prosto

A może popijasz(albo mieszasz) ją czymś bardzo zimnym.Mnie tak bolało gardło po Trecu XXL.Okazało się,że moje gardło nielubi mleka prosto z lodówki.

[...] Jasne, Bruce byl wielkim czlowiekiem i fajnym aktorem A czy moglbys rozwinac jakos swoja interpretacje tych jego slow? Styl walki bez walki... trudno to tak wytłumaczyć... prosto żecz ujmując styl ten przedstawiał sposób na uniknięcie walki. To nie tyła walka w dosłownym tego słowa znaczeniu, to raczej walka intelektualna, Bruce wykazał się [...]

[...] tlumaczyc dlaczego... Nie chcesz, nie rozumiesz, nie czujesz, nie walcz, Twoj wybor. Jedni lubia musztarde, drudzy dzem. Styl walki bez walki... trudno to tak wytłumaczyć... prosto żecz ujmując styl ten przedstawiał sposób na uniknięcie walki. To nie tyła walka w dosłownym tego słowa znaczeniu, to raczej walka intelektualna, Bruce wykazał się [...]

albo prosto od producenta ! idź koczować do Wawy albo do Jeleniej pod biuro Jelfy

No skoro ty uwarzasz ze szukam losi chcac sprzedac tel prosto z salonu po atrakcyjnej cenie to chyba sam nim jestes.bez obrazy kolo,ale troche przesadziles.no i chyba nie wiesz towar na allegro to zazwyczaj wielkie g***.zastanow sie kolo co piszesz

[...] na przemian stojąc 3x12 3 Modlitwenik 3x12 PIĄTEK: Nogi: 1 Przysiady ze sztangą 4x12,10,8,8 2 Prostowanie na maszynie czworogłowych siedząc 3x12 3 Uginanie na maszynie dwugłowych 3x12 4 Wspięcia na palce 4x15 Barki: 1 Wznosy chantelków bokiem stojąc prosto 3x12 2 Wyciskanie sztangi zza głowy 3x12,10,10 3 Wznosy w opadzie 3x12 4 Sztrugsy 4x12

Co dokladnie znaczy "ostro" ? Oryginalnej tabletki Stanabolu nie sposob rozkruszyc. Lewa tez nie jest tak prosto ale sie da. Trzeba tylko nie tyle ja zgniatac - po wtedy sie raczej nie rozkruszy - co rozcierac, wtedy rozleci sie w drobny pyl. Lewe tabletki Stanabolu sa grubsze od oryginalu i maja jasniejszy kolor - roznia sie tez [...]

Albo pilka leci prosto do Bramkarza a on "wspaniala interwencja"

[...] wiem jak ty michail ale ja bym polecił jednak ACT , 15 lat znaczy że staż nieduży , dzielony to dobra rzecz ale intensywna , a dla ciebie to za intensywne - wpisz w wyszukiwarce ACT i poczytaj troche pamietaj że przesadzić jest bardzo prosto , lepiej zacząć lżej i robić regularnie i stale postępy niż odrazu sie przetrenować podsumowując - ACT

Wstrzykiwanie 2 jednostek da ci ladne efekty tylko musisz robic szczala prosto w przedni płat przysadki mózgowej tylko nie zaponij o grubej i długiej igle bo ciezko ci bedzie przebic sie przez czache

Noga może być zgięta pod kątem mniejszym niż 45stopni tylko siedź tak żebyć dupe miał mniej wiecej równo wysokością z kolanem (lub wyżej). Możesz też wywalić nogi prosto przed siebie na podłodze czy łóżku, ale podłuż coś pod kolano (oprzyj je swobodnie ale minimalnie zgiete - łatwiej opanować ew. napiecie mieśnia podczas injekcji). Udeżaj pod [...]

[...] i bieganie, nie wiem ile ale jak na moją wytrzymałość to dużo. Potem domu tak: 3 serie pólprzysiadów ze sztangą po 10-12 powtórzeń.Po 2 serie na łydkki też ze sztangą, palce prosto, do zewnątrz, do wewnatrz. Seria po 12 powtórzeń, razem 6 serii. Robie to na małym podwyższeniu, podnosze ciało energicznie, opuszczam wolno. Trzecie ćwiczenie to [...]

Podsumowałam wagę wszystkich produktów ich kaloryczność. Prosto podzieliłam tak by odszukać wartości dla 100g a potem zważyłam łyżkę produktu na elektronicznej wadze (tu wzięłam około, na 5 prób 1 tylko dała 20g reszte od 17 do 19) sprawdziłam wartości z gotowym produktem, sa zblizone ale zdaje mi się, że powinnam podejśc do tego kubaturalnie, [...]

Staram się trzymać prosto. Ręce trzymam tak jakbym robił ze sztangą, a sztange imituje mi ciupaga .

mnie też nap*****la jak ćwiczę na modlitewniku: nadgarstek trzyma prosto i sztywno nie wyginam a jak podnosze do góry to gryf jest najwyżej nap*****la mnie strasznie kość w lewej ręce a jak opuszczam to wszystko w porządku.

[...] ćwiczenia na budowanie masy są z wolnymi ciężarami, ale atlasami i wyciągami nie gardzimy, początkujący nie mają takiej wiedzy jak Ty ****Master więc do nich przemawia się prosto i jasno aby mogli ćwiczyć na wolnych ciężarach i podstawowych ćwiczeniach samemu je dobierając, a lączenie ćwiczeń z atlasami wymaga większej wiedz (co?, gdzie?, [...]

Jakoś to forum istniało już wcześniej i jakoś nie zauważyłem, żeby z 2 lata temu ktoś tu na siebie jechał tak jak to się dzieje teraz (moda prosto z USA). Zastanówcie się ludzie. Jakiś poziom też nas obowiązuje ponieważ to my reprezentujemy to forum. Co ma sobie pomysleć ktoś kto wejdzie na ten dział i poczyta trochę wypowiedzi niektórych nie [...]

[...] a nie podczas treningu. Twoj trening bedzie malo efektywny, no i nie ma wszystkich partii miesni. Dodaj cos na plecy (najlepszy bylby drazek..), na barki (np. stojac prosto wyciagnij rece przed siebie i podnos np. reklamowke/plecak z obciazeniem), na nogi (przysiady, moga byc rowniez z obciazeniem), pompki tez proponowalbym inaczej [...]

[...] usłyszałam niezły wykład o mięśniach i białkach-cegłach, węglowodanach i układzie nerwowym, orzechach, sodzie i zatrzymanej wodzie, włóknach mięśniowych i bodźcach, mleku prosto od krowy, serze żółtym, kulturystyce a ogólnym wyglądzie, wspomagaczach i ich negatywnym wpływie, odkładaniu konserwantów i w ogóle.... A na koniec Sławek zdjął [...]

[...] lub wyżej teraz wiesz o co chodzi??? Co do techniki siadów - sztange umieszczasz nieco poniżej kapturów - ma ona spoczywać na tylkoych aktonach barków, grzbiet trzymasz prosto cały czas.Ruch w dół rozpoczynasz od lekkiego odchylenia pośladków w tył - dopiero po nich idzie ugięcie kolan. Wzrok zatapiasz w jednym punkcie u góry i trzymasz go [...]