SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prosto

  • ISOPUROWE SENSACJE !!!

    Post
    NATURE'S BEST

    [...] zachwala produkt ktory na to nie zasluguje w moim mniemaniu oszukuje bezstronnych konsumentow z mniejsza wiedza jakoby to mieli przed soba produkt wyjatkowy. Wiec - prosto rzecz ujmujac - jestescie nie zwyklymi konsumentami lecz albo dystrybutorem albo kims zwiazanym z produkcja i chcecie produkt zareklamowac oslaniajac sie [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 7738 Data: 2008-05-11 18:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta amatora nie krytykowac strasznie ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mieso z kurczaka Bez sosu 2 godziny po tunczyk z razowym chlebem Daj 100g makaronu zamiast chleba Kolacja kanapki z dzemem i serem bialym 100gram oraz mleko 1 litr (prosto od krowy) mleko , może byc ale max 0,5 litra w tym posiłku dzem wywal kanpaki z chleba razowego około 100-150 g przed snem 200 gram sera (poltlusty) dodaj olwię z [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2341 Data: 2008-05-11 19:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosto od konkurencji Zmieniony przez - Lager90 w dniu 2008-05-11 23:04:10

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-11 23:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 600-tkami-honda cbr,yamaha r6,suzuki gsxr600rr,i kawasaki zx-6r,i z wygladu mi sie podoba kawasaki,najwygodniej jest na suzuki,honda ma power i tez niezle wyglada,a yamaha to juz mozna powiedziec motocykl prosto na tor,ale wybralem kawasaki i to sobie kupie teraz,bo power maja podobny a jednak piekno sie liczy,najbardziej mi sie podoba kawa

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-12 01:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na środku drogi bez zadnych znaków... droga dwukierunkowa poza miastem. Pytanie: Czy możesz użyć biegu wstecznego zeby zmienić kierunek ruchu w przeciwną stronę? zaznaczyłem że NIE bo jak można na drodze sie zatrzymac i dawać wsteczny żeby zmienić kierunek. można uzywać tylko przy parkowaniu albo jak nie da się jechać prosto. mam rację?????

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-12 13:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Madu24/blog/lecimy z wagi, I hope...p.2

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na jednej nodze 3x12 5. wykop nogi w tyl 3x12 6. odwodzenie nogi 3x12 Co do rozgrzewki 1.stoisz z malymi ciezarkami, rece wzdłuż tułowia, nogi skrzyznie z przodu noga stoi prosto tylna ukosem, wewnetrzna strona w przod. Podnosisz noge z tylu zgieta w gore do boku przed reke z ciezarkiem do poziomu i powracasz jednoczesnie uginajac nogi i znow w [...]

    Odpowiedzi: 711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-12 20:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZACZYNAM CWICZYC NA SILCE ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ;) Bede je robil we wtorek czwartek i sobote ;) powinny byc dobre z jakiejs gazetki wyciete ;P cytuje: 1.WYCIAGANIE BRZUCHA -ABS I MIESNIE POPRZECZNE. Kleknij i trzymajac prosto tułtów, wciągnij mocno brzuch. Weź głęboki wdech i wypuść powietrze, utrzymując napięcie brzucha. Powtórz 5 razy. EFEKT: Więkrza stabilnosc korpusu, leprza sylwetka i [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5074 Data: 2008-05-13 16:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thermal pro

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmmmm sama nie wiem... 3 lata temu odchudzanie poszlo mi prosto i az 15 kg bez silowni, bez spalaczy... jedynie robilam brzuszki i rower 30 minut dziennie... a teraz idzie mi ciezko... dlatego sie na niego zdecydowalam

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4570 Data: 2008-05-14 19:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EAP - nowy image

    Post
    Doping - zdjęcia

    mniam mniam prosto z holandii

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5328 Data: 2008-05-14 20:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Droga siatkarzy do Pekinu

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Janeiro znaleźć się musimy. W Pekinie też, a że czasu między finałem "światówki" a igrzyskami jest mało, trenerzy już dziś zapowiadają, że z Brazylii ekipa poleci prosto do Chin. To oznacza podróż trwającą niemal dwie doby non stop i ok. 17-18 tys. kilometrów do przelecenia! Tak napiętego programu jak w tym sezonie nasi siatkarze chyba [...]

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 14182 Data: 2008-05-15 14:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po treningu, potrawka z tuny, po co brudzić miski, można prosto z gara

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-15 18:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fight-quest.pl JUŻ NIEBAWEM!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Wanda jest z UFC Wand zawsze bedzie utożsamiany z Pride a jak spojrzysz na Lidella to od razu pierwsze skojarzenie UFC octagon Dobry patent że można prosto z portalu przenieść się na nasze forum aby przedyskutować wybrany news z Fight-quest Zmieniony przez - dandyk12 w dniu 2008-05-15 21:21:40

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4377 Data: 2008-05-15 21:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś z Kręgami??Pomocy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    własnie nie rano sie obudzilem i ból nastąpił dzien przed jak zwykle tak z 2 i pół godzinki trenowalem. najgorzej boli jak stoje prosto i wygnam sie do tyłu co to moze być?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2008-05-16 08:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HUNG GAR KUEN!!!!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] gardzie (na wysokości głowy), połączony z doskokami i odskokami - na komende instruktora wykonywaliśmy uderzenia proste (jedna ręka w górze na wysokości głowy, druga uderza prosto (po uderzeniu powrót z lekkim zagarnięciem w stroną przeciwna do uderzenia). Oczywiście przy uderzeniu był doskok, po uderzeniu odskok. Od tych podstawowych technik [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 18762 Data: 2008-05-16 21:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Codzienny trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    POMOCY!!!!! POMOŻCIE MI PROSZE!!!! POWIEDZCIE CZY TO DOBRY PLAN PONIEDZIAŁEK BICEPS KLATKA BICEPS 50 POTWORZEN NA JEDNĄ REKE I 50 NA DRUGĄ HANTLEM 3X SERIE SZTANGA 20 20 10 KLATKA 30 POMPEK 30 20 10 10 ROPIETKI 40 30 30 20 10 SZTANGA 5 SERI DO MAX ŚRODA TRICEPS BARKI MOTYL TRICEPS FRANCUSKIE NA LEŻACO 40 30 30 20 POMPKI ODWROTNIE 40 30 30 20 BARKI [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6206 Data: 2008-05-17 23:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akademickie Zawody w Kulturystyce Wrocław - 15 maj

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ale co by nie mowic sedziowie byli wzieciy chyba prosto z juwenali i chyba jeszcze byli "zmeczenie" po imprezie....

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 11474 Data: 2008-05-18 17:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpisane wszystko ładnie.Mam nadzieję że się nie zniechęcisz czekając na ostatnie tygodnie ani nie przerwiesz gdzieś w połowie.No chyba, że będziesz musiał.Jak Wuchta pisze,żeby nie robić MC to nie robimy.Swoją drogą przy podciąganiu w opadzie wzmocnisz grzbiet i nauczysz się grzbiet trzymać prosto

    Odpowiedzi: 437 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-19 21:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muscletech - Nano Vapor

    Post
    Muscletech

    [...] miarki dziennie przez piersze kila dni bo mnie mdlilo. potem 1, a teraz pol w dni nie treningowe i poltorej w treningowe: sila na lawce- ok 10kg do przodu. na trening ide prosto z pracy a po treningu mam jeszcze sile sie pouczyc. natomiast jak wezme przed gra w kosza to za***ista koncentracja na grze. jak dla mnie kozak na maxa. goraco polecam [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-21 00:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakony typu Shaolin

    Post
    Sztuki Walki

    [...] się na uczenie nie chińczyka. Zastój a nawet regres rozwoju Kung Fu przez ostatnie 100 lat odcisnoł też swoje piętno. dla tego pisalem że nawet w chinach nie jest prosto znaleść coś na poziomie. Jest wielu przedstawicieli styli tradycyjnych nauczających obcokrajowcow, co sami prezentują b. niski poziom, oraz są tacy co za odpowiedna [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 12865 Data: 2008-05-22 13:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] działu Odżywianie oraz Odchudzanie. Jeśli będziesz miał problemy przy układaniu diety z obliczaniem zapotrzebowania, zerknij na mój temat (podany wyżej) - tam jest bardzo prosto wytlumaczone bo sam miałem problem. Zacznij się dużo ruszać, tak jak ja to zrobiłem Zamiast bieganie polecę Ci długie spacery, bo bieg może niszczyć stawy, a jeśli [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1846 Data: 2008-05-22 14:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)