SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przed czy po

  • W zasadzie nie ma znaczenie czy przed/po. Ważne żeby było to na ok. godzinę przed wysiłkiem.

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 10702 Data: 2010-07-05 14:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dhea so4 246 ug/ml norm 80-560 ug/ml Wiec wiemy juz ze za niski testosteron jest to wina niskiego fsh i lh , testosteron mam jeszcze mniej niz przed braniem undestoru , nie wiem do kogo mam sie zglosić lub jakie leczenie podjąć endo /urolog ewnetualne jakie leczenie by pobudzic lh i fsh [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3206 Data: 2015-07-31 13:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór odżywek waga 74kg

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] odpowiedniej do wzrostu masy i poprawić budowę ciała. Od kilku tygodni wspomagam się następującymi suplementami: Olimp System Protein 80 – rano oraz wieczorem przed snem Olimp Gain Bolic 6000 – zazwyczaj raz dziennie na godzinę przed treningiem Olimp Izo Plus – po treningu Olimp Vita-min plus – raz [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3182 Data: 2007-03-18 00:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aikido-kontynuacja KONIECZNA

    Post
    Sztuki Walki

    [...] błędów, które zaskoczą przeciwnika i nie pozostwaią mu czasu na reakcje. cytat- "Technika jest jak jest i masz ją wykonać.Nie wiem jak u innych ale my uczymy się broniź przed sierpem baseballem, i nawet gazrurką." - uczyć można się wielu rzeczy i pośięcać na to mniej lub więcej czasu. Pewnego dnia przychodzi jednak werifikacja tego [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 7545 Data: 2003-02-06 15:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisalem Ci juz na poprtzedniej stronie , ze na jednej puszcze to nie zawojujesz , tylko w dzien treningowy i tylko z pol godziny przed treningiem Jesli chcesz jeszcze cos do tego to polecam Crea Shota ktory wychodzi nieco tanszy a jesli chodzi o spozywanie po treningu czy rano na czczo jako kreatyny z dodatkami to swietna sprawa

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 14285 Data: 2010-07-11 14:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To w pale się nie mieści**Zapraszm do spamowania**

    Post
    Trening dla początkujących

    Cześć. Jajecznica przed treningiem, a ser biały po? Czy może na odwrót? Tylko te 2 opcje się liczą

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-18 10:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak najbardziej brawa dla Very, był prawie tak zacięty jak Shogun miejscami, co nie zmienia faktu, że obaj wyglądali strasznie słabo miejscami. Shogun jest jednak po trzech operacjach na kolanach, już się chyba do końca nie podniesie... :( Tak czy siak musi przestać zbierać tyle ciosów, bo się do szczętu skończy przed 40-chą.

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 7178 Data: 2012-08-05 14:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrób sobie te badania przed cyklem. Przed końcem cyklu estro prolaktyna wystarczy Wspomniales, zeby zrobic badania przed koncem. Kilka dni przed ostatnim strzalem susta + oxa, czy kilka dni po ?

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 10065 Data: 2016-03-18 10:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik HeLp

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] komfortu psychicznego... wiesz ze coś robisz - ze starasz sie to zmieniac i nie poddajesz sie! 2) kontakty - to bardzo, bardzo ważne - oczywiście siedzenie przy kompie czy przed TV takze stanowi bardzo fajny rodzaj 'domku zapomnienia' ale... tylko na krótką mete - NIE DA SIĘ TAK ŻYC! Dopada Cie wstyd i nie chcesz się pokazywać? OK, matuj [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-08 10:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gora/Dol + CF! - Redukcji star!

    Post
    Strength & Endurance

    [...] to dopiero bedzie ciezko, no ale zobaczymy na wlasnej skorze a powiedz mi, moge robić je tak w polowie dnia? po 3 posiłku? potem 4 posilek po treningowy itp itd? bcaa przed brać 30 min 10g? jest sens wg? i po wod'zie skonczonym brać jakies bcaa? czy nie musze? ps. molgbys luknac do posta mojego wyzej odnosnie mojej sylwetki. i ocenić czy [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3288 Data: 2012-10-30 21:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć,przedstawie jak wyglądał mój odblok, po mieszaninie: cyp 1-12 week 750mg/1 week Meta inj 2-6week 2dni po 0,5ml oczywiscie meta ed stężenie 75mg/1ml ( tak samo wszedłem jak i wyszedłem ) Oxa 6-9 week po 1/2 czyli ze 5mg tab do cyklu weszedł tomaxifen 1 rano i wieczorem odblok zaczynalem 3 dni po ostatniej inekcji testosteronu 1-2 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2021-06-13 21:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt vol.3

    Post
    Piłka Nożna

    [...] .Cóż różne mogą się przydarzyć,więc nie wiem naprawdę skąd ta Twoja pewność...,może uprzedzenia do FCB?\-) 2. Ja nie mam problemu z przyznaniem, że Jose ma na koncie nieodpowiednie zachowania. Zwyczajnie nie przyznaję Ci racji w twierdzeniu, że po nich [...]

