[...] kg, jeżeli już nas porównujesz. Proponuję więcej wyrozumiałości dla współforumowiczów, a nie gaszenie ich. Każdy orze, jak może i nikt nie robi tutaj tego - swoich ćwiczeń prosto i lekko. Więcej szacunku dla wkładanego wysiłku przez innych. Ale ja Cię nie będę chwalił że przy Twojej chorobie się starasz, szacunek szacunkiem mam go do wszystkich [...]
[...] nie są duże (pod warunkiem, że nie wieje) Pamiętaj, że nie będziesz płynął sam, także musisz wziąć pod uwagę innych. Czasami dostaniesz nogą w twarz, a czasami ktoś wciągnie Cię pod wodę. Dodatkowo nie zawsze płyniesz prosto, więc nawigacja ma znaczenie, tak jak napisałem wcześniej, też ważne czy masz piankę, bo wtedy wyporność jest inna ;-)
Ja się z Tsu zgadzam. Ludzie są różni, mniej i bardziej wrażliwi, a niektórzy mają wszystko w d... jedni piszą tak, żeby nikogo przypadkiem nie obrazić a inni walą prosto z mostu. Chwilę już jesteśmy na forum więc wiadomo kto jaki jest i niektórymi nie warto się przejmować. Druga sprawa - więcej luzu, to jest tylko internet. Owszem niektórzy [...]
[...] zdajesz sobie sprawy, jak poważne to jest”. Powiedział, że mam szczęście, że jestem zdrowym człowiekiem i że szybko trafiłem do szpitala, w przeciwnym razie mógłbym pójść prosto na OIOM. Mogłem stracić nogę, a nawet umrzeć.” Po rozmowie z lekarzami, Junior dos Santos zdał sobie sprawę, jak poważna jest infekcja. Teraz, cieszy się, że wyszedł z [...]
Pytanie w jaki sposób dodać filmik z mojej proby Musisz mieć konto na YT tam wrzucić filmik i wtedy link do niego wkleić tu przepraszam nie wiem czy tłumacze prosto bo nie wiem jak u Ciebie ze sprawami komputerowymi ?
[...] co w posilku o 9, czyli w tym przypadku -225g watrobki 100g ryzu Srednio na jerza 2g Bialka czyli z 140 tluszczy jakos 300g a wegli zawsze 100g Chodzi mi o to, zeby bylo prosto bez kombinowania, szejk, zalozenie posilku o 5 i 18 byloby takie samo, a trzymalbym sie 7 dniowego schematu w stylu .. 2x w tyg watrobka, 2x losos, 3x mielonka [...]
[...] UFC 244 w swoim oficjalnym debiucie w wadze średniej UFC. Obecnie zajmuje 5. miejsce w rankingu dywizji 185 funtów, więc powinien być w kolejce do dużych walk prowadzących prosto do pojedynku o tytuł. Choć nie jest to jeszcze oficjalnie potwierdzona walka, mistrz wagi średniej Israel Adesanya ma bronić swojego pasa przed Yoelem Romero w walce [...]
[...] do Oświęcimia. A jednak, zebrałem się w ostatniej chwili i dotarłem:-) Niestety nie zagościłem już na sklepie SFD, gdzie ominął mnie mdz. in. urodzinowy tort, a udałem się prosto na siłownię. Od razu spotkałem Krzyśka z SFD, za chwilę na recepcję wkroczył Marian, a w szatni zagadał do mnie Seba Kosiński oraz Dawid, z którym osobiście byłem [...]
[...] walki i jej wyniku. „Wybieraj mądrze, bo jeśli rzucisz się na mnie jak na Edgara, jeśli podejdziesz do mnie w ten sposób, mnie tam nie będzie, albo trafię cię prawym prosto na szczękę. Jeśli podejdziesz do mnie z opuszczonymi rękoma, kołysząc się na biodrach, to ja ułożę cię do snu. Nie mówię tego w złych intencjach. Oni wszyscy będą [...]
[...] tylko napięcia rdzenia, nogi mocno wbite w podłogę, głowa w ławkę, lekki mostek i śmiało można lecieć. Kontroluj sztangę bo lewa strona Ci troszkę ucieka, staraj się trzymać prosto nadgarstek, wprowadź tempo. Martwy bardzo fajnie idzie ale pilnuj przez cały ruch napięcia rdzenia i głowa ma być w jednej linii cały czas z kręgosłupem, nie zadzieraj [...]
