prosto

i dlatego wlasnie podalam Ci tego linka, bo qaziu w nim wszystko ladnie, prosto i przyjemnie opisal

Bzdura! Nośnikami dla aromatów są PEG i alkohol a nie węglowodany. Nie masz zielonego pojęcia o aromatach stosowanych w odżywkach, więc nie opowiadaj głupot. Prosto ze źródła od firmy produkującej odżywki - aromat to głównie węglowodany, m.in. dlatego właśnie na każde 100 g suchej masy węgli jest niecałe 10g zamiast np. 5-6 w postaci laktozy. [...]

[...] ma co narzekać. Martwy ciąg: 3-4s najpierw po 10-12 ruchów. Naucz się porządnie techniki i nie szalej z ciężarem, bo można się na prawdę uszkodzić. Najważniejsze, trzymać prosto plecy i nie wyginać ich w łuk Wiosłowanie sztangą: 3-4s po 6-8 powtórzeń Najlepiej załatw drążek i wtedy 3-4s po max powtórzeń. Jak będziesz mógł za dużo to obciążenie [...]

[...] spokój z kreatyną. Lepiej ją wziąć po badaniu. Na czczo uruchomi produkcje insuliny i innych procesów, i mogą wyjść dziwne "kwiatki" w wynikach chociaż tak naprawdę wszystko będzie OK. Możesz ją nawet wziąć prosto po wyjściu z badania. 2 godziny przesunięcia kreatyny a zyskasz to że nie będziesz się musiał stresowac powtórką badania.

majonez jest banalnie prosto zrobć, duża miska rózga i jazda :)

[...] wykonywac przysiady jako drugie ćw.- np. po suwnicy. tata65 -ale nie jestem pewien czy przysiady sumo sa najlepszym rozwiązaniem w tym przypadku- napewno krótki ruch- jednakże ruch w pozycji bardziej naturalnej/nogi na szerokośc barków a kolana prosto przed siebie/ byłby bardziej wskazany. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-06-18 10:08:22

proste że proksa musiał wygrać jeszcze z taką firmą jaka go sponsoruje oczywiście mowa o PROSTO a przedewszystkim dlatego musiał wygrać bo jest z Jaworzna elo pozdro

Co to jest to cale PROSTO??. Widac to tez na teledyskach hip-hopowych.

Te ciuchy z PROSTO to są kurva drogie jak !@#$$% Pozdro

[...] chciala cie znac to by sie hnie odzywala a nie wysylala takie smsy, pogadaj z koleszkami oni ci powinni odpowiednio nastawic :) Aha jeże li to nie pomoze to ******lnij jej prosto w twarz ze masz ja w dupie, niechce poda o alimenty bedziesz placil 200 zl miesiecznie max, i bedziesz mogl kupowac i jesc ile chcesz jajek i jakie chcesz odzywki :) [...]

Chciałbym dodać, że nie lubię serka wiejskiego prosto z opakowania. Jem go tylko po zmiksowaniu w blenderze z mlekiem. To tak jakby ktoś się przyczepił.

Od kolegów wiem,że są wyjątki i czasami ktoś może iść do policyjnego AT prosto po szkoleniu policyjnym podstawowym,zaliczając oczywiście jeszcze po drodze wymagania,testy i badania lekarskie.Ale ludzie ci mieli papiery np.instruktora samoobrony,kurs wspinaczki,kurs nurka,instruktora strzelania,no i znając życie to niezłe plecy też.A im więcej dana [...]

Bys poszperal to bys znalazl. Na mase lecisz bialko (2-3g/kg masy ciala). Wegle 4-6/kg . Tluszcze 0,8-1/kg. Wchodzisz na potreningu.pl w kalkulator kalorii. Ukladasz sobie posilki z 5-6. Wchodzisz sobie na google.pl wpisujesz np.(produkty wysokobialkowe) wyskakuje Ci. I tak samo z weglami robisz. Wybierasz te nabardziej odzywcze. Majace duze [...]

mleko jest dobre ale prawdziwe swieze od krowy prosto z pola, bo takie co jest w sklepie to jest napój mlekopodobny:-)

Rino,masz po prosto stagnację.spróbuj czymś zaszokowąć swoje mięsnie,zmień kolejnośc ćwiczeń,liczbę powtórzeń -pokaż swym bicepsom inną drogę,to powinno sprawić,że znów zaczną rosnąć. "to co nas nie zabija czyni nas silniejszymi" Dorth

Ja tam wole na zimno prosto z puchy wszamać :D

tomasz nie pyerdol, odpowiedziałem mu prosto i na temat na zadane pytania, 1. zgadzam się z tym co napisał traktor71 2. tomasz1405 nie zgadzam się z tym aby gosciu cwiczył tym planem aż do zastoju, gdyz każdy ma inny organizm, a znam takich ludzi co tak robili a teraz stoją w miejscu bo lecieli ile bozia da ciągnęli, żyłowali a jak się zatrzymali [...]

[...] ze jeszcze ktos to czyta! Mam juz deke ale nie wiem czy jest orgyginalna! Bylem na stronie ktora jest podana wczesniej ale mimo to nie moge sie zorientowac! Jakie musza byc gumki?? na moich sa one szare! Jak patrze na ampulki prosto to widze ze to cos na gorze nie znacznie wystaje po za poziom reszty tego metalowego! Co wy o tym sadzicie??

[...] cwiczac niepelno odnowionymi miesniami uszkadzamy na nowo zregenerowane wlokna i niszczymy nowe a co za tym idzie organizm otzrymujac bodzce z zewnatrz (trening) skupia sie na danej czynnosci i po prostu nie odnawia zniszczonych komórek tak w skrocie i prosto mam nadzieje ze wyjasnilem Zmieniony przez - ziomlogos w dniu 2009-12-11 17:18:55

[...] co oni czekają... %-) Za mało reklam jeszcze więcej chce pooglądać Glovera chcą na Rampage wypromować, gdyby Glover był już jakoś bardzo popularny to by bankowo dostał walkę prosto o TSa Żeby nie skłamać, jestem fanem Pejdża odkąd się zainteresowałem MMA, głównie za sprawą jego osobowości i jaj jakie odpierdziela plus za to co robił w Pride ale [...]