    Odpowiedzi: 1678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-05 19:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wzrasta ... Nie jest więcej problemów tylko więcej osób coś z tym robi to raz a dwa że dużo osób bierze wspomagacze żeby dobrze i długo się bawić a nie bzyknąć na leniucha przed snem z obowiązku małżeńskiego. Wspaniały " król insta " miał dwa czy trzy zawały po tym jak na imprezach czy też orgiach przeginał z mieszaniem koki, alko i [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 4920 Data: 2021-10-22 22:00:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja dla 75kg 180cm, błagam o pomoc!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] będę mógł liczyć na pomoc. Przepraszam jeszcze raz. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2373a821daea41338fced4619a64d93d.JPG To jest nowy plan, zmieniony nieco, będzie chyba lepszy od poprzedniego.. W każdym razie tak mi wyszło mniej więcej. Ankietę już uzupełniam. :P ANKIETA Płeć : mężczyzna Wiek : 17 Waga : około 75kg Wzrost : około 180cm Obwód klatki : [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 9981 Data: 2013-04-08 16:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (chyba) czas na mase potrzebne rady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kasze wiec przy tym zostane(na redkucji jadłęm gdzies ponad 50g kaszy i 150g kuraka to teraz zwiekszyc kasze do 100g czy za duzo na poczatek?a na snaidanie a zarazem to był przed treningowy zawsze wchodziło około 5łyzek owsianych 3 jajka pół bułki grahamki garsc orzechów to teraz nie wiem jak bardzo zwiekszyc wegle w tym sniadaniu zeby było [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 7029 Data: 2009-07-20 12:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dos Santos vs. Velasquez II

    Post
    Scena MMA i K-1

    Przepraszać to by mógł jakby mu normalnie po walce badanie zrobili a nie z zaskoczenia 2 miesiące przed. Myślisz ile ma Sonnen,Duffe czy Hendo 2 miechy przed walką?Jasne ,że to pretekst żeby w najważniejszym momeńcie campu być na maxa skoksowanym

    Odpowiedzi: 749 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-30 10:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bilans kcal i makroskładniki w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] noga tez miala pare rzeczy, ale na szczescie nie czuc skutkow. Probowalem jakis czas biegac, ale niestety noga mnie po okolo 3 km boli na tyle (w kostce, poniewaz bylo to przed kontuzja kolana), ze musze odpuscic. Co do sposobu odzywiania, raczej jem malo warzyw, bialy chleb, a najgroszy (w moim odczuciu) jest nalog picia coli - czesto bywa, [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3490 Data: 2017-01-13 11:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Źródło histydyny?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ambicją badaczy nie było zachowanie podstawowych czynności życiowych u badanych osób poddanych określonym zabiegom żywieniowym. Sugeruję staranniej przeglądać teksty przed podsumowaniem, bądź staranniej dobierać słowa. Wyglądać to zaczyna na czystą erystykę, a formalnie nie interesuje mnie taki sposób prowadzenia rozmowy. Odnośnie [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 12130 Data: 2011-04-10 22:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo ci sie nie chcialo czytac calego tematu albo zasiegnac gdzies indziej informacji na ten temat. Temat wcześniej przeglądałem i przeglądam nadal, ten tak samo jak poprzedni. Co do mojej wiedzy się nie będę kłócił bo udowadnianie sobie kto jest mądrzejszy jest bez sensu. No wlasnie o tym pisze. Mariusz cwiczy juz kondycyjnie od pol roku. [...]

    Odpowiedzi: 1016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-05 14:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA - chce go podniesc ale nie moze Nie nie uciekło mi. Widziałem filmiki dzień czy dwa przed walką przez jego dodane na których po paru minutach treningu nie miał siły rąk w górze utrzymać, i na ich podstawie mam takie a nie inne zdanie o jego kondycji. I tylko na tym bo nie widziałem niczego innego co mogłoby świadczyć że jest inaczej. Tak [...]

    Odpowiedzi: 1016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-05 14:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)