prz1993

Wiem wiem, i ten izolat też wrzucę za WPC :-) Kurła, tylko muszę wyjeść zapasy pizzy, tortilli i pierogów %-) Moge ci pomoc%-) tylko ja po dodaniu takiego jedzenia mam ryj jak ksiezyc w pelni. Ale sie poświęcę;-) Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2020-03-05 17:47:59

[...] HC jest po prostu więcej produktów weglowodanowych. 1. Płatki kukurydziane 150g + WPI 70g 2. Gainer 150g + płatki słodkie 80g + banan 150g + WPI 35g 3,4. Ryż/ makaron 100/120g + kura 300g + lniany 20ml 5. Płatki jaglane 80g + owoc 100g + jogurt bez laktozy 200g + WPI 60g + masło orzechowe 30g Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2020-05-10 13:36:25

Nie no, w takim wypadku odpusc na pewno. Imo ten środek tylko w tym wypadku warto wrzucać, wlasnie dla apetytu. Ja jak Robert, tez niejadek i jest lipa po jakimś czasie zawsze. Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2020-10-18 19:00:15 Noo u mnie 6-8 tygodni i apetyt leży i ch** z progresem xd

[...] ktokolwiek ma lepszą dwójkę niż Ty. Big Bajo może, ale na razie o nim cicho. A co do reszty - dzisiaj Wolski bardzo fajnie mu napisał pod tym postem ;-) Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2020-10-26 21:47:24 Po overallu podeszła do mnie ta główna sędzina i właśnie mówiła to samo, że nogi zdecydowanie robią wrażenie i się zastanawiali nad kartą [...]

[...] aromatyzację, to na mencie już letro sporo musiało iść. Bartek z apetytem na oral vs inj nie musi być jak piszesz. Na inj wątroba dostaje, ale żołądek nie. Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2020-10-30 13:09:17 A bo to tak jest jak Dawid pisze Lecialem rok temu gram testa i Ment i estro kilka oczek ponad normę, w tym roku po zawodach 700 testa i [...]

A ja znowu gaspa czy gorilli nic, a UA legginsów razem z 8 par, koszulek na siłkę na oko z 15 i drugie tyle na co dzień, i butów 4 %-) Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2020-11-22 15:38:41 Ja podobnie, oporcz koszulek na silke ma buty do chodzenia, 2 pary spodnii dresów, bluzy. Zwykle koszulki dk chodzenia też się znajdą. Nawet jak mi w ZK [...]

[...] czy platki zwykle pszenne. Aha i co do białka- ja mam mało że względu na to, że wieksze ilości hamują mi apetyt. Podopiecznym raczej zawsze daję 3g na kg i wyżej. Ale że ilości 4g+ są potrzebne, to nie sądzę. Jakiego łososia preferujesz jakiś wędzony ci bardziej pasuje czy smażysz sobie sam Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2021-01-16 12:12:45

No właśnie tylko łapa i brzuch, dlatego tutaj jeszcze jakoś to wygląda %-) Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2021-01-26 15:28:11 Haha już Ty bajek nie wymyślaj xd , wszystko idzie do przodu :)

[...] Pewnie częściowo jest jak Winter pisze. Mam wrażenie że bardziej maleję niż tracę fat, I wszystko zmierza ciagle w stronę klasyka. W kategorii bez limitu wagowego pogrążę się tylko. O, nażrę się dzisiaj to chociaż na chwilę będzie lepiej %-) Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2021-05-24 14:03:29 Po pierwsze przyp****** trenbolone ace %-)

[...] I wszystko zmierza ciagle w stronę klasyka. W kategorii bez limitu wagowego pogrążę się tylko. O, nażrę się dzisiaj to chociaż na chwilę będzie lepiej %-) Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2021-05-24 14:03:29 trochę chyba przesadnie napisane że się pogrążysz, bez przesady to wtedy co taki ja mam powiedzieć jak na bank wyglądam gorzej niż Ty i to [...]

[...] nie będę więcej startował w żadnych "poważnych" zawodach. Ale oczywiście jest jak piszesz - jeśli uda mi się wyjść w dobrej formie, to oczywiście satysfakcja będzie ogromna ;-) Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2021-06-26 23:21:50 Stary to co roku latamy sobie na Sopot :D Co Ty na to :D No i decyzja wiadomo mądra i bardzo odpowiedzialna :)

prz1993 - nie , nie chce byc :-)) Sport ten bardzo lubię , znam go dobrze , moje życie się w okół niego tak naprawdę kręci - pracuję w branży suplementacyjnej i jestem tutaj administratorem, więc jestem praktycznie całą dobę na bieżąco ze wszystkim %-) Jednak nie wiem co by się musiało zmienić bym miał się bawić w kulturystykę dla startów...to [...]

[...] powiedział, że ma lipę po kurczaku, zmieniłem go na rybę, i od tego momentu jest 100% ok. Wiadomo, czasem bąk się zdarzy, ale To chyba jak u każdego :-P Ale i tak lecę dalej vivo, debutir, glutę, siemie i ocet. Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2017-11-15 17:10:53 Gazy aż takie miałes, ze kobieta z pokoju uciekała? Czy poprostu uczucie ciężkości?

No i teraz edytować nie mogę... :-( A trudno, o tej malej blondi z warkoczykiem to sam jej powiedziałem %-) Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2019-08-16 12:35:54 Grunt sie w pore wybielić :-D

W końcu waga ruszyla w dół, 96,4kg dzisiaj rano. Ale robię kolejna ucinkę, znowu o 30g ww. Bedzie ich juz tylko 240g. Jakos musze wytrzymac jeszcze z 10 dni %-) Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2019-09-26 09:38:53 to juz musi być głod :D

Tylko wiesz, wtedy szło prawie 1kg ww ed, 1g testo, 1g bolda, 75mg ed antka inj, i coś tam jeszcze %-) Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2019-10-28 10:47:36 No podejrzewałem, że tam 500tescia i dibencozide raczej nie szło ale no freak byłeś dobry

[...] strony...) miałbym przesiedziec na działce bez tv, neta, gdzie jeszcze piździ, no to średnio. Może to jest czas żeby odpalić rower kupiony w lipcu... %-) Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2020-04-30 13:59:57 Jedziesz tam sam na Mazury? Ja bym się j**nal gdybym miał przegląd w autku zrobiony No ale lipa {{:-( A szkoda bo ja bym chętnie [...]

No ja wiem. I chyba im lepiej sie wygląda, tym bardziej krytycznym jest się wobec siebie. Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2020-07-31 22:01:47 Dokładnie, a jeszcze bardziej właśnie jak ktoś był w formie na scenie, skóra cienka jak papier to już po takiej formie żadna plażówka czy przyzwoita forma nie cieszy... Dopiero jak cały jesteś w pręgach i [...]

[...] aromatyzację, to na mencie już letro sporo musiało iść. Bartek z apetytem na oral vs inj nie musi być jak piszesz. Na inj wątroba dostaje, ale żołądek nie. Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2020-10-30 13:09:17 Kusi mnie by na tej masie jeszcze tego antka inj spróbować :D mam orala w zanadrzu ale trochę boje sie go wrzucać. Na zeszłej masie przy [...]

[...] w żadnych "poważnych" zawodach. Ale oczywiście jest jak piszesz - jeśli uda mi się wyjść w dobrej formie, to oczywiście satysfakcja będzie ogromna ;-) Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2021-06-26 23:21:50 Stary to co roku latamy sobie na Sopot :D Co Ty na to :D No i decyzja wiadomo mądra i bardzo odpowiedzialna :) ja się piszę bo i tak [...]