylko na 15-30 min. Chodzi mi o to, czy jak zjem te tluszcze rano na sniadanie, to czy o 9 wchlona sie juz na tyle, zebym mogl wbic inse przed posilkiem wysoko weglowodanowym. insa jest krotka i nie potrzebuje duzych ilosci. 3, max 4 radzy dziennie po max 8 iu. Nie ma to znaczenia, możesz nawet do insy zjeść [...]

    Odpowiedzi: 58270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-11 11:33:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)