No i juz po starcie. ja osobiscie nie jestem zadowolony z tego startu.a to z przyczyn technicznych a prosto mowiac trafilem na sedziow ktorzy mnie nie polubili od przysiadow a potem przerzucili sie na wyciskanie.teraz juz wiem co to znaczy przegrac nie z zawodnikami tylko z sedziami.zreszta nie chce mi sie juz na teamt rozmawiac i juz nie bede sie [...]
[...] tu jeszcze napisal, ze prolo jest nie do dostatnia. Zaluje bardzo, ze nie mam cyfrowki, bo wkleilbym tu zdjecie 200 opakowan polskiego Prolongatum, zapakowanego w 4 kartony prosto z Jelfy. Moze wezmiecie sie za doradzanie rozpisek i cyklow a kwestii handlowych i tego czy cos jest do dostania czy nie nie bedziecie poruszac. Konczy sie, ze [...]
[...] specjalne życzenia dla Krzysztofa. Nie możemy obiecać, że Cegła odpisze na Wasze listy, nie pozwala mu na to stan zdrowia, ale wszystkie maile od Was zostaną przekazane prosto do Niego! Trzymaj się Cegła! ps: rozmyślałem czy zaśmieśćić to w żużlu czy założyć nowy topik,stwierdziłem że 2 rozwiązanie będzie lepsze كل [...]
Ok. Zaliczony nastepny trening. Mam pytanko. Najpierw rozpietki robilem wiekszym ciezarem ale one byly takie niepelne i bardzo rwane.Pozniej zmienilem na mniejszy ciezar i wychodzily ladnie prosto. I jakim mam teraz ciezarem cwiczyc??
Oki - dzięki, byłem u znajomego chirurga-ortopedy, pomacał noge i powiedział, że kostka jest cała tylko zrobił się strasznie duży krwiak i musze oszczędzać noge. Polecał tak jak Wy altacet prosto z lodówki, fastum i bandaż elastyczny. Jeszcze raz dzięki >>boban<< *Jak Ci pomogłem to nie dawaj soga tylko pomóż innym*
na co mi cyber - mam jooż rabaty prosto u prodoocenta ;) artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.
[...] na której stoisz, a śródstopie jest ciągle na tej samej pozycji. Utrzymaj się w tej pozycji trzymając się krzesła balustrady schodów za sobą. Aby rozciągnąć uda stań prosto i wyciągnij nogę, którą chcesz rozciągnąć za siebie tak że pięta jest naprzeciwko pośladków z kolano jest skierowane do podkogi (musisz stać na jednej nodze wykonując [...]
[...] Rozpiętki ze sztangielkami - 3 serie (8-10 powtórzeń) Mięśnie brzucha · Skłony tułowia na ławce skośnej 3 serie do oporu · Skłony tułowia na prosto 3 serie do oporu Drugi dzień treningu Mięśnie naramienne · Wyciskanie sztangielek siedząc - 3 serie 12,10,8 powtórzeń [...]
na kazie krazy jakis filmik z kilkoma nokautami z kk, i ostatnim ko jest wlasnie kakato geri, facetowi siadol prosto na nos centralnie GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq .:ZASMACHA:.
Balrog....Sappa ten pan którego on walnął na glebe zadźwigniował w 2 rundzie na glebie Po drugie Cro Cop nie powalił Sappa tym kickiem w wątrobe\nerke tylko tym uderzeniem prosto w oko ..złamał mu kość orbitalną (tą gdzie siedzi gałka oczna) i dlatego tak Sapp Padł i sie zwijał z bolu:) Ps. Sapp to mila bestia eheheheh a na marginesie [...]
Hello!!! Powodem tego ściągania jest transfer który zmniejsza się w zależności od osób które siedzą na necie ( Jeśli macie stałe oczywiście ) Polecam ci DAP DOWNLOAD AKCELERATOR PLUS. Program zmniejsza transfer u jedenj osoby z sieci aby tobie transferu dodało, lub załatw sobie imesha program ściągający prosto z czyjegoś kompa.
"to moglbym liczyc na konkretna porade? :) jak rozpisac 10 strzalow deci..."-bardzo prosto:10 tyg. po jednym strzale. Dwa tyg. po ostatnim zaczynasz Clomid:10 dni po jednej. Deca to Deca-mozna mieszac. Jesli to Twoj pierwszy cykl to 5 kg masy powinno wskoczyc,sila-wszystko zalezy jak sie przylozysz-dieta,trening,suple. Bialo min.2g na [...]
A jak siadasz? Prosto jak ciężarowcy czy robisz "sedes"? Jeśli to drugie to skłony robisz w czasie przysiadania - mm. proste grzbietu szybko się wtedy męczą. Jeśli prosto - to znaczy, że jednak pochylasz się przodu w miarę zmęczenia nóg. Winę za ten stan rzeczy może ponosić zła technika przysioadania - zbytnie pochyalnei suię do przodu [...]
[...] zrodel) jesli przez 2 tygodnie tak ustalisz poziom tluszczy ze zaczniesz powoli chudnoac ok, jesli nie uda sie tobie zaczac chudnac zmniejsz o troche tluszcze jesli jestes prosto po zakonczeniu diety (lub od dluzszego czasu na niej) to polecam tydzien przerwy gdzie jesz madrze ale nie przestrzegasz zbytnio zadnej diety takie wolne (z glowa i [...]
[...] skłonności do grudek (łatwo się rozbijają) i przyklejania sie lekkiego do bokow opakowania I 2 sprawa jak tą kreatyne zapodawać 20 gram glukozy rozpuścić w wodzie i z łyżeczką kreatyni czy łyżeczkę kreatyny prosto do buzi i popić wodą z glukozą??? ..::To jest miejsce na twoją reklamę::.. .::Całkowity kosze wynosi 1 SOG::.. PROMOCJA!!!!!!!!!!!
[...] nie pokazuje się, więc nie wiemy na co go stać. I tak to zostawmy. Flexxie, nie wiem na ile znasz Stanaszka i innych zawodników, ale... Czy powiesz mu takie obraźliwe słowa prosto w twarz? W sobotę w Warszawie, na Hali MOSiR na Saskiej, odbęda się zawody. Będzie pewnie i Stanaszek. Masz okazję mu przedstawić swój punkt widzenia odnośnie jego [...]
W ostatnim Newsweek'u zamieszczono artykul, ktory przykul moja uwage. Wyjasnia on dosc prosto, w jaki sposob miesnie zwiekszaja swoj obwod. Pomyslalem, ze warto go tu wstawic. Nie wiedziec i zapytac - to wstyd na jedna chwile. Nie wiedziec i nie zapytac - to wstyd na cale zycie.
Hm... ok ja spadam, wychodze z tąd z domu idę prosto na poczte, do sklepu, a potem gdzieś na dzielnie, na miasto...muszę przestań myśleć o pewnych sprawach, bo wkrótce nie wytrzymam!. Qrwa musze z tego wyjść musze przestać myśleć!!!. Nara!. Chciałem jeszcze tylko dodać jedno: dokończyć rozmowę o sogi, tak, ale potem w treningu będzie od za***ania [...]
[...] zrodlo wiec nie martwie sie o jego jakosc Firma nie magazynuje oleju (a jesli juz to wiem ze w calkowicie ciemnych magazynach i o obnizowej temperaturze) tylko sprowadza go prosto od producenta - i to w czasie 2,3 dni od daty wyprodukowania Zastanawia mnie tylko pojawiajacy sie w wielu opracowaniach - stosunek omega6 do omega3 - wiecie cos o [...]