[...] ale działa to nie zawracasz sobie kodami głowy ale nie każdy tak ma. O to mi chodzi. Swoją droga dostałem od jednego użytkownika forum kod do sprawdzenia, mówi, że bierze prosto ze źródła i kod mówi, że również jest fake. Także weryfikacja nie działa. Dilla mam ok, nie pocisnąłby czegoś co nie działa, ale j.w samo zaufanie do firmy. Najpierw [...]
[...] za możliwość testowania , było bardzo smacznie - jeszcze tak dobrego testu nie prowadziłem ;). Prawda jest taka że wszystko było mega smaczne i praktycznie można jeść łyżka prosto z pojemnika bez opamiętania . U mnie każdy jadł ( żona i dzieci ) i każdy był zachwycony . Wszystko głównie testowaliśmy solo aby jak najlepiej ocenić smaki , dziś [...]
[...] co robisz. Zjadlem to nieswiadomie. Rano zaspany wyciagnalem ze pudelka, a wielkosciowo podobne to bylo do tabletki i przez przypadek zjadlem. Rano jem sporo supli i byl to ktorys z kolei. Inne suple mam juz podzielone w pudelkach na suple, ale enzymy biore prosto z opakowania, bo jem do kazdego posilku. Ale to wlasnie bylo chyba takie sitko.
[...] mięśnie wyrobione tak ze bicepsie ciężko nawet uszczypnac tylko po prostu nie rosną . Masa nie wzrasta . I moje pytanie brzmi czy takie stosowanie cos da lub cos zmienić : prosto z rana kreatyna później po pol godz gainer i do roboty , w robocie jakieś śniadanie po robocie obiad następnie gainer pod wieczór kolacja i białko . Zacząłem obliczać [...]
[...] ma mniej NaCl (chyba 0,52% nie pamiętam). PRZECHOWYWANIE ROZTWORU - TEMP. POKOJOWA 15-30°C DO 60 DNI :-O To by wychodziło na to, że dodanie alko wpływa na temp przechowywania, bo faktycznie w USA temp. Pokojowa A jak żona ostatnio brała pregnyl z apteki to babka wyciągła z lodówki i mówiła żeby prosto do domu jechała i włożyła do lodówki.
Tu raczej chodzi o to, ze jedzenie będzie leżeć u mnie w domu w lodowce a rano będę je podgrzewać w mikrofali i brać w specjalnym termosie do jedzenia prosto do pracy i będzie nadal ciepłe po paru godzinach ;)
[...] jak bezpiecznik, bardo cieczy wtedy uśmiech Córy jak się wraca, od razu się zapomina o takim dniu. Dzisiaj rano machnalem przegląd instalacji gazowej w furze, a potem prosto na pull. Było git... Ale coś naciągnąłem w szyi. Wiecie, takie typowe czasem jak się wstanie i nie można ruszyć łbem w jedna stronę. To tak mnie męczy teraz lewa [...]
[...] OCR ze względu na swoją różnorodność wymaga obu elementów, a do tego jeszcze jednej umiejętności - jak najszybszego przestawiania się z jednego wysiłku na drugi. Czyli prosto z biegu jak najszybsze podejście do przeszkody, bez tracenia czasu na złapanie oddechu, a po przeszkodzie szybki powrót do biegu na danej prędkości. Niektórzy trenerzy [...]
[...] że co to za problem równo jechać.. ale kiedy jedziemy z kimś bark w bark kilka cm i będzie tragedia. Mi dobitnie pokazała jak latam dupskiem na boki. Żeby jechać na niej prosto i jeździć zgodnie ze "standardami" dupa i korpus powinny być totalnie luźno a pracować tylko nogi. Ciężko wytłumaczyć ale polecam każdemu. Teraz min 2h raz w tygodniu [...]
[...] izotonik i daktyle; bezpośrednio po SFD BCAA 2:1:1 Instant. 5. Gofry z bananem. 6. Chleb żytni z szynką i pomidorem. https://i.ibb.co/nM1yKYn/IMG-8963.jpg Dostałem roladę prosto ze śląska, więc jakoś trzeba było ją wliczyć w makro :-D. Rewelacja! Suplementacja: Allnutrition Redox Hardcore - 3 tabs przed treningiem siłowym SFD Mag B6 Forte - 2 [...]