SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prosto

  • [...] ? Ja koksze wage max do 85 , ale w sumie i tak moze byc Wlasnie ja mam podobnie, tez jestem dosc ciezki ale i szybki i w miare skoczny - dziwne to jest Hans - nie tak prosto zrzucic w pasie, poza tym niektore cwiczenia na brzuch rzezbia, ale i powieksza obwod w pasie, wiec ciezko bedzie. Klatki nie mam duzej, ale silna w miare jak na kogos [...]

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 18547 Data: 2005-04-22 15:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktora silownie polecacie - RZESZÓW?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    na chmaja jest jakas silownia ?:> gdzie to jest dokladnie bo na przeciwko politechniki jest gimnazjum dalej jakies bloki prosto tory gdzie to jest dokladnie ?:>

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8525 Data: 2005-04-22 16:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki & suple OLIMP

    Temat
    Targowisko

    [...] produktem Olimp prosze napisac,a ja podam cene jaka oczekuje za dany produkt. W gre wchodza tylko drozsze suple,nie mam zamiaru bawic sie w wysylke np. izo-plus. Jezeli jest ktos chetny to prosze pisac tutaj lub priv. Ilosc towaru ograniczona Ps.suple sa prosto z hurtowni Olimp'a Zmieniony przez - protein w dniu 2005-04-22 16:16:42

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2102 Data: 2005-04-22 16:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam troche krzywy kregoslup corobic????chce cwiczyc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jutro pojde do lekarza i spytam sie dokladnie co z moim kregosłupem i zaczne napewno chodzic nabasen 2x w tygodniu i od wczoraj siedze prosto heheh dzieki jesli jeszcze cos znjadziecie to napiscie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3710 Data: 2005-04-24 11:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bezpiecznie z t3

    Post
    Doping

    Wszystko można i to dość prosto...

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3362 Data: 2005-04-25 09:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos z palcem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    dzisiaj na treninguu uderzyłem sie hantlem w kciuk przy rozgrzewce i uderzyłem prosto w zgięcie i teraz jak prostuje i zginam palec to mnie baaaardzo boli i czy to moze byc cos poważnego ?? w zasadzie nie potrafie wyprostować ani zgiąc na maxa bo ból jest okropny czy to jest tylko zwykłe stłuczenie czy cos poważniejszego ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2005-04-25 20:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANDRO GENY?

    Post
    Doping

    oj musze wam podniesc panowie poziom testa bo moze byc ciezko oto smerfetka prosto z venus feel it :D:D

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1557 Data: 2005-04-26 13:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Miękki, cudowny i większy niż prawdziwy... Kompletnie wytrącona z równowagi zaczęła na niego wrzeszczeć: Ty dupku! Ty impotencie!!! Jak mogłeś okłamywać mnie przez te wszystkie lata! Lepiej się wytłumacz!!! Mąż spojrzał prosto w jej oczy i spokojnie powiedział: Wytłumaczę Ci skąd ten wibrator... ale ty najpierw wytłumacz skąd mamy dzieci...

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-26 23:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zwiększyć metabolizm ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kurde w tych wszystkich postach pisane jest to językiem jakimś zawiłym i naukowym Najlepiej by było jak by ktoś napisał mi np. owocwe jajka, mięso czy jakoś tak prosto Coś co zwiększy metabolizm.....Dzięki wielkie

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 8615 Data: 2005-04-27 10:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uderzane czy Chwytane

    Post
    Scena MMA i K-1

    w swoich kategoriach są najlepsze a kravatem zajmij się jak cos już będziesz umiał - jako miły i sympatyczny dodatek do sztuki bazowej - istotą combatów jest nauka szybko i prosto, co niestety często jest za szybko i za prosto - niby bedziesz miał i parter i stójkę, ale w wykonaniu gorszym niż na MT czy BJJ. A rożne "zabójcze" techniki [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 8971 Data: 2005-04-28 10:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    hehe dietke opracowac jest baaaaardzo prosto. To tylko na poczatku sie wydaje trudne.... A tak wogole to hej wszystkim ****om d****om i ****om

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-28 12:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam i proszę o pomoc:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    niech strace... napisze Ci to prosto i wyraznie http://www.sfd.pl/search.asp

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2005-04-28 23:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING DLA POCZĄTKUJĄCYCH SIŁACZY

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] tygodni dla poczatkujacych zawodnikow; a jedynie 1-2 tygodnie dla wysoko zaawansowanych zawodnikow). Jak wiec zawodnik powinien sobie poradzic z ta niedogodnoscia? Bardzo prosto! Uwzgledniajac staz zawodniczy, nalezy zmieniac glowne cwiczenie z danej sesji treningowej. Tak tez wezmy np srednio zaawansowanego zawodnika, powiedzmy z 3-4 letnim [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-29 15:20:48 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Trójbój - żywienie

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Jedz prosto, NIESKOMPLIKOWANIE, NATURALNIE! Jedz jak jadaja jaskiniowcy!! ogranicz Fast-food, ciastka, slodycze (wszelkie proste weglowodany - z wyjatkiem zaraz po treningu). Jedz wiecej zielonych warzyw i wszelkich lisci (Salatek). Ogranicz makarony (szczególnie te z bialej maki), nie opychaj sie ryzem, ziemniakami, jakimi kolwiek kluchami. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2120 Data: 2005-04-29 15:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pilna pomoc ekspertow

    Post
    Odżywki i suplementy

    prosto i na temat dziekuje wybieram ten ostatni cykl bulmastifa dozuce jeszcze nitro i kupie bcaa oraz glute

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1696 Data: 2005-04-29 19:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje odzywianie....prosze o poprawe:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na drugie dzien od pieczenia, to tak. Taki prosto z piekarni nie jest za zdrowy.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3533 Data: 2005-04-30 11:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cm W BICEPSIE W 30 dni !!!

    Temat
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] 6 ruchów, plus jakiekolwiek dodatkowe ruchy, na jakie cię stać. Na biceps możesz robić uginania rąk ze sztangą i naprzemienne uginanie rąk ze sztangielkami, na triceps zaś prostowanie na ławeczce skośnej w dół i prostowanie na wyciągu. Dodaj parę serii z dużą ilością powtórzeń, aby przepłukać mięśnie krwią i pracować nad innymi włóknami mięśni. [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-30 14:38:35 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Humor %-)

    Post
    Piłka Nożna

    [...] przygód" "Gwatemala Równikowa" - zamiast Gwinea Równikowa, na Igrzyskach Olimpijskich w Sydney 2000 "Mają nawigatorów, którzy przekazują im informacje prosto na uszy" "No, znaczne absencje w drużynie Norwegii. Z powodu kontuzji nie przyjechał Juskowiak, o którym mówiliśmy" "Sto dwadzieścia sekund, może [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4735 Data: 2005-04-30 17:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING Z OBCIĄŻENIEM WŁASNEGO CIAŁA

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dwójkę przechodzi z podporu tyłem do podporu przodem (na przemian w jedna i w druga stronę) - jedynka w wąskim podporze przodem, podtrzymywana przez leżącą dwójkę (ręce wyprostowane w stawach łokciowych), zgina i prostuje ramiona. - jedynka w szerokim podporze przodem, podtrzymywana przez leżącą dwójkę (ramiona oparte o podłoże zgięte w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3995 Data: 2005-05-01 15:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z poceniem się...

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Kozystalem z wyszukiwarki ale nie trafilem na moj problem :[ Ja baardzo poce się na (prosto z mostu) dupie..to jest bardzo uciążliwe i krępujące, a co za tym idzie świądy w tych okolicach i rany! Zadna część ciała mi się tak nie poci jak tyłek! Jest gorąco to nie leci z czoła tylko mokra dupa :P Intensywne ćwiczenia na siłowni..nie ma mowy zebym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3343 Data: 2005-05-01 15:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)