Gosciu w*****a se lecisz,czy co ? http://www.sfd.pl/temat195345 http://www.sfd.pl/temat195313 http://www.sfd.pl/temat195322 http://www.sfd.pl/temat195335 Ile tematow masz zamiar jeszcze dzisiaj założyc? Nie mogles tego wszystkiego napisac w 1 ??!!! Zmieniony przez - protein w dniu 2005-04-12 00:00:19
faftaq - aminokwasy wliczane sa do bialka, czyli zapis nalezy rozumiec: ... g bialka, w tym wolne formy aminokwasow ...g. spotkalem sie juz z czyms takim. bo przeciez protein jest lacznie tyle, ile jest w sumie aminokwasow. choc oczywiscie niektore firmy podaja to osobno (chyba, bo tez nie mam pomyslu jak to sprawdzic, np. w anabolic window). [...]
Z tego co wiem białko sojowe nie jest białkiem szczególnie wartościowym jak już to koncentrat serwatki lub egg protein. Ewentualnie dosyć tani jest provit 85 ( soja serwatka jaja )mieszanka
[...] mięsa skoro to Twój drugi cykl. Dieta jest szczególnym aspektem, na który należy zwrócić bezwzględną uwagę. To jak jesz tak wyglądasz. Proponowałbym spożywać 240-250g protein z takich źródeł jak piersi kurczaka, chuda wołowina, indyk, cięlęcina oraz odżywka np. Vitalmax 82 (zawiera kreatynę/glutaminę i parę innych fajnych supli) oraz [...]
Uriel 250 g protein dla chłopaka 75 kg? Nie za dużo troche? Wiem że na koksie jest o wiele szybsza synteza/przyswajanie białka ale przy małej ilości węgli i tłuszczy organizm nie będzie miał skąd pozyskiwać energii do tego. Tak przynajmniej mi się zdaje. Czy się mylę?
Kazam - no właśnie na koksie - tym bardziej na koksie zdrowo androgennym . Czy uważasz, że lekko ponad 3g protein na kg w celu uzyskania suchej masy - bo taką daje właśnie Parabolan ze Stanozololem (tam nie ma praktycznie żadnej wody/tłuszczu) + 300-350g węglowodanów i jeszcze 900kcal ze zdrowych tłuszczy to jest mało Trenbolone podkręca [...]
Skoro tak mówisz. Pytam się bo ciągle krąży mi po głowie text czyba p. Ambroziaka (albo p. Szukały) w który opisane było że do syntezy 1 g protein potrzeba 24 kcal z innych źródeł. Dlatego ta wątpliwość. A na Parabolanie tym bardziej nie martwiłbym się zwiększeniem ilości węgli. Zmieniony przez - Kazam w dniu 2004-12-08 13:12:32
Od siebie dorzucę coś co jest bardzo smacznego - mianowicie Ultimate Protein od Treca, o smaku czekolady. Może pod względem składu nie rzuca ono na klatę ale smak z zimnym mlekiem po prostu .. rozwala. Fajnie po treningu napić się czegoś smacznego co dodatkowo odbuduje też rozerwane komórki mięśniowe prawda ? Teraz i cena nie jest zbyt wygórowana [...]
Oba są dobre, które nie weźmiesz i tak będziesz zadowolony, tutaj masz mix szybkich białek - perfect whey protein, a tutaj koncentrat biała serwatki - Whey 100.
A Ja powiem tak...jak masz kasę to celuj w Perfect Whey Protein lub Nitroprogen,a jak masz trochę mniej pieniędzy to Whey 100. Zmieniony przez - MrPapaj w dniu 2013-02-13 11:32:37
panowie mam to - wkleje foto w wolenj chwili bo obcykalem z kazdej strony :-) banan 28zl za 800g zaryzykowalem. konsystencja taka jak night protein trec i casein gold - przy malej ilosci wody budyn. Ciut za slodkie Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2012-01-02 20:58:17
no wlasnie widzialem ten artykuł a jesli juz jestes to chcialem sie zapytac ktore Twoim zdaniem było by lepsze to ktore jest w temacie czy elite whey protein firmy dymatize nutr... cena ta sama a jednak sklad sie rózni. w zwazku z tym ze sie nie znam prosze o pomoc. cel: uzupełnienie diety w białko
Szczerze mówiąc jak na pierwszy raz nie chcę kupować 2kg białka i to za niemal 200zł ;p z drugiej strony czy ten sfd wpc protein będzie dobry i przede wszystkim ZDROWY?