Thermo Speed Extreme 2x 90 kaps, Olimp Omega 3 120 kap, Olimp System Protein 80 750 g. Dobry wybor ?? Taki zestaw mi polecil sprzedawca narazie nie kupilem wole sie dowiedziec najpierw, no i jak to brac jak w dni treningowe i nietreningowe. pzdr
witam zamierzam kupic białko do uzupełnienia diety bo ciezko mi z samego jedznia wyciagnac odpowiednia ilosc wacham sie miedzy 2 olimp sp80 olimp egg protein 80 ktore wedlug was jest lepsze ceny sa porownywalne a ja nie wiem ktore jest lepsze jeszcze jedno pytanie zamierzam tez zrobic przed wakacjami cylk na kre-alkalyn mega caps olimpu i nie [...]
Witam. Chcialbym sie dowiedziec czy probowal ktos z was bialeczo PROTEIN 80 firmy OXY-GEN NUTRITION. Co sadzicie o nim. Poza tym pytaniem bedzie to tez post na temat jego wartosci odzywczych: Białko 80 g Węglowodany 9 g Tłuszcz 4,5g Alanina 4,5 g Aronina 2,5 g Kwas asparginowy 10,4 g Cystyna 2,5 g Kwas glutaminowy 16,1 [...]
posiadam System protein 80, miarka wskazuje 30ml, wiec 30ml=30g ? szukalem na ten temat troche i znalazlem post chyba z 2003 roku ze miarka w SP80 ma 15g. wiec jak to jest ? czekam na info :)
Witam Mam zamiar kupic System Protein 80 Olimpa jak to bialko wyglada pod wzgledem smaku w porownaniu np: z bialkiem Biogenixa?Bo cenowo jest stosunkowo tanie
[...] razowego 9/3/70 100g. polędwicy 20/3/0 Posiłek 4 100g. ryżu brązowego 7/2/68 100g. piersi z kurczaka 22/1/0 1 łyżka oliwy z oliwek ok. 0/10/0 Posiłek 5 100g. tuńczyka w wodzie 21/1/0 I jeśli możecie to doradzcie co moge dodac bo tu juz mi sie pomysły koncza ;/ (mam do dyspozycji białko system protein 80 olimpa) sory za błędy ortograficzne
Mam na sprzedaz Bialko perfect Whey protein TREC czekolada kupilem 2.5 kg przesypalem na dwa wiadra po trecu 1.5 kg jedno jest pelne nawet wiecej bedzie niz 1.5 kg ok 1.7 kg (bo dosypane pod wieko ) a drugie ktore do polowy bylo zapelnione juz koncze Sprzedaje bo dokladam na stacki Bialko jest w wiaderku treca 1.5 kg jak pisze jest tam ok 1.7 kg [...]
Witam Specjalistow. Ostatnio rozpisalem sobie plan treningowy na masę i chcial bym dostac ocenę tego dziela :) Staz 1,5 roku waga 79 kg wzrost 180 cm Trening Odbywa Się Co dwa Dni (np. poniedzialek , sroda , piotek) 1 dzien -Klatka Piersiowa a) Wyciskanie sztangi na lawce poziomej 10,10,8,6 b) Wyciskanie sztanki na lawce skosnej2 10,10,8,6 c) [...]
Mam 16 lat i ostatnio wystartowałem w zawodach Strong Man w moim mieście w katygorii do 75 kg. Zająłem 2 miejsce i wygralem min odżywke KAIZEN 100% Whey Protein 2273g. I z tym właśnie się do Was zgłaszam. Ogólnie ćwicze od 19 miesięcy i przez cały czas ćwiczyłem na sucho więc nie mam doświadczenia. Nie wiem czy mogę zastosować ten suplement w [...]
Witam. Postanowiłem wyłożyć trochę kasy (200zł) i zakupiłem na cykl cp,pwm,sp80,carbo i mono. Chcę brać takie porcje: *tylko rano przed śniadaniem - Cell Pump *do śniadania - Profi Whey Mass *po trningu - Vitalmax mono + Carbo *po treningu 30min - Profi Whey Mass *przed snem - System Protein 80 I mam tylko jedno takie zastrzeżenie. Czy nie [...]
Z przyjemnością informujemy, że na dniach JEDEN z was będzie miał możliwość przejścia niecodziennego testu na mase. Tym wybrańcem będzie MIĘTKI, szanowany i poważany w sprawach suplementacji. Test dotyczy: - Kaizen Ultra Mass sztuk 4 - Kaizen Creapure 300g sztuk 1 - Kaizen L-Tyrozyna sztuk 2 - Kaizen 100% Whey Protein 908g sztuk 2 Jak widzicie [...]
Witam !! jest dosc duzo tematow na temat bialek ale chodzi mi czy to jest dobre?? w kazdym poscie mozna przeczytac cos innego kazdy chwali to co sam bierze a co sadzicie o tym ?? PURE WHEY ISOLATE czy lepiej 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE czy to sa dobre srodki i ktory lepszy ?? a moze jeszcze cos innego powinienem wybrac ?? jakies inne [...]
[...] w dietach kulturystycznych. Pewien kulturysta z lat 80 uwazal ze w pieczywie jest (4-8 %) odpowiednia ilosc bialka. W dodatku podobno potrzeba az 22 kcal aby przeprowadzic synteze bialka ! Czy ktos probowal diety low-protein w budowie masy? Jestem zdania ze jest to dobra dieta dla ektomorfikow, ciekawi mnie czy ktos oprocz mnie tego probowal.
Witam wszystkich mam pytanko !! rozpoczynam cykl (olimp knockout,olimp mono,system protein 80 ) i chciałbym się dowiedzieć kiedy brać knockouta a kiedy mono ???
kupilem sobie tauryne 1,5kg crea mass i 1,5kg bialka Ultimate Protein, chcialbym sie dowiedziec nie w jakich ilosciach a kiedy najlepiej je brac?? ile minut bo kreatynie brac bialko/po treningu/??
[...] (oczywiscie w inne dni)? Bo slowo masa kojarzy mi sie niezbyt dobrze. Tzn nie chce byc duzy. Raczej chcialbym byc umiesniony. Mam pytanie o odzywke bialkowa - biore system protein 80 olimpa i czy moge go brac w dni nietreningowe? Czy tylko na noc? Czy tez w dzien? Czy w dni nietreningowe - jak wezme - przytyje? Odzywiam sie racjonalnie - staram [...]
hmm potrzebuje rady odlacznie bialka tylko niewiem jaki mam w glowie 2 lub 3 propozycje 1) hitec whey Pro bv-104 2) hitec whey isolate bv-159 3) olimp 100% NATURAL WHEY PROTEIN ISOLATE -bv 159 czekam na inne propozycje
witam. obecie przebywam w londynie. spotkalem tu odzywki firmy ASN, ktore wychodza korzystnie cenowo. whey protein 5kg za 50pounds wiec ok 270zl carbo 2,5kg za 120zl pytanie tylko czy ktos z was zna ta firme uzywal tych odzywek i moze ja szczerze polecic??
Mam zamiar kupic sobie troche supli na wakacje. Co myślicie o takim zestawie ?? Kre-Alkalyn 1500 x2 Olimp Taurine Mega Caps 150 kap. 150kap. Olimp BCAA Mega Caps 300 kap. Olimp System Protein 65 - nowa formuła 2500 g Olimp Carbo 4000 g Zastanawiam się czy jeszcze nie dorzucic tu ZMA ale juz troche funduszy brakuje. Mój starz to około 12 [...]