jak pierwszy cykl to może być mono... ale i tak musiasz dokupić sporo transporterów, jakieś aminy i inne. szczeże polecałbym ci xp, chyba obecnie najlepszy stack i masz w nim wszystko, jak chcesz mase to do tego jeszcze jakiś gainer albo mass xxl, białeczo (system protein 80) i bedziesz latał ;) i 400zł powinno wystarczyć
Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 24 Waga : 100 Wzrost : 195 Obwód klatki : 105 Obwód ramienia : 34 Obwód talii : 90 Obwód uda : 61 Obwód łydki : 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 30% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - aeroby (rower) interwały Odżywianie : - Cel : [...]
Jeśłi chcesz zaoszczędzic na Kasie to POLECAM CI nawet OStrowie WPC-80(różne śą smaki) lub jakis Whey Protein aa to co ci sprzedawcy mowia to niezawsze trzeba w to wierzyć bi wiadomo że oni chca to sprzedąc.Ja obecnie mam redukcję (1miech) i biore OSTROWIE poniważ wychodzi bardzo ekonomicznie POZDRWIAM I POWODZENIA
nie gadaj, ze z ciebie taki francuski piesek Ja mam SP 80 olimpa truskawke i mi smakuje sp80 wanilie pilem i tez dobra.. odradzam wanilie treca, bo smakuje jak budyn.. jak dla mnie to wanilia hitec protein byl lajtowy najsmaczniejszy chyba jest Prolact Pytochema (wanilia) - michail dawal sprobowac na zawodach w stargardzie
a o firmie oxygen nutrition ktos slyszal? np taki produkt ich http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/manufacturers_id/47/products_id/1328/products_name/oxygen-protein-80-5000g-tauryna-250g-gratis.html ??
:)) Dukan w tym wieku to samobójstwo.... Z resztą wgl Dukan to skakanie na bungee bez bungee. Jeśli ktoś ma pojęcie o dietach to wie, że dietę Dukana można sobie wsadzić w odbyt. Jedzenie tylu protein przez długi czas może mieć poważne skutki zdrowotne. Pzdr. Zmieniony przez - ivvan w dniu 2013-05-08 19:43:24
[...] zbyt duza ilosc bialka przy niedostatecznym poziomie tluszczy i weglowodanow. Do syntezy 1g bialka potrzeba az 24kcal pochodzacych z innych produktow . Dlatego udział protein w ogóle dostarczanej energii nie powinien przekraczać 15%. Pamietaj, ze nadmiar bialka moze spowolnic przyrost masy miesniowej. Polecam linki: [...]
W doborze suplementów jest wielki problem, bo każdy mówi, co innego. Trener na siłowni polecił mi anabolic protein + vitargo/vextargo i ewentualnie jeszcze glutaminę, kolega polecił mi mass xxl + tcm i jeden z konsultantów sklep.sfd.pl powiedział, że to dobry zestaw, i jeszcze jedna osoba z konkurencyjnego sklepu, drugi konsultant ze sklepu sfd [...]
hi-tec protein to bardzo dobra odzyweczka!!! Ovopol jest dobry a tani!!! no i oczywiscie serwatkowe bialke(to juz najlepsze bialeczko) najlepiej sie wchlania!!!WPI!!! Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ [...]
Tabcyk - co rozumiesz przez "skuteczne". Odżywki białkowe mają na celu uzupełnienie braków w diecie i nie spodziewaj się po nich nie wiadomo czego. Polecam Hitec Protein 90, koncentraty, izolaty(WPC,WPI) no i oczywiście Ovopol który opanował SFD dzięki swej cenie http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z [...]