SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prosto

  • help (jestem zielony)

    Post
    Trening dla początkujących

    aporpo faq wiesz cos czy ten pajaczek to jakies efekty daje bo ja wl;asnie ostatnio chce chodzic prosto ale wiadomo ide prosto jak mi sie przypomina a w domu to juz w ogole prawie ciagle sie garbie i kiedys myslalem o tym pajaczku - tylko nie bede za niego bulil 100zl w telesklepie tylko na bazarku albo na stadionie se poszukam tylko nie wiem czy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2004-08-23 11:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wrastajace paznokcie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no tak.... najlepiej byłoby dać im wyrosnąć w całości ponad skórkę palucha i opiłować na prosto, bez zaokrągleń po bokach, nawet jesli miałabyś nosić ciut długie, to pamiętaj, że tak opiłowane w środkowej części są dość krótkie, więc nie powodują dykomfortu w noszeniu obuwia..(moje prywatne zdanie, to opiłowane na prosto sa teraz trendy, jak widze [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 15592 Data: 2004-08-25 10:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta odchudzająca do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tuńczyk w sosie własnym jak najbardziej ok. Co do oliwy lepiej strzel sobie łyzeczke prosto z butelki. Pod wpływem temperatury oliwa traci swoje wartości odzywcze nie wiem czy dokładnei tak w kazdym razie leprza prosto z flachy:) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1891 Data: 2004-09-07 12:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skazać Fast foody na banicję!?!?!???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1. Kto z was nie wie ze McD jest szkodliwy?? Jak ktos sie zglosi kto ma wiecej niz 15lat to niech napisze do mnie po medal za idiote roku 2. Ktory kulturysta je kurczaki prosto z farmy ze wsi?? Malo! Ktory normalne czlowiek je kurczaki prosto z fermy ze wsi?? Jak co setny to dobrze. I ktos z tego powodu umarl?? Ktos ma zaburzenia hormonalne?? [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2523 Data: 2004-09-26 20:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIERDZENIE po obiedzie czy po sniadaniu??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    muesli z pelnotlustym mlekiem prosto od krowy -> ja myśle że to to chyba ale mogę się mylić mleko prosto od krowy piłem tylko raz ale za tłuste fee...

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5437 Data: 2004-11-12 20:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    hmmm jak jest poczta to skrec za poczta w lewo...tam bedzie warzywniak pani Jadzi...obo warzywniaka jest solarium...przejdz solarium idz prosto...skrec w prawo koło sklepu meblowego...cały czas prosto...potem jeszcze 2 razy w lewo,3 w prawo i jeszcze 2 razy w lewo...zobaczysz małe stoisko ze skarpetami,za stoiskiem jest Hala Olimpijska [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2035 Data: 2005-01-07 07:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś trzeba z tym zrobić

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Jeszcze jedno powiedzialem podobno, jezeli nie znasz znaczenia slowa podobno, to przykro mi, a jak bedziesz wiedzial co to znaczy, to przyjedz do Malborka i powiedz mi to prosto w twarz. He he, furiant jestes i tyle. Dobra, a teraz wkleje cos z forum Irka Kurasia. Irek "Dzis zostałem nie ukrywam zaskOczony wiadomościa,iż Robert [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 11382 Data: 2005-01-14 21:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SONBATY NOWYM DYSTRYBUTOREM SNI & SAN

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czarny bądź cierpliwy kretka Ci prosto zza oceanu płynie, prosto z labu Cybera. Ja tam do niego nic nie mam, tylko koleś się ośmiesza na tym całym swoim forum.Już jego samo podejście do klienta jest obraźliwe, jak myśli, że ktoś jest taki naiwny i się złapie na te super hardcore zestawy 6kg miesnia w miesiac. Czasami pisuje na tamtym forum, ale [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 16438 Data: 2005-02-01 23:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z dr Ellisem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tkanki tłuszczowej. To jest już udowodniony fakt a nie teoria. Więc jak można doprowadzać do wytwarzania tkanki tłuszczowej z glukozy i być wyżyłowanym? Wyjaśniając to prosto – geny, trening i wspomaganie. A jaki efekt końcowy? Jedyny możliwy to taki, że więcej węgli to mniej mięśni i więcej tłuszczu w porównaniu do osoby jedzącej [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6667 Data: 2005-02-03 21:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawostki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] szczegółami sposobu wykonywania określonych ćwiczeń. Przyjrzymy się pięciu najbardziej rozpowszechnionym błędom w ćwiczeniach bicepsu. BŁĄD: Nie trzymanie ramienia prostopadle do podłogi SKUTEK: Jeśli wtedy, kiedy unosisz przedramię ze sztangielką zaczynasz lekko kołysać się do tyłu twoje ramię przestanie być ułożone prostopadle do [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-04 17:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uderzane czy Chwytane

    Post
    Scena MMA i K-1

    w swoich kategoriach są najlepsze a kravatem zajmij się jak cos już będziesz umiał - jako miły i sympatyczny dodatek do sztuki bazowej - istotą combatów jest nauka szybko i prosto, co niestety często jest za szybko i za prosto - niby bedziesz miał i parter i stójkę, ale w wykonaniu gorszym niż na MT czy BJJ. A rożne "zabójcze" techniki [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 8971 Data: 2005-04-28 10:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skok

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na której stoisz, a śródstopie jest ciągle w tej samej pozycji. Utrzymuj się w tej pozycji trzymając się krzesła lub balustrady schodów za sobą. Aby rozciągnąć uda stań prosto i wyciągnij nogę, którą chcesz rozciągnąć za siebie tak, że pięta jest naprzeciwko pośladków, a kolano jest skierowane do podłogi ( musisz stać na jednej nodze [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5001 Data: 2005-05-21 23:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (zdumienie) *prohormone* jest *synthesized* i sprzedawany jak (ponieważ) *nutritional* dodatek (dodawać). Niech początek (start) przez umieszczanie czegoś prosty (prosto). My nie jesteśmy amatorzy do *prohormone* przemysł. Przeciwnie , my faktycznie rozpoczynaliśmy cały (całość; w całości) *prohormone* przemysł. Ale nie tylko co (żeby; [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 11716 Data: 2005-05-26 09:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening bicepsa-dobry?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    w sumie ja mam staz okolo roku z Cwiczeniami silowymi i robie tak: Biceps razem z klatka pon i piatek, a wiec biceps: 1- stojac prosto podnoszenie sztangi(20kg) 4x10 2- to samo tylko szerokim uchwytem i tyle samo 3- mloteczki 4x10 4- Siedzac Prosto na Krzesle ( pelcy 90stopni) rece z hantalmi na dol i podnosze an dol i podnosze( opuszcam i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7738 Data: 2005-07-30 00:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LEGIA WARSZAWA

    Post
    Piłka Nożna

    [...] się bezbramkowy rezultat. Legioniści starają się wcielać w życie to, co dziś ćwiczyli na treningu, czyli rozgrywanie piłki po murawie na połowie rywala oraz szybkie, prostopadłe podania do napastników. Pierwszą groźną akcję legioniści przeprowadzili w 6. minucie. Włodarczyk wyłożył piłkę Karwanowi, który z 11 metrów strzelał pod [...]

    Odpowiedzi: 2566 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-06 17:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta ruska kumpla

    Post
    Doping

    ale kombinujecie zamist zainwestowac w polska mete to kupujecie jkaeis scierwo niewidomo co, trza byc patriota !!!!!!!!! edit dodajesz kilka zlotowek i masz polaka prosto od dila lub prosto z apteki nic prostrzego Zmieniony przez - Pietka w dniu 2005-10-19 12:04:54

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4470 Data: 2005-10-19 12:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Joga.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] faza- proste ręce łączymy zapleczami splatając palce obu dłoni za sobą. Robimy skłon do przodu rozpoczynając ruch od bioder. Staramy się zbliżyć głowę do kolan natomiast wyprostowane ręce unosimy za głowę tak, aby tworzyły kąt 45 stopni. W tej pozycji zostajemy 3-5 sekund, po czym wracamy do pozycji początkowej. III faza- wyginając kręgosłup do [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 11139 Data: 2005-11-20 22:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wisła Kaków-Legia Warszawa

    Post
    Piłka Nożna

    [...] wypuszcza Włodarczyka, ten naciskany przez Kłosa wywalcza rzut rożny 24' Jeszcze w narożniku boiska walczył Szala, ale od bramki rozpocznie Majdan 23' Wlodarczyk.. prosto w mur 23' Faul na Szałachowskim na 18 metrze! Będzie wyśmienita okazja do objęcia prowadzenia... 22' Z autu na połowie wiślaków zaczynają legioniści 22' Sokołowski [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 7881 Data: 2005-11-27 20:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam V3

    Post
    Targowisko

    moze cos wiecej?? jaki stan, prosto z salonu, prosto z torebki jakies sluchawki, kolor, sim lock????????

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2006-01-10 10:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chudziutkie łydki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Stań prosto, rozstawiając nogi na szerokość ramion. Lewą nogą zrób duży krok w przód. Biodra powinny być zwrócone do przodu, kolana lekko ugięte, a ciężar ciała równo rozłożony na obu stopach. Patrz prosto przed siebie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3387 Data: 2006-01-26 01:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)