[...] dawanie im serca i duszy, czynienie ich życia lepszym jest więcej warte niż podniesienie miliona funtów. - Co myślisz o strachu? Rodzaju obawy, którą czasem odczuwa się przed zawodami. Strach stopuje niektórych ludzi, ale także może być stymulantem. - Kilka razy myślałem "walcz albo uciekaj". Jeśli ktoś jest jak zranione zwierzę, które jest [...]
[...] podobny novedex mają sens dla starszej grupy wiekowej ale pytasz wiec proponuje a do tego ma to sens po cyklu z alri optymalnie wejsc zaraz na novedex tj 40 dni po 3caps przed snem razem z mzb olimp (zma)porcja przed snem kończac novedex, dokladnie tydzień lub dwa przed dla pełnej regulacji ukladu zjeśc tribullon 2x2caps dziennie ( dalej z [...]
[...] w funkcjonowaniu i budowaniu błony komórkowej ochraniającej komórki. To właśnie błona komórkowa jest tą „barierą” która ochrania białko komórkowe przed rozpadem. Upraszczając, jego działanie nie polega na bezpośrednim budowaniu komórek mięśniowych, ale na ochranianiu ich przed niszczeniem. Takie działanie nazywamy [...]
[...] zrobiony film o nielegalnych zawodach sztuk walki zorganizowanych w Hong Kongu. Bolo zagrał tam demonicznego Chong Li - wyjątkowo niesympatyczną postać, która nie cofnie się przed niczym, byle tylko osiągnąć zwycięstwo. Bolo wypowiada w filmie zaledwie kilka kwestii, ale i tak każdy szanujący się fan filmów kopanych nigdy nie zapomni jego: [...]
[...] na internet i sobie poczytasz ale jest srodkiem który posiada bardzo silne właściwości alkalizujące, odkwasza nasz organizm i nawet potrafi regulowac ph. Zdarza sie ze i przed kazdym posilkiem bedziesz musial dac szklanke wody z łyzeczka octu jabłkowego a zobaczysz co to szybkie trawienie i uczucie pustego żołądka a nie zalegającego tam [...]
[...] na mocniejszy ruch. Wyczucie czy waga spada przy delikatnym deficycie jest dość trudne,bo raz sie cżłowiek waży na czczo, raz mniej lub więcej najedzony, raz po toalecie raz przed, raz opity woda a raz "wysuszony", itp. Żeby sprawdzic czy dieta działa trzeba by przed każdym ruchem diety czekać ok 3-4 tygodnie by wiarygodnie sprawdzić działanie [...]
[...] mistrza. "Chcę, aby tym razem było to trochę bardziej bezbłędne" - powiedział Usman. Nawet jeśli wszystko pójdzie zgodnie z planem i zanotuje swoje drugie zwycięstwo przed czasem nad Covingtonem, Usman ma nadzieję, że jego przeciwnik wróci na ścieżkę zwycięstw i odbuduje się na drodze do zdobycia kolejnego pojedynku o tytuł. "Teraz jestem [...]
[...] obecną bardzo muszę się starać i kombinować, aby zjeść chociażby 3 posiłki dziennie :/ (Aby nadać tragizm mojej sytuacji i podkreślić jej żałosny wydźwięk, zaznaczę, że przed przerwą (ciąża) zajmowałam się niejednokrotnie układaniem diet dla osób mi bliskich. Także doskonale zdaje sobie sprawę ile błędów dietetycznych popełniam.) Określenie [...]
Cześć Co do Estro to wziąłem na początku 1 tabse Ari, później dwa razy po pół co 5 dni (wychodziło 2 dni po strzale) zrobiłem badania w dzień strzału przed iniekcją i wyszło 38,2 (11,3-43,2)(kontynuuje 0,5ed5). Pytanie czy już starczy, ogólnie lepiej się czuję po tabletce i się zastanawiam czy nie zbić bardziej? I ogólnie nadal libido leży. [...]
Witam.Minal rok od mojego pierwszego wpisu. Waga spadla mi ze 106kg bo do takiej dojechalem...do 98kg. Treningi przez rok w kratke niestety.Ale ostatnie 4 miesiace regularnie. Jeden dzien zelastwo i jeden dzien rowerek interwalem i zelastwo... Przed treningiem biore S.A.W. taka pompe z kreatyna i nic wiecej.Po treningu banan lub batona z bialkiem. [...]
Sanchez18 czy: 1 posilek placek 2 posilek 100g kury + shaker białka 3 posilek przed treningiem 100g ryz + 100g kury 4 posilek po treningu 100g kury + shaker 5 posilek ser bialy + shaker to zła dieta? Czasem, wymiennie zamiast kury (ile można jeść w koło to samo) daje albo tunę albo pstrąga. Dla mnie jest to efekt mojego trybu życia - spanie po 2 [...]
Badanka przed cyklem testosteron prolaktyna progesteron estradiol żebyś wiedział do czego potem wracać. Lh i FSH tezby się przydało. Orale mają iść więc dodajesz również panel watrobowy. Dajesz testosteron 1-8 100mg e2d i epi 4-8 po 30mg tydzień przed.koncem cyklu nadasz estradiol i prolaktyne. Wtedy regulujesz szkoda hormony.dwa dni Po cyklu [...]
Cel : schudnac :D Wiem ze duzo wpc ale rano zwykle niemam czasu to sobie bym szybko pil ;) i wieczorem przed snem tez wzielem bo za twarogiem nieprzepadam :p Trening :FBW +40 areobow (15 przed treningiem + 25 po ) potem bede zwiekszal do 45-60 po treningu jak waga bedzie leciec ;) Na kolacje np ? czy gdzie bys proponowal ja wrzucic ? ;) [...]
[...] cyklu, bo nigdy się do tego nie przykładałem, chociaż nie używałem SSA/SARM czy PH za dużo. Generalnie tym razem po raz pierwszy chcę zrobić to "z głową", dlatego badania przed, w trakcie i co ile tam trzeba będzie robić, żeby od razu reagować. hormony dopiero ogarnij sobie pelne pod koniec cyklu. podczas kontroluj glownie estradiol i [...]
to dobrze bo widzialem kiedy laske, ktora schudla ok. 30 w pol roku i raczej nieciekawie to wygladalo gratuluje wytrwalosci btw: ten profil to po utracie tych 36 czy przed?
[...] formy prawnej podmiotu spółka z ograniczoną odpowiedzialnością 3. Firma, pod którą spółka działa POWER SPORTS SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ 5. Informacja, czy przedsiębiorca prowadzi działalność gospodarczą z innymi podmiotami na podstawie umowy spółki cywilnej NIE 6. Informacja, czy przedsiębiorca posiada status organizacji [...]
[...] ponad 5 tyg. bez kredki, jest sens połaczenia znow tej samej kreatyny(jabłczan treccm3) zNitro 2 ? czy nie ma sensu brania obu reczy na raz i albo jabczan albo nitro2 bo planowalem DT: Porcja Nitro II przed treningiem-(10g-15g.) po treningu 5g.jabłczanu. DNT: 5g.jabłczanu między posiłkami. Zmieniony przez - Mburn4 w dniu 2014-10-19 20:55:19
[...] od jutra Universal Creatine monohydrant i dzis po otwarciu na pierwszy rzut zaciekawił mnie proszek, nigdy nie stosowałem tego suplementu więc czy tej kreatyny proszek ma wygląd taki "krystaliczny" ? Nie wiem jak to okreslić ale po prostu jakby takie ziarnka "kryształów". Dostawca sprawdzony ale wole jednak się upewnić przed zażyciem. Dzieki
#1 Kreatynę w DT wrzucać rano na czczo 5g i po treningu 5g? W DNT warto w ogóle brać ? #2 Beta alaninę 30min przed treningiem starczy? #3 Kolagen warto brać? Wpłynie na poprawę skóry i stawów, czy to tylko placebo? #4 Suplementacja omega-3 potrzebna? Ryby jem raz w tygodniu. #5 Z dniem dzisiejszym zacząłem jakościową masę. Planuję dobić do 90kg [...]
dziekuje wszystkim za wczesniejsze udzielenie odpowiedzi jeszcze ostatnie pytanko :) mam zamiar kupic L-CARNITINE 1500 Extreme i chcialem sie dowiedziec jak ja dawkowac na opakowaniu pisze w DT 1 tab przed treningiem 1 tab po treningu a w DNT 2 x dziennie po 1 tab miedzy posiłkami, dawkować tak jak pisze czy inaczej polecacie ?
Kill Bill - siła, moc i zniszczenie